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Depuis 2010, des bilans à visée diagnostique pour les TND et le HPI, des formations et conférences... Depuis 2018, nous proposons des évaluations pour adultes.

Nos évaluations permettent d'aider au diagnostics de troubles Neuro-développementaux de l'enfant et de l'adolescent (Dyslexie, Dyspraxie, Dysphasie, Dyscalculie, Dysgraphie, Troubles de l'Attention TDA/H...), Troubles du Spectre de l'Autisme (TSA) et du Haut Potentiel Intellectuel (HPI). Des bilans psychologiques peuvent également être proposées (anxiété, troubles dépressifs, personnalité...). Sit

ués en Région Nouvelle-Aquitaine, nous rencontrons des patients venant de toute la France. Depuis 2010, ce sont plus de 2500 personnes dépistées et plus de 2000 demandes de contact par an. Institut indépendant et autonome, l'Institut IRLES propose depuis 2016, des formations ouvertes à tous sur les troubles du neurodéveloppement et le Haut Potentiel.

09/06/2026

🧠 HPI, HPE… et si on arrêtait le grand flou artistique autour de ces termes qui tournent partout sur les réseaux ?

Dans cette vidéo, on démonte franchement, la différence entre un Haut Potentiel Intellectuel mesuré avec de vrais tests normés… et le fameux "Haut Potentiel Emotionnel", un concept ultra vendeur mais qui n'a pas de base scientifique solide.

On parle de ce que disent vraiment les données et de ce que ne mesurent PAS les "bilans HPE" proposés à prix d’or par certains cabinets.

Avec Fabrice PASTOR, Neuropsychologue, formateur, conférencier, auteur de livres.

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08/06/2026

🧠 Ce que le stress fait vraiment à ton corps et à ton cerveau

Avant une prise de parole, le cœur s'emballe, les mains deviennent moites, la gorge se noue, le ventre se serre. Finalement quelque chose de classique car notre organisme se prépare à agir.

Le stress aigu a une fonction. Face à une situation qui demande des ressources, le système nerveux mobilise le corps en quelques secondes : cœur qui accélère, respiration qui se raccourcit, muscles qui se tendent, attention qui grimpe. A intensité modérée, cette réponse aide même à mieux faire face.

Mais ça change quand le stress s'installe. Ce qui mobilisait finit par user. Un stress chronique augmente le risque cardiovasculaire impacte le sommeil, entretient des troubles digestifs, dérègle l'immunité et installe une fatigue durable.

Pour les soignants comme pour les personnes accompagnées, repérer le moment où le stress arrête de nous aider et commence à épuiser change la façon d'intervenir.

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Fabrice PASTOR

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05/06/2026

🎙️ Il y a de la joie

➡️https://smartlink.ausha.co/l-actu-en-tete/episode-37-il-y-a-de-la-joie

La joie est partout. Dans un souvenir, un rire, une rencontre, une musique, un moment simple… mais aussi parfois là où on ne l’attend plus. ✨

Dans cet épisode, nous explorons cette émotion que tout le monde recherche, sans toujours réussir à la définir.
🔎 Pourquoi la joie est-elle si précieuse ?
🔎 Peut-elle exister sans la tristesse, le manque ou les autres émotions qui traversent nos vies ?

💬 Une discussion autour du bonheur, de l’équilibre émotionnel et de notre besoin profond de ressentir, partager et vivre pleinement les moments de joie.

🎧 Un épisode à écouter dès maintenant

04/06/2026

🧠 "Coaching", "Thérapies", "Guérison"… on ne voit que ça sur les réseaux !

🎥 A voir ici : https://youtube.com/shorts/sZnGYmuM5CU

Mais est-ce que ça soigne vraiment, ou est-ce que ça rassure juste pendant quelques semaines avant de replonger ?

Dans cette vidéo, on parle de vraies preuves :
- ce que les études montrent sur l’efficacité des psychothérapies pour la dépression, l’anxiété et certains troubles associés aux TND,
- pourquoi l’alliance avec le ou la psy pèse lourd dans le fait d’aller mieux,
- et comment s’y retrouver dans l’explosion des offres de "coaching bien-être" et de pseudo-thérapies qui promettent la guérison express… parfois au prix de la culpabilisation ou de ruptures avec l’entourage.

On ne met pas tous les coachs dans le même sac, on fait le tri : ce qui s’appuie sur des données, ce qui relève du marketing, et ce qui commence à ressembler à une dérive dangereuse.

Avec Fabrice PASTOR, Neuropsychologue, formateur, conférencier, auteur de livres.

03/06/2026

🧠 7 neuromythes sur l'apprentissage.

"Toi, tu es plutôt visuel, non ?" Et on y croit.

Le problème, c'est que les styles d'apprentissage (visuel, auditif, kinesthésique) sont l'un des mythes les plus importants de l'éducation.
Pashler et al. (2008) ont spécifiquement testé l'idée d'adapter l'enseignement au style déclaré de l'élève : les preuves sont absentes. L'OCDE le confirme dès 2007 dans ses travaux sur les neurosciences et l'éducation.

Autre chose : surligner donne une impression de travail accompli, sans ancrer grand-chose en mémoire. Réviser la veille crée une illusion de maîtrise qui s'évapore en 48h. Relire un cours plusieurs fois, c'est clairement peu efficace. Se tester et espacer les révisions : voilà ce que la recherche valide depuis des décennies. 📅

A noter que la durée de travail ne prédit pas la qualité de l'apprentissage. 💡

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Fabrice PASTOR

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02/06/2026

🧠 Tu connais ce truc bizarre de se dire : "Je vais y arriver tout seul ?"… alors que tu es déjà au bout du rouleau ?

🎥 A voir ici : https://youtube.com/shorts/cdmAuk2hqr8

Dans cette vidéo, je parle de ces personnes qui préfèrent s’écrouler plutôt que de dire un "j’ai besoin d’aide".

On décortique la honte, l’hyper indépendance, les vieux messages de famille qui ont gravé dans ton cerveau que demander du soutien, c’est être quelqu'un de faible.

Avec Fabrice PASTOR, Neuropsychologue, formateur, conférencier, auteur de livres.

01/06/2026

🧠 Les effets positifs du sport sur le cerveau

Lee sport ça "fait du bien". D'accord, mais voyons cela un peu plus en détail.

L'activité physique régulière aide les fonctions exécutives : attention, planification, flexibilité mentale, etc.

Des méta-analyses convergentes le montrent chez l'enfant comme chez l'adulte (Northey et al., 2018). Elle joue aussi sur la santé vasculaire du cerveau (amélioration du débit sanguin, soutien à l'intégrité des vaisseaux cérébraux) et son association avec un moindre risque de déclin cognitif à long terme est documentée par plusieurs études longitudinales solides. 🫀

Sur l'humeur et le sommeil, les effets sont réels, mais d'ampleur faible à modérée selon les gens (Schuch et al., 2016 ; Kredlow et al., 2015).

Ce qui est certain c'est que les bénéfices ne sont pas automatiques. Ils dépendent de la régularité, de l'intensité et du contexte de pratique. Donc attention au discours sur le "sport médicament". 🏃

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Fabrice PASTOR

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28/05/2026

🧠 Aujourd’hui, tout le monde se découvre TDAH, TSA, "Dys", "hypersensible"…

🎥 A voir ici : https://youtube.com/shorts/JqNhawrWWxk

Mais qu’est ce qui se passe vraiment derrière cette explosion de "diagnostics" et surtout... "d'autodiagnostics" ?

Entre fatigue, surcharge mentale, algorithmes qui nous renvoient nos propres angoisses, et pénurie de pros formés, beaucoup finissent par chercher une "case" sur leur souffrance pour enfin lui donner un sens.

Sauf que se reconnaître dans une vidéo ou une checklist n’a jamais fait un diagnostic !

Dans cette vidéo, on parle de ce besoin légitime de comprendre ce qu’on vit, de la dérive de la culture du diagnostic et de ce que font (ou ne font pas) les systèmes de soins et les réseaux sociaux dans cette histoire.

Avec Fabrice PASTOR, Neuropsychologue, formateur, conférencier, auteur de livres.

27/05/2026

🧠 12 sujets qui devraient être mieux enseignés à l’école...

Car résoudre des équations, c'est bien. Mémoriser les dates aussi tout comme étudier des règles grammaticales.

Puis un jour.

Un proche fait un malaise. Une information fausse circule partout. Un adolescent dort 5 heures par nuit. Une personne vit une relation toxique. Un jeune adulte signe un contrat qu’il comprend mal.
Et là… on decouvre qu'on avance sans mode d’emploi.

L’école transmet des connaissances essentielles. Elle prépare aussi à vivre dans une société. Et certains sujets touchent directement au quotidien 📚

Les recherches sur les compétences psychosociales montrent des effets positifs sur le bien-être psychologique, certaines compétences relationnelles ainsi que plusieurs dimensions scolaires. Les travaux sur le sommeil montrent aussi des liens solides avec l’attention, l’humeur ou encore les apprentissages 😴

A noter que enseigner la santé mentale ne consiste pas à transformer les profs en thérapeutes. L’enjeu concerne davantage la compréhension des émotions, du stress, des relations ou de la recherche d’aide.

Même logique pour la nutrition, les écrans ou l’orientation : ces sujets méritent esprit critique et données scientifiques.

Parce qu’au fond, connaître la formule de Pythagore aide parfois. Savoir repérer une manipulation, comprendre son sommeil ou pratiquer les premiers secours accompagne...une vie entière.

Parmi ces sujets, lequel aurait changé quelque chose dans votre parcours ? 💬

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Fabrice PASTOR.

26/05/2026

🧠 Tout le monde se dit “hypersensible” en ce moment… mais personne ne se demande ce que ça veut vraiment dire !

Ici https://youtube.com/shorts/9vTEqfEDp2g?feature=share

Anxiété ? Dépression ? Difficulté à reconnaître ses émotions ? On colle une étiquette qui peut parfois parfois rassurer, ou pas d’ailleurs.

Dans cette vidéo, on fait le tri entre tempérament, vrais troubles, et alexithymie, bref le point sur ce que montrent les données scientifiques actuelles.

Donc si tu te reconnais dans l’"hypersensibilité” ou que tu l’utilises pour parler de quelqu’un, cette vidéo risque de sérieusement bousculer ta grille de lecture.

Avec Fabrice PASTOR, Neuropsychologue, formateur, conférencier, auteur de livres.

Adresse

9 Rue Sainte Elisabeth Caud
Bordeaux
33200

Site Web

https://www.irles-aquitaine.fr/

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