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M-Sens

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Douceur & exigence. Parlons-en.

Coach professionnelle certifiée ⭐ Bilan de compétences
J'accompagne les individus en transition professionnelle et les entreprises qui investissent sur leurs talents. Après 18 ans d’expérience dans le secteur de la formation professionnelle continue, je choisis aujourd’hui d’accompagner les personnes qui se sentent facilement submergées par leurs émotions, stressées, les adultes hypersensible. Je vous aide à découvrir, comprendre et à assumer votre singularité pour qu’elle devienne votre alliée et ainsi vous permettre de vous épanouir personnellement et professionnellement en toute authenticité. Comprendre comment je fonctionne, ma sensibilité, l’accepter et l’assumer sont les étapes que j’ai franchies pour me sentir à ma place. Mes objectifs :

- Vous aider à comprendre votre mode de fonctionnement
- Vous permettre de comprendre et de mieux gérer vos réactions, émotions qui vous semblent peut-être démesurées, parfois inadaptées au contexte
- Vous apprendre à ne plus vous laisser envahir par vos pensées, ruminations
- Vous guider pour (re)trouver l’énergie et la motivation dans votre vie personnelle et professionnelle
- Vous transmettre des outils, des méthodes adaptées pour devenir pleinement acteurs de votre bien-être
- Vous aider à trouver votre voix professionnelle

Les différentes modalités d’accompagnement :
- Accompagnement individuel
- Accompagnement collectif
- Atelier de sensibilisation
- Formation
- Bilan de compétences

Je travaille en présentiel et à distance.

04/11/2026

Formateur, formatrice, consultant(e) en bilan de compétences : vous arrive-t-il de vous sentir seul(e) face à certaines situations ?

Un groupe difficile, une posture à ajuster, un échange qui vous a laissé un doute… Quand on travaille en indépendant, on n’a pas toujours quelqu’un avec qui en parler.

C’est pour cela que je lance un groupe d’analyse de pratiques professionnelles à Amiens, à partir de Janvier 2027.

Le principe : un petit groupe de 5 à 8 professionnels se retrouve, dans un cadre confidentiel et bienveillant, pour analyser avec une méthode structurée des situations réellement vécues.

Ce que cela vous apporte :
🔹 un espace d’échange entre pairs
🔹 du recul sur votre pratique
🔹 la possibilité de poser ce qui fait difficulté
🔹 des solutions concrètes, trouvées ensemble

Vous êtes concerné(e) ? Vous connaissez quelqu’un que cela pourrait intéresser ? Écrivez-moi en message privé ou en commentaire, je vous envoie la fiche de présentation avec plaisir.

22/09/2026

La rentrée est passée?
Et si vous pensiez à vous maintenant ?

On a cette manie de tout organiser pour les enfants... et de se mettre en dernier(ère) sur la liste. 🌪️

Vous avez géré les cahiers, les activités, les emplois du temps. Vous avez trouvé le bon équilibre pour toute la famille.

La rentrée est passée, l'organisation tourne (presque).

Et vous dans tout ça ?

Est-ce que dans ce nouveau quotidien, vous avez une place ? Pour ce qui vous anime vraiment, professionnellement ?

Et si la prochaine rentrée laissait autant de place à VOS envies qu'à celles de vos enfants ? ✨

📩 Envie d'en parler ? Je vous accompagne dans cette réflexion.

18/09/2026

Hier, en rendez-vous, on m'a demandé : « C'est quoi ta singularité de coach ? »
Et je n'ai pas su répondre.
Pas de méthode inédite. Pas de technique qui me démarque.
Alors peut-être que ma singularité n'est pas dans ma boîte à outils, mais dans ma façon d'accompagner.
J'ai posé la question à mes clients. Voici ce qu'ils m'ont dit :
🪷 « Tu inspires confiance, ton calme donne envie de se confier » = UNE POSTURE QUI RASSURE, POUR LEUR PERMETTRE D'OSER
🌾 « Tu ne juges pas, tu n'imposes rien » = UN ESPACE SANS JUGEMENT, POUR LEUR PERMETTRE D'ETRE EUX-MEMES
🪞 « Tu te mets de côté, tu es là sans être là » = UNE PRESENCE QUI S'EFFACE, POUR LEUR PERMETTRE DE RESTER AUTEURS DE LEUR CHEMIN
🚪 « Tu poses la question juste au bon moment » = UNE QUESTION JUSTE, POUR LEUR PERMETTRE DE PRENDRE CONSCIENCE

Et le mot qui revient le plus ? LA DOUCEUR.
Mais une douceur qui n’exclut pas l’exigence. UNE EXIGENCE DOUCE, celle qui permet d'aller là où on n'oserait pas aller seul.
Alors si c'était ça, ma singularité ?
Une douceur et une exigence au service d'organisations en mouvement permanent, et de collaborateurs de plus en plus bousculés, en quête de repères.
Et vous, qu'est-ce qui vous rend singulier dans ce que vous faites ? 👇

02/06/2026

Pour accompagner, coacher, il faut être là. Vraiment là.

Accompagner, coacher, c'est avant tout créer une alliance.
Pas une relation de prestataire à client.

Une relation humaine, authentique, dans laquelle la personne en face peut se sentir en confiance, vue, entendue.

Et pour que cette alliance soit réellement éthique, bienveillante et bénéfique… il faut que je sois moi-même en accord avec ce que je suis.
Calme. Ancrée. Présente.

Ce matin, j'ai pris quelques minutes pour moi, pas pour travailler, pas pour produire.

Pour me reconnecter à mes ressentis, à mes émotions et à ce qui compte vraiment pour moi, en mettant le mental et le tumulte du quotidien sur pause quelques instants.

Je l'ai fait en écoutant les morceaux de piano de Ludovico Einaudi et Andrea Vanzo. Quelques notes. Un peu de silence intérieur. Et une présence retrouvée.

Chaque praticien a ses rituels. Certains courent, d'autres méditent ou font du yoga.

Ce sont ces moments discrets, souvent invisibles, qui font la qualité de l'accompagnement qui suit.

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Ce n'est pas du luxe. C'est de l'éthique professionnelle.

Et vous quels sont vos rituels de reconnexion avant un moment important ?

29/05/2026

J'ai créé M-Sens avec une conviction simple : chaque personne porte en elle les réponses à ses propres questions professionnelles.

Parfois, il faut juste quelqu'un pour aider à les entendre.

Mon approche est douce et ancrée dans le réel.

Pas de grandes théories.
Pas de cases à cocher.

On part de qui vous êtes vraiment, de ce qui vous anime, de ce qui vous pèse, de ce que vous n'osez pas encore vous dire.

J'accompagne des personnes qui ressentent qu'il est temps de faire une pause. De prendre de la hauteur.

Se demander, honnêtement : est-ce que je suis là où je dois être ?

Si vous vous posez cette question en ce moment, vous êtes exactement au bon endroit.

Un premier rendez-vous découverte, c'est gratuit et sans engagement.

Écrivez-moi en message privé ou par mail : [email protected]

21/05/2026

21/05/2026

01/05/2025

Vous ressentez vos émotions avec intensité ?
Vous avez besoin d'un espace où vous exprimer librement et avez besoin de partager ce que vous ressentez en toute bienveillance ?

Maud Minette et Marie Joubert vous proposent un atelier d’écriture pour
- Mettre des mots sur vos émotions, sur votre haute sensibilité
- Explorer votre sensibilité/haute sensibilité avec bienveillance
- Découvrir des exercices créatifs pour mieux vous comprendre.

Venez à une séance découverte, participez au "mini cycle" de deux séances, sentez-vous libre.

Rendez-vous le samedi 24 mai et le samedi 7 juin

Inscription :
https://my.weezevent.com/explorer-votre-sensibilite-a-travers-lecriture-1

08/04/2025

Vous ne trouvez plus de sens à votre travail ? Et si c'était le moment de réfléchir à votre carrière, à ce qui vous plairait vraiment de faire dans les prochaines années?

On en discute ?
[email protected]

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