Porvoon Nyrkkeilyseura

Porvoon Nyrkkeilyseura Kurssitarjonnastamme saat lisätietoa pons.fi sivuilta.

🥊 EI TARVITSE ALKEISKURSSIA!Haluaisitko aloittaa nyrkkeilyn, m***a mietit, oletko tarpeeksi hyvässä kunnossa? Ei hätää!P...
17/08/2026

🥊 EI TARVITSE ALKEISKURSSIA!

Haluaisitko aloittaa nyrkkeilyn, m***a mietit, oletko tarpeeksi hyvässä kunnossa? Ei hätää!

Porvoon PONS Nyrkkeilyseurassa kaikki ovat tervetulleita mukaan – aloittelijat, harrastajat ja kokeneemmat nyrkkeilijät. Treeneihin voi tulla mukaan juuri siinä kunnossa kuin olet.

🔥 Kehitä kuntoa ja voimaa
🥊 Opettele nyrkkeilytekniikkaa
💪 Haasta itseäsi ja kehity omaan tahtiin
🤝 Hyvä porukka ja kannustava ilmapiiri

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Et tarvitse alkeiskurssia. Tule rohkeasti mukaan!

📍 Laivurinkatu 35, Porvoo
🌐 PONS.FI

Tervetuloa treeneihin – nähdään kehässä!

Box kaikille🥊🥊🥊🥊

17/08/2026

🥊 TULE MUKAAN PORVOON NYRKKEILYSEURAAN! 🥊

Etsitkö tehokasta treeniä, parempaa kuntoa ja hyvää porukkaa? Meiltä löytyy sopiva ryhmä kaikenikäisille! 💪

👦 LASTEN RYHMÄ 10–15-vuotiaille
Tiistaisin & torstaisin klo 16.30–17.30
125 € / kausi

🥊 AIKUISTEN KUNTONYRKKEILY
Maanantaisin klo 19.00–20.30
Keskiviikkoisin klo 19.00–20.30
Perjantaisin klo 18.00–19.30
150 € / kausi

👴 SENIOREIDEN & ELÄKELÄISTEN RYHMÄ
Lauantaisin klo 9.45–10.45
90 € / kausi

🏆 KILPARYHMÄ
Tavoitteellista harjoittelua ja valmistautumista kilpailuihin.
200 € / kausi

💳 Jäsenmaksu 25 € / vuosi

🔥 Tule mukaan kehään – kehitä kuntoasi, taitojasi ja itseäsi!
📍 Laivurinkatu 35, 06100 Porvoo
🌐 PONS.FI

Hei kaikki! 🥊PONSin syyskausi alkaa pian!Tervetuloa mukaan harjoittelemaan turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä –...
12/08/2026

Hei kaikki! 🥊

PONSin syyskausi alkaa pian!

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä – olitpa vasta-alkaja tai jo aiemmin harrastanut.

🥊 Kuntonyrkkeily aikuisille

📅 Aloitus: maanantaina 24.8.2026

Harjoitukset sopivat kaikille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita eikä sparrausta järjestetä.

🥊 Nuorten ryhmä

📅 Aloitus: tiistaina 25.8.2026

Nuorten harjoituksissa kehitetään liikuntataitoja, koordinaatiota, kuntoa ja tutustutaan nyrkkeilyn perusteisiin turvallisesti ohjatussa ympäristössä.

Uutta syyskaudella

Olemme iloisia, että PONSin toimintaan palaa mukaan yksi seuran perustamiseen osallistuneista valmentajista, Kalle Helenius. Hän aloittaa syksyllä kuntonyrkkeilyn senioriryhmän ohjaajana viikonloppuisin.

Lisätiedot harjoitusajoista ja toiminnasta löydät osoitteesta:

🌐 www.pons.fi

Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat harrastajat! 💪

🥊 KUNTOA, VOIMAA JA ENERGIAA – YHDESSÄ KEHÄN ULKOPUOLELLA!Haluatko tehokkaan treenin, paremman kunnon ja lisää energiaa ...
12/08/2026

🥊 KUNTOA, VOIMAA JA ENERGIAA – YHDESSÄ KEHÄN ULKOPUOLELLA!

Haluatko tehokkaan treenin, paremman kunnon ja lisää energiaa arkeen? 🔥
Porvoon PONSin aikuisten Kunto Nyrkkeily -ryhmä on juuri sinulle!

💪 Tehokasta koko kehon harjoittelua
❤️ Parempi kunto ja jaksaminen
🧠 Stressi pois ja itsevarmuutta lisää
🥊 Sopii kaikentasoisille – et tarvitse aiempaa kokemusta!

📅 Harjoitukset 3 kertaa viikossa:
🔸 Maanantai 19.00–20.30
🔸 Keskiviikko 19.00–20.30
🔸 Perjantai 18.00–19.30

📍 Porvoon Urheiluhalli
Laivurinkatu 35, 06100 Porvoo

🔥 Tule mukaan ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa kuntoa!

👉 Lisätiedot ja ilmoittautuminen: PONS.FI

TREENAA – VOI HYVIN – NAUTI ELÄMÄSTÄ! 🥊🔥

🥊 LASTEN NYRKKEILY RYHMÄ ALKAA PORVOOSSA! 🥊Onko lapsesi kiinnostunut nyrkkeilystä? Nyt on loistava mahdollisuus aloittaa...
11/08/2026

🥊 LASTEN NYRKKEILY RYHMÄ ALKAA PORVOOSSA! 🥊

Onko lapsesi kiinnostunut nyrkkeilystä? Nyt on loistava mahdollisuus aloittaa! 💪

Porvoon PONS Nyrkkeilyseura aloittaa uuden lasten nyrkkeilyryhmän 25.8.2026.

🥊 Harjoitukset 2 kertaa viikossa:
📅 Tiistaisin klo 16.30–17.30
📅 Torstaisin klo 16.30–17.30

Hinta-125/kausi

📍 Porvoon Urheiluhalli
Laivurinkatu 35, 06100 Porvoo

Harjoituksissa lapset oppivat nyrkkeilyn perustaitoja turvallisesti ja ohjatusti. Samalla kehittyvät kunto, koordinaatio, keskittyminen, itsevarmuus ja itseluottamus.

⭐ Sopii aloittelijoille!
⭐ Ei aikaisempaa kokemusta tarvita!
⭐ Tule mukaan kokeilemaan!

👉 Tervetuloa mukaan Porvoon PONS Nyrkkeilyseuraan!

🌐 PONS.FI⁠
📸

Nyrkkeily on voimaa – m***a ennen kaikkea se on taitoa, kurinalaisuutta ja itseluottamusta!
Box kaikille🥊🥊🥊🥇

🥊 SENIORI-RYHMÄN NYRKKEILYHARJOITUKSETHyvä kunto. Parempi arki. Yhdessä.Porvoon Nyrkkeilyseura PONS aloittaa seniorien j...
09/08/2026

🥊 SENIORI-RYHMÄN NYRKKEILYHARJOITUKSET

Hyvä kunto. Parempi arki. Yhdessä.

Porvoon Nyrkkeilyseura PONS aloittaa seniorien ja eläkeläisten oman nyrkkeilyryhmän!

📅 Alkaen 5.9.2026
🕘 Joka lauantai klo 9.45–10.45
🥊 Valmentajana legendaarinen Kalle Helenius

Harjoitukset sopivat kaikille senioreille ja eläkeläisille – aikaisempaa nyrkkeilykokemusta ei tarvita.

💪 Paranna kuntoa ja tasapainoa
🧠 Virkistä muistia ja keskittymistä
❤️ Lisää hyvinvointia ja energiaa
🤝 Tapaa uusia ihmisiä ja treenaa hyvässä seurassa

Ikä ei ole este – liike on lääke!

Tervetuloa mukaan PONS-perheeseen! 🥊
Box kaikille🥊🥊🥊🥇

Osoite

SparrenKatu 2
Porvoo
06100

Aukioloajat

Maanantai 19:00 - 20:30
Tiistai 16:45 - 17:45
Keskiviikko 19:00 - 20:30
Torstai 16:45 - 17:45
Perjantai 18:30 - 20:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Porvoon Nyrkkeilyseura :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria