20/01/2026
MATALAN KYNNYKSEN PIENRYHMÄVALMENNUS!
Haluaisitko aloittaa liikkumisen, m***a yksin lähteminen tuntuu vaikealta?
Tämä ryhmä on juuri sinulle, joka haluat tukea, ohjausta ja mukavan porukan ympärillesi – ilman paineita tai suorittamista 🩷
Kenelle ryhmä sopii?
• Sinulle, joka aloitat liikunnan tai palaat tauon jälkeen
• Haluat oppia perusliikkeitä ja treenata turvallisesti
• Aivan kaikille - iästä, kunnosta tai kokemuksesta riippumatta!
Mitä saat?
✅ Rauhallisen ja turvallisen aloituksen harjoitteluun
✅ Yksilöllistä ohjausta ja kannustusta Personal Trainerilta
✅ Pienryhmän tuen – et ole yksin!
✅ Sopivasti haastetta, m***a omaan tahtiin
✅ Enemmän energiaa, varmuutta ja hyvää fiilistä arkeen
Aloitus & aikataulu;
Lady Linella keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 17.00 (muistathan tehdä erikseen sopimuksen kuntosalin asiakkuudesta, jos et vielä ole asiakkaamme 😉) tai voimme suunnitella päivät yhdessä kaikille sopiviksi 👌
Aloitus helmikuun alussa - jakson kesto 12 viikkoa.
4–6 henkilöä / ryhmä
24 kerran kokonaisuus hintaan 150 € / hlö / kk
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Personal Trainer Kirsi Kivimäki [email protected]
puhelin/WhatsApp 045-636 0408
HUOM! Paikkoja rajoitetusti – ryhmään otetaan vain pieni määrä osallistujia, jotta jokainen saa henkilökohtaista ohjausta.