Carcassonne Olympique Mise en Forme

05/07/2021

⚠️🗣Attention

🚨Changement de dernière minute le cours de ce soir à 19h se fera à Carcassonne Olympique Mise en Forme et non pas au stade de Montredon‼️

Merci de partager un maximum

04/07/2021

💥 Votre nouveau rendez vous avant l'été le jeudi soir à 18H30.

Summer Body Conditioning (S.B.C)

Mélange de cardio et de renforcement musculaire visant a mettre votre corps à l'heure d'été.

23/06/2021

08/06/2021

🚨 Réouverture imminente 🥳

🔥Dès demain Mercredi 9 juin retrouvez nous à Carcassonne Olympique pour une reprise sportive nous atte d’ions depuis tellement longtemps de pouvoir vous annoncer cette bonne Nouvelle.

Votre centre sera ouvert du :

▶️ Lundi au Vendredi de 08h à 21h
▶️ Samedi et Dimanche de 09h à 12h

😷 Le masque reste obligatoire dans les parties communes et couloirs du centre et lors de vos déplacements en musculation entre les différentes machines.

🚿 Les vestiaires ne seront accessible que sur les créneaux du midi 🕛.

📄 Merci de prendre tout les renseignements concernant les règles COVID à respecter auprès du personnel de la structure.
Des liste Covid seront à remplir avant chaque cours afin d’avoir une traçabilités en cas de cas contact que ce sois en Musculation ou en cours collectif.

📌Vous trouverez si dessous en photo le planning des cours.

😜Nous sommes impatient de vous retrouvez au sein de nos locaux.

L’équipe CO

25/04/2021

🚨 Retrouvez nous ce soir pour une semaine sportive via Zoom .

▶ Cette semaine programme un peux spéciale.

🟢 Lundi 18H30 une Zumba® spécial Birthday de 1h30 de cours start avec trois super danseuses et Sylvain Lourenço ne ratez pas ce rendez-vous ça va être énorme.

🟣 MARDI 🪑 Zumba® Sentao à 18h
🟣 MERCREDI Zumba® Toning à 18h
🟠 JEUDI RaggaFit à 18h
🔵 VENDREDI Pilates à 18h

Nous espérons que vous avez passé bon week end.

On compte sur vous💪🏽

Soyez au rendez-vous bonne soirée à vous 🌞.
L'equipe CO.

19/04/2021

🚨 Demain soir rendez-vous à ne pas manquer ‼️

🟣 Mardi 20 avril Zumba®️Toning à 18h

✅ Soyez au rendez-vous les Addicts je compte sur vous ❤️

Lien Zoom :
https://us02web.zoom.us/j/87868644710?pwd=VDVaTWwzN05WRERMcHZBUFhDbldXUT09
🚨Mot de passe: ztoningsyl

18/04/2021

🚨 Retrouvez nous des demain 18h00 pour une semaine sportive via Zoom .
Nous éspérons que vous avez passé bon week end.
On compte sur vous💪🏽
Soyez au rendez-vous bonne soirée à vous 🌞.
L'equipe CO.

14/04/2021

🚨 Rendez-vous ce soir 18h

Pour un cours de Zumba® Toning 🏋️
Je vous attends en pleine forme avec 2 petites bouteilles d'eau ou 2 d'haltères ou même sans poids.

Lien Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/87519063513...
🚨 Code secret: ztoning

11/04/2021

🚨 Retrouvez nous ce soir 18h00 pour une semaine sportive via Zoom .
Suite aux dernières restrictions du gouvernement nous vous rappelons que les cours sont maintenant à 18H00
On compte sur vous💪🏽
Soyez au rendez-vous bonne soirée à vous 🌞.
L'equipe CO.

05/04/2021

🚨 Retrouvez nous dès demain soir 18h00 pour une semaine sportive via Zoom .

Suite aux dernières restrictions du gouvernement nous ne pourrons plus utilisé la salle après 19h heures du couvre feu les cours ce feront donc à 18h au lieu de 18h30.

On compte sur vous💪🏽

Cette semaine deux rendez-vous à ne pas manquer :
▶️ Pilates Spécial Mal de dos.
▶️ Body sculpt Chaise.🪑

Soyez au rendez-vous bonne soirée à vous 🌞.
L'equipe CO.