23/05/2026
Beaucoup de personnes méditent…
mais continuent à vivre :
* un mental agité,
* des émotions envahissantes,
* une difficulté à rester présentes à elles-mêmes au quotidien
Lors de l'atelier-conférence
"La méditation comme vous ne l'avez jamais expérimentée"
que j'anime le dimanche 7 juin, je vous proposerai une approche à la fois profonde, accessible et concrète de la méditation :
une pratique incarnée qui passe par le corps, le souffle et l’attention.
Nous explorerons ensemble :
✨ pourquoi le mental s’agite autant
✨ ce qu’est réellement méditer
✨ comment la présence se cultive concrètement
✨ et en quoi la méditation peut transformer progressivement notre manière de vivre, de ressentir et d’être en relation.
L’après-midi alternera :
* temps de conférence
* pratiques guidées
* exploration intérieure
📍 Salle Circonêtre – St-Amant-Tallende de 14h – 17h
20 places maximum
Participation libre : 15 / 20 / 25 € et +
Réservation demandée. Informations dans l'affiche.
