Fit Lapua

Fit Lapua 🖤 Fit Lapua on paikallinen ja lähellä, lapualaasten täyden palvelun kuntokeskus sekä treeniyhteisö.
🖤 Avoinna avainkortilla/pin-koodilla 24/7.

Asiakaspalvelun aukioloajat: www.lapua.ole.fit/yhteystiedot
🖤 Verkkokauppa: www.lapua.ole.fit/verkkokauppa

Päivitystä:Terassilla alkaa olla tavaraa, viimeisin täydennys on nuo kolme etualalla näkyvää eri kokoista hiekkasäkkiä (...
03/06/2026

Päivitystä:

Terassilla alkaa olla tavaraa, viimeisin täydennys on nuo kolme etualalla näkyvää eri kokoista hiekkasäkkiä (45kg, 65kg ja 90kg) sekä taustalla monenlaista muutakin treenivälinettä! 🛞
Ulkosali pyritään avaamaan ensi viikon aikana. Siitä tiedotamme tarkemmin vielä lisää. 😊

Fight Sports -tilaan tehty myös täydennyksiä; Speed Ball ja 2kpl pistarihanskoja!

01/06/2026

Saitko tuomion jostain ja pelottelut päälle?

Ja kuten sanottua, tää ei oo mikään vaihtoehto hoitojen juttu. Tottakai me toimitaan lääkärin antamissa rajoissa, jos jotain erikoisuuksia sun tilanteessa pitää olla. M***a "kaikki on nyt ohi" jutut kannattaa jättää sitten kuntoutuksen ammattilaisille ja meille liikkeen ja harjoittelun ammattilaisille, että oikeesti TODETAAN mihin se keho sun tapauksessa pystyisi sopeutumaan ja tilannetta helpottamaan. Sitä röntgen kuvaa voi viisastella vaikka koko päivän jotaki, m***a ei kerro mihin keho vielä voisi pystyä.

Mulla tilanne koko ajan itse lonkassa huononee, huomaan taas, että on liilerajoitetta tullut lisää, ainakin ennen, kun on lonkan harjoitteet tehty treenin alussa. Silti kokonaisuus etenee ja on parempi. Jooooo ei oo hyvä eikä tuu, m***a saan olla normaalisti ja treenata kovaakin jo.

Ei lamaannuta ja aloiteta turhaa yltiöpäistä varomista. Se vaan tulee rajoittamaan sun tekemistä lisää ja näin sun liikkeen monipuolisuus kärsii ja se tekee sille ko. paikalle vaan lisää yksitoikkoista liikettä.

Lasse

Fit Lapuan Fight Sports -alue on täydentynyt taas uudella välineellä. Seisova Dinoxin nyrkkeilysäkki on raskaan sarjan h...
27/05/2026

Fit Lapuan Fight Sports -alue on täydentynyt taas uudella välineellä. Seisova Dinoxin nyrkkeilysäkki on raskaan sarjan harjoitteluväline, sisällä 75kg hiekkaa. Teemme lisätäydennyksiä kokoajan ja myöhemmin myös sisustamme aluetta. Tatami olisi myös suunnitelmissa jossain vaiheessa, sekä pistarihanskoja, nyrkkeilyhanskoja, tyynyjä ja niin edelleen.

P.s. Katsokaapa terassille, kun olette menossa salille. Sielläkin tapahtuu jotain ja pian enenevissä määrin! 🙏

Kesän ryhmäliikunta-aikataulu alkaa ma 25.5. ☀️Fit Lapualla liikutaan ohjattujen tuntien parissa läpi kesän! Ajantasaine...
23/05/2026

Kesän ryhmäliikunta-aikataulu alkaa ma 25.5. ☀️

Fit Lapualla liikutaan ohjattujen tuntien parissa läpi kesän! Ajantasainen aikataulu aina varauskalenterissa verkkosivuilla www.lapua.ole.fit/palvelut/ryhmaliikunta
Suosittelemme varaamaan paikat tunneille aina etukäteen, jos mahdollista. 😊

Psst! Kuntosalijäsen! Kiinnostuitko valikoimasta? Korota jäsenyytesi ryhmäliikunnalliseen versioon helposti koska tahansa, laita vain sähköpostia [email protected] 👌🏼

Ei vielä asiakkuutta? Toukokuun loppuun asti myynnissä olevalla kesäkortilla voit osallistua myös ryhmäliikuntaan.
Osta kesäkortti tästä: https://www.lapua.ole.fit/ajankohtaista/kesakortti-12vkoa-99-e2-82-ac

22/05/2026

Tuu viettämään kesää meidän kanssa! ☀️ Kesäkortti myynnissä vain toukokuun loppuun saakka.

21/05/2026

Milloin vaiva kaipaa lepoa? Lue myös tää.

Lisänä videoon: jos on raskas työ ja sun treeni toistaa jotain samankaltaisuutta, niin voi vähemmälläkin treenillä tulla jotain. Tämä on sitten enemmänkin ohjelmointi kysymys sekä liikevalinta-asia.

Jos se vaiva tuli kuitenkin heti takaisin levosta huolimatta, niin sitten tarvitaan niitä tukitoimia ja isompia treeni muutoksia.

Lasse

20/05/2026

Hei... Tästä kesätreenit. Toukokuun loppuun asti myynnissä kesäkortti 😊

Osoite

OskarinKatu 10
Lapua
62100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fit Lapua :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa