03/04/2026
Bouger, c’est bon pour la santé… mais saviez-vous que dans certains cas, c’est aussi prescrit par un médecin ? 👩⚕️
L’activité physique adaptée (APA) est aujourd’hui reconnue comme une véritable approche thérapeutique non médicamenteuse. Elle peut être recommandée notamment en cas de maladie chronique, de perte d’autonomie ou de facteurs de risque, avec un accompagnement encadré et personnalisé.
Ses bienfaits sont nombreux : amélioration de la qualité de vie, maintien de l’autonomie, impact positif sur la santé physique… mais aussi mentale 💪
👉 Le sport santé, ce n’est pas seulement faire du sport : c’est pratiquer de manière adaptée, progressive et sécurisée.
Et parce que chacun mérite un accompagnement à la hauteur de ses besoins, le sport santé fait aussi partie de l’approche proposée chez Thala’Club.
💬 Parlez-en autour de vous… et surtout à votre médecin.
Pour en savoir plus sur la prescription d’activité physique adaptée, vous pouvez consulter cet article Ameli :
https://www.ameli.fr/medecin/sante-prevention/activite-physique-activite-physique-adaptee/prescription-activite-physique-adaptee