02/06/2026
Pour accompagner, coacher, il faut être là. Vraiment là.
Accompagner, coacher, c'est avant tout créer une alliance.
Pas une relation de prestataire à client.
Une relation humaine, authentique, dans laquelle la personne en face peut se sentir en confiance, vue, entendue.
Et pour que cette alliance soit réellement éthique, bienveillante et bénéfique… il faut que je sois moi-même en accord avec ce que je suis.
Calme. Ancrée. Présente.
Ce matin, j'ai pris quelques minutes pour moi, pas pour travailler, pas pour produire.
Pour me reconnecter à mes ressentis, à mes émotions et à ce qui compte vraiment pour moi, en mettant le mental et le tumulte du quotidien sur pause quelques instants.
Je l'ai fait en écoutant les morceaux de piano de Ludovico Einaudi et Andrea Vanzo. Quelques notes. Un peu de silence intérieur. Et une présence retrouvée.
Chaque praticien a ses rituels. Certains courent, d'autres méditent ou font du yoga.
Ce sont ces moments discrets, souvent invisibles, qui font la qualité de l'accompagnement qui suit.
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Ce n'est pas du luxe. C'est de l'éthique professionnelle.
Et vous quels sont vos rituels de reconnexion avant un moment important ?
