La Juste Forme

29/10/2026

Matterport 3D Showcase.

20/10/2026

20/10/2026

🎨 L’ART S’INVITE À LA JUSTE FORME !

À La Juste Forme, nous aimons aussi faire une place à l’art, à la créativité et aux belles découvertes !

Depuis quelque temps, vous pouvez admirer les œuvres d’un artiste exposées dans notre salle.

✨ Et aujourd’hui, une belle opportunité s’offre à vous !

L’artiste propose une remise exceptionnelle de 50 % sur l’ensemble de ses tableaux exposés !

Une belle occasion de se faire plaisir, d’apporter une touche de couleur à son intérieur ou d’offrir une œuvre originale.

🖼️ Vous pouvez découvrir les tableaux directement à La Juste Forme et prendre contact avec l’artiste pour tout renseignement.

Le bien-être, c’est aussi savoir s’entourer de belles choses qui nous inspirent ! 💕

17/10/2026

💪 N’ARRÊTEZ PAS DE TRAVAILLER ! 😉

Oui, oui, vous avez bien lu ! 😃

La retraite, c’est bien… mais votre corps, lui, ne doit jamais prendre sa retraite !

Parce que bien vieillir, ça se travaille ! 💚

Avec les années, notre corps évolue. Nos muscles perdent naturellement de leur force, notre équilibre devient parfois plus fragile, notre souplesse diminue…

Mais ce n’est pas une fatalité !

🌿 Bien vieillir, c’est continuer à bouger pour rester libre de ses mouvements.

C’est pouvoir :

* 🦵 Tenir sur une jambe sans perdre l’équilibre.
* 🙆‍♀️ Lever les bras, s’étirer, attraper un objet en hauteur.
* 🚶‍♂️ Marcher avec assurance et prévenir les chutes.
* 🧘‍♀️ Entretenir sa souplesse, sa mobilité et sa tonicité.
* 🌬️ Apprendre à mieux respirer.
* 💪 Renforcer ses muscles pour conserver son autonomie.
* ☀️ Se sentir vivant, réveillé, tonique et bien dans son corps !

Et surtout, c’est continuer à se sentir GRAND, FORT et LIBRE !

L’activité physique régulière, adaptée à chacun, contribue aussi à préserver sa santé, à mieux faire face aux défis de l’âge et à accompagner le corps face à certaines maladies.

❤️ À La Juste Forme, nous avons une conviction : on ne fait pas du sport uniquement pour être en forme aujourd’hui, on bouge pour rester autonome demain !

Pilates, Gravity, équilibre, gym douce, renforcement musculaire, stretching, mobilité… Il existe mille façons de faire travailler son corps, à tout âge et à son rythme.

Alors, profitez de votre retraite… mais ne mettez jamais vos muscles à la retraite ! 😉

📍 LA JUSTE FORME – ANGERS

💚 Bouger aujourd’hui pour mieux vivre demain.

15/10/2026

Nous vous attendons nombreux 💕

14/10/2026

L'équilibre

Nouveau cours ! 🎊

Venez découvrir cette nouvelle activité le jeudi à 15h ou le vendredi à 10h avec Célia ✨️

La Juste Forme

14/10/2026

À LA RENCONTRE DE L'ÉQUIPE LA JUSTE FORME

Aujourd'hui, on vous présente Hélène, la fondatrice de La Juste Forme

Derrière cette salle, il y a avant tout une personne, une vision et l'envie de créer un lieu où chacun peut progresser, se dépasser et surtout... prendre plaisir à bouger.

Hélène, c'est une personne qui fait particulièrement attention aux autres. Elle prend le temps d'écouter, de conseiller, d'encourager et d'être présente quand on en a besoin.

Hélène, c'est aussi l'énergie et les valeurs qui font vivre La Juste Forme au quotidien.

Elle a pour authenticité : la créativité, la passion d'enseigner et de transmettre, une grande expérience.

Fondatrice
Passionnée
À l'écoute
Toujours là pour vous accompagner

12/10/2026

🌿 SE RÉSIGNER À NE PLUS BOUGER… ET SI C’ÉTAIT CELA QUI NOUS COÛTAIT LE PLUS CHER ?

Avec les années, on se dit parfois :
« Je n’ai plus l’âge… »
« Je suis trop raide… »
« Je n’ai plus l’énergie… »
« Ce n’est plus pour moi… »

Et petit à petit, on renonce. On bouge moins, on perd confiance, on s’habitue à ses limites…

❤️ Mais bien vieillir, ce n’est pas arrêter de faire. C’est continuer à faire, autrement !

Chaque mouvement compte.
Chaque muscle entretenu, chaque équilibre travaillé, chaque moment partagé est un investissement pour demain.

💪 Le véritable risque, ce n’est pas de vieillir. C’est de se résigner à ne plus bouger.

À La Juste Forme, nous croyons qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, retrouver de la mobilité, gagner en confiance et surtout, garder le plaisir de bouger.

🌸 Pas besoin d’être sportif.
🌸 Pas besoin d’être performant.
🌸 Juste l’envie de rester acteur de son bien-être.

Parce que bien vieillir, ça se prépare aujourd’hui, pas demain ! 💚

12/10/2026

🎀 OCTOBRE ROSE | 50 ANS ET PLUS : AVEZ-VOUS FAIT VOTRE DÉPISTAGE ?

Mesdames, à partir de 50 ans, pensez à votre santé 💗

Le dépistage du cancer du sein est gratuit tous les 2 ans de 50 à 74 ans. Une mammographie permet de détecter d’éventuelles anomalies à un stade précoce, avant même l’apparition de symptômes.

👉 N’attendez pas : prenez rendez-vous et faites-vous dépister !

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi penser à demain. 🌸

🎀 Octobre Rose : parlons-en, informons-nous, dépistons-nous !

💗