01/01/2026
PERUSKURSSI 1/26 alkaa maanantaina 12.1.26 klo 17:30. Kurssi kestää 5 viikkoa ja treenit ma ja ke klo 17:30-18:30, lukuunottamatta viimeistä treeniä joka ollaan yhdessä KUNTO 1 ryhmän kanssa, eli 18:30-19:45
Kurssin hinta: 60€
Voit ilmoittautua ja maksaa osoitteessa: www.suomisport.fi
Kaikkien suomisportissa ilmoittautuneiden ja maksaneiden kesken arvotaan tuotepaketti eli hanskat(10/12oz), käsisiteet ja hyppynaru. Paketin arvo jopa 70€!!
Ilmoittaudu alla olevasta linkistä:
https://www.suomisport.fi/events/f40d85ce-ff64-45c7-9b62-e578ddb24202
Jos et tiedä kuntonyrkkeilystä lajina mitään niin lue seuraava:
Voit aloittaa kuntonyrkkeilyn olitpa sitten nuori tai vanha, hyväkuntoinen tai rapakunnossa.
Kuntonyrkkeily sopii eritoten sinulle joka teet istumatyötä tai jos kärsit niska- tai hartiaseudun jäykkyydestä.
Laji on monipuolinen koko kropalle, sillä liikkumisessa joutuvat jalkojen lihakset töihin ja lyönneissä sekä väistöissä ylävartalo kuormittuu..
Meillä harjoitellaan hyvän musiikin tahdissa loistavien kaverien kanssa, kokeneiden vetäjien opastuksella.
Harjoittelua tehdään yksin ja pareittain sekä ryhmissä, onko parempaa keinoa tutustua uusiin ihmisiin ja luoda uusia kaverisuhteita.
Välineinä käytämme tietysti hanskoja, pistehanskoja, säkkejä.
Salilla on rajattu määrä hanskoja ja tarvittavia välineitä myös myynnissä
Mitä Borgå Boxing voi tarjota juuri sinulle?!:
-Porvoon parhaan nyrkkeilysalin
-Loistavat treenikaverit
-Kokeneet vetäjät
-Hyvän hinnoittelun
-Yhdessäoloa hyvässä seurassa
Käy kotisivuilla tutustumassa treeni kalenteriin tai tule käymään paikan päällä, kerromme mielellämme lisää👍
Peruskurssilla opitaan kuntonyrkkeilyn perusteita ja käydään läpi lihaskunto harjoituksia.
Mukaan tarvitset:
- Liikunta vaatteet
- Vesipullon
- Pyyhkeen
Meidän salille olet tervetullut juuri sellaisen kuin olet!🥊
Ikäraja 13v
www.borgaboxing.fi
