Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:30 - 20:30 Mardi 10:30 - 20:30 Mercredi 10:30 - 20:30 Jeudi 10:30 - 20:30 Vendredi 10:30 - 20:30

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Pilates
Hatha flow & Yin yoga

Enseignante en Activités physiques adaptées et Santé (APAS), je travaille avec le mouvement pour amener du mieux-être et de l’autonomie aux personnes vivant avec une déficience intellectuelle/autisme durant 7 ans à Genève

01/09/2026

Rdv dès demain pour célébrer la rentrée sans manquer votre rdv bien-être fon-da-men-tal 💝 💪

Planning à Bidart :
•Lundi 10h30 : pilates (et 30 minutes de stretching en option supplémentaire pour les élèves qui souhaitent une pratique complète de 1h30)
•Mercredi 19h15 : pilates

Rdv au grand rond d’Ilbarritz, face à l’océan.
Si la météo n’est pas adéquate, rdv au studio rue Bazter.

Planning à Anglet :
•Mercredi 11h30 : pilates
•Vendredi 12h15 : pilates stretching

Rdv à la grande salle de l’espace de santé de La Générale - Tiers-lieu de santé - Anglet 🫶🏽

Je suis RAVIE de vous retrouver !

www.escaleyogalates.com

Visitez le site pour davantage de renseignements et pour réserver votre tapis en ligne.

See you 😃

Emilie

01/09/2026

Je crois qu’on aime tant voyager, parce qu’on ne connaît pas la destination.

Voici le début d’un nouveau voyage.

Je vous invite à visiter le site internet www.emiliekundalini.com et à vous abonner à Emilie.kundalini .

Ravie de se retrouver.

Emilie 🧡

26/08/2026

International Yoga Breathwork Cultural Retreat in Biarritz

Let’s meet and nourish the vibrations of connections.

Flow State is the retreat for self reconnection and connection with the land and the old stories of Biarritz.

This is a sacred experience we invite you to live during 5 days : October 29 - November 2, 2026.

We will practice yoga, breathwork, share French meals and speak about the particular stories of Biarritz - the city which lives from the ocean, for the ocean.

Thanks Shannon | Connection | Nervous System | Capacity | Resilience 🌺 for bringing this idea to reality 🧡

Full program in the bucket links above.

Please send us a message for further questions and booking.

*the retreat will be hold in English. I’ll be there if you need support with French translation.

💌 2 more places available.

We are delighted to meet you,
Emilie & Shannon

08/07/2026

PLANNING 🍦

Cet été, on se retrouve 💯 à l’extérieur.

🔹 les cours à Bidart ont lieu sur le Grand Rond d’Ilbarritz

LUNDI 10h30 : pilates + stretching 30 minutes en option supp.
MARDI 18h15 : yoga et mobilité
MERCREDI 19h15 : pilates

(Repli au studio - 5 rue Bazter - en cas de mauvais temps/canicule).

🔸les cours à Anglet ont lieu au spot sous les arbres du parc Prince Impérial

MERCREDI 11h30 : pilates
VENDREDI 12h15 : pilates stretching

(Repli dans la grande salle de La Générale - Tiers-lieu de santé - Anglet - 23 allée des Artisans - en cas de mauvais temps/canicule)

🔺 matinée bliss en 4D à ne pas manquer le 19 juillet !
YOGA & BRUNCH à la plage d’Erretegia , 9h30-12h

Résa par message.

🎯 n’hésitez pas à me demander des infos par message ! Je vous donne toutes les indications (géolocalisation, points de rencontre, etc etc) avec plaisir !!

🌼 prenez svp votre tapis.

❤️‍🔥 LES COURS SONT ABSOLUMENT TOUS NIVEAUX ❤️‍🔥

L’idée d’obtention et de validation de la réussite à travers la performance idéalisée d’un exercice est une construction du mental qui vient de l’extérieur.
Je vous ramène à vous et je vous invite à faire confiance à vos ressentis.
Je suis là pour vous corriger lorsque le geste met à mal la santé du corps.

Infos, planning et actu : www.escaleyogalates.com

À bientôt,
Emilie

23/06/2026

[nouvelle date] 19/07/2026 🍪 yoga brunch ☀️ à la plage d’Erretegia :

On a décidé de reporter la matinée bliss en 4D !

On vous avait promis le soleil, il est tellement généreux qu’on est à la limite de l’overdose ces derniers jours 😎

On se retrouve le dimanche 19 juillet de 9h30 à 12h, au spot de la plage d’Erretegia pour 3 types de yoga et 1 giga brunch fait maison 🍓🥨
Concocté par Kokola • Brunchs Artisanale & Livraison à Domicile - Bardos

Tarif : 35€
❤️‍🔥 offre duo : 65€ pour deux

Tout niveau.
Si tu veux découvrir le yoga, c’est l’occasion rêvée !

Réservez votre place par message ou via le lien en bio.

À bientôt 👋
Emilie

21/06/2026

Journée internationale du yoga avec Françoise qui, avec ses 86 ans le mois prochain, est la doyenne des cours 🥳

Elle représente un modèle de vitalité pour qui le mouvement et la volonté de prendre soin de soi (malgré les bobos et les aléas de la vie) donnent des ailes.

« je pourrais aller à mes cours en bus, mais je préfère prendre le vélo, tu vois ça me fait du bien » et puis elle agite ses bras pour me montrer comment elle fait et elle sautille sur place pour me valider son enthousiasme à bouger sur le tapis.

Un accident de voiture qui lui coûte une hanche à vingt ans ne lui enlève pas son feu, au contraire, elle fonce pour rester en forme le plus longtemps possible et garder sa vitalité.

Le mouvement conscient lui donne des ailes et elle en profite tous les jours.

Tes bobos dans le corps et ton stress qui te rendent difficile à trouver minimum 1h/semaine pour toi sont tes meilleurs amis pour t’emmener vers moi !

Happy yoga day,
Happy pilates day,
Happy everyone who gives its best to fly with life 🫶🏽

Adresse

5 Rue Bazter
Bidart
64210

Heures d'ouverture

Lundi	10:30 - 20:30
Mardi	10:30 - 20:30
Mercredi	10:30 - 20:30
Jeudi	10:30 - 20:30
Vendredi	10:30 - 20:30

Téléphone

+33788068895

Site Web

http://www.escaleyogalates.com/

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