HRD - La moto autrement

17/04/2026

Entraînement sur vélo à la salle A Corps Parfait de 60 minutes avec rythme cardiaque stabilisé à 130 BPM max j'arrivais à parler sans que ma voix chantonne 😅
Je préfère l'autre : 3min a 80 rpm et 1min au max pendant 60 minutes, ça passe plus vite 🙃
Résistance à 6, et rythme compris entre 85 et 90 rpm sauf a la fin où j'étais plus proche de 80...
Mon capteur fait des siennes donc si Polar voit ca et qu'ils peuvent me dire si c'est la ceinture ou le dispositif et qui sait... 😏

05/04/2026

01/04/2026

Quelques photos en vrac du week-end de Coupes de France Promosport du 23 mars 2026 et Coupe Sportwin

19/03/2026

Première course depuis octobre 2024 et mon opération du genou droit 🦵💪🏻
Lien pour suivre : https://www.cdfpromosport.fr/

25/02/2026

22/02/2026

Journée au top avec Boulay Racing Team #227 et FGA Compétition au Circuit De Haute Saintonge !

J'en ai trop voulu alors que ça faisait 18 mois sans moto pour moi.

Mon genou droit a bien tenu grâce à la prépa A Corps Parfait et au kiné !
Le rythme progressait gentiment mais à force d'en vouloir encore un peu plus une faute de traj m'a mis à terre dans le premier gauche.

On sera au Circuit Paul Armagnac de Nogaro pour la première manche de Coupe Sportwin catégorie !
Synergie Cie
Pam-racing
SUOMY Helmets

26/01/2026

La fourche passée entre les mains de FGA Compétition est posée, c'est pas aussi plug and play que sur la carbu 😅
Un peu de taf et zou direction le Circuit De Haute Saintonge fin février ✊️

03/12/2025

Oui il s'agit bien de mon qui sera aligné en Coupe Sportwin pour 2026 🏁 Merci FGA Compétition le remontage débute dimanche prochain 💪🏼

23/10/2025

Tu es sur Strava ?
Viens suivre ma progression en vue de 2026 💪🏼

Travail des bras avec : Échauffement rowing avec : barre de 20kg en 5 fois 20 rep. Travail de force en developé couché avec : 20 fois 20kg 15 fois 25kg 10 fois 30kg 8 fois 35kg 6 fois 40kg 5 fois 45kg 3 fois 50kg 3 fois 55kg 5 fois 50kg Suivit par un circuit sans pause de 3 tours avec : Biceps en...

23/10/2025

🎬 Mon Pressbook est enfin en ligne !

Après plusieurs mois de pause forcée suite à une blessure du genou droit et une ligamentoplastie des LCA et LCL, je suis enfin de retour, plus motivé que jamais.

Ce pressbook marque une nouvelle étape pour moi — celle du renouveau, de la détermination et de la passion retrouvée.
Vous y trouverez mon parcours, mes projets et toute l’énergie que je mets dans ce que je fais.

👉 Si vous voulez me donner un coup de main, partagez-le autour de vous !
Chaque partage, chaque mot de soutien compte énormément pour relancer la machine 🙏

Merci à tous pour votre présence, votre force et votre fidélité 💫

Synergie Cie
fans
SporTwin Club
Pam-racing
IGOL France
Pirelli
Mécacyl International (Officiel)
FACOM France
Dafy Moto
A Corps Parfait