SC ROK

SC ROK SC ROK on monipuolinen kuntokeskus keskellä kaupunkia. Kaikki hyvinvointiin saman katon alta!

Ryhmäliikuntatunnit, kuntosaliharjoittelu, toiminnalliset treenit, voimamiesharjoittelu, pt-palvelut, laajasti palveleva asiakaspalvelu.

Treenaa laadukkaasti omaan tahtiisi! 💪🏼SC ROK tarjoaa viihtyisän ja monipuolisen treeniympäristön kaikenikäisille ja tas...
22/07/2026

Treenaa laadukkaasti omaan tahtiisi! 💪🏼

SC ROK tarjoaa viihtyisän ja monipuolisen treeniympäristön kaikenikäisille ja tasoisille. 🫱🏻‍🫲🏼

Meillä voit:

✅ Kehittää voimaa ja kestävyyttä.
✅ Parantaa hyvinvointia ja jaksamista.
✅ Treenata monipuolisilla laitteilla sekä vapailla painoilla.
✅ Liikkua silloin, kun se sopii omaan arkeesi.
✅ Treenata monipuolisesti ohjatuilla tunneilla.

Liikunta kuuluu kaikille. Jokainen treeni on askel kohti parempaa oloa, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa. 💙

Löydät meidät Kallentorilta osoitteesta Pitkänsillankatu 15, Kokkola.

Tervetuloa! 💙
- SC ROK

Kuva Valokuvaaja Jenni Rättyä

❗️ Asiakaspalvelu on kiinni 23.7 sekä 27.7Jäsenyyden tai kertakäynnin voit helposti ostaa myös verkkokaupasta🔥Linkki net...
21/07/2026

❗️ Asiakaspalvelu on kiinni 23.7 sekä 27.7

Jäsenyyden tai kertakäynnin voit helposti ostaa myös verkkokaupasta🔥Linkki nettisivuille biossa!

📷Valokuvaaja Jenni Rättyä

SC ROKilla näemme päivittäin ihmisiä, jotka ovat lähteneet liikkeelle erilaisista lähtökohdista ja tavoitteet ovat erila...
08/07/2026

SC ROKilla näemme päivittäin ihmisiä, jotka ovat lähteneet liikkeelle erilaisista lähtökohdista ja tavoitteet ovat erilaisia.

Me tarjoamme ympäristön, jossa jokainen voi treenata omia tavoitteita kohti. Olitpa vasta aloittamassa tai jo pitkällä omalla matkallasi, SC ROK on paikka, jossa voit keskittyä omaan kehitykseesi. ✨

Päiväpassi 7,45€ (norm. 14,90€) voimassa 31.7. asti.

Kesäjäsenyys arvonta käynnissä! Käy osallistumassa arvontaan edellisessä postauksessa, arvonta suoritetaan 1.8. 💕

Nähdään salilla. 💪🔥

Kuva: Valokuvaaja Jenni Rättyä

Korvanappiin tuli tieto, että saadaan arpoa vielä yksi kesäajan jäsenyys! 🤩 Huippua 🔥Arvotaan kesäjäsenyys ajalle 1.8-31...
01/07/2026

Korvanappiin tuli tieto, että saadaan arpoa vielä yksi kesäajan jäsenyys! 🤩 Huippua 🔥

Arvotaan kesäjäsenyys ajalle 1.8-31.8.26 sulle ja sun ystävälle. 😌

Osallistumis ohjeet:
🔥 Seuraa meitä
🔥 Tykkää tästä julkaisusta
🔥 Tägää kommentteihin ystävä, kenen kanssa haluaisit lähteä yhdessä treenaamaan! 🤩

Arvonta suoritetaan 1.8. ❤️ Olemme voittajiin yhteydessä yksityisviestillä!

Onnea arvontaa! 🤭

(meta ei ole mukana arvonnassa.)

Kesäkuu on kohta taputeltu!🌸Pidetään huolta itsestämme, nautitaan liikkumisen fiiliksestä ja siitä energiasta mitä liiku...
25/06/2026

Kesäkuu on kohta taputeltu!🌸

Pidetään huolta itsestämme, nautitaan liikkumisen fiiliksestä ja siitä energiasta mitä liikunta meille antaa💪🏽

Vielä sulla on aikaa osallistua arvontaan jossa arvotaan sulle ja ystävälle kaksi kuukautta ilmaista jäsenyyttä meille🩵
Arvonta suoritetaan 1.7

Kesän päiväpassi nyt vain 7,45€ (norm. 14,90€)💐
Hyödynnä tämä niin salitreeneissä kuin ohjatuilla tunneilla!

Meillä liittymismaksu on 0€💛

Nähdään treeneillä!🔥

23/06/2026

🌸BODYBALANCE🌸

🩷Lempeää liikettä keholle
🩷Mielen rauhoittamista

Täydellinen kokonaisuus kehonpaino-, liikkuvuus- ja mieliharjoittelua lämpölamppujen alla🫶🏼

BodyBalance koostuu joogasta, tai chi:sta ja pilateksesta🧘🏼‍♀️

Miellyttävä musiikki rytmittää liikesarjoja jotka kehittävät toiminnallista voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta🩷

Tule mukaan ja tunne kuinka joka kerta olet vahvempi ja joustavampi🌸🫶🏼

🗓️Tiistaisin
⏰18:30-19:30

🗓️Torstaisin
⏰9:30-10:30

Nähdään täällä🫶🏼

17/06/2026

Olipas meillä mahtavat juhannus jumpat🔥

Me toivotetaan oikeen ihanaa juhannusta kaikille!🫶🏼🌸💃🏼

Ettepäs arvannutkaan että täältä pukkaa seuraavaa arvontaa🔥Annetaan vielä uus mahdollisuus sulle ja sun ystävälle voitta...
10/06/2026

Ettepäs arvannutkaan että täältä pukkaa seuraavaa arvontaa🔥

Annetaan vielä uus mahdollisuus sulle ja sun ystävälle voittaa kesän ajaksi jäsenyys!🌸

Osallistumalla arvontana voit voittaa itsellesi ja ystävällesi jäsenyyden/maksuvapaita kuukausia 1.7-31.8 ajalle.

Ohjeet osallistumiseen:

🔥Seura ameitä
🔥Tykkää tästä julkaisusta
🔥Tägää ystäväsi, jokainen kommentti on uusi arpa!

Arvonta suoritetaan 1.7. Voittajiin olemme yhteydessä yksityisviestillä!🌸

Onnea arvontaan✨

(Meta ei ole mukana arvonnassa)

Perinne elää ja juhannuksen mekkojumppa tulee jälleen, m***a tietenkin uusilla mausteilla!👗🌸Juhannusetkoille toivomme si...
06/06/2026

Perinne elää ja juhannuksen mekkojumppa tulee jälleen, m***a tietenkin uusilla mausteilla!👗🌸

Juhannusetkoille toivomme sinun tulevan helmat hulmuten paikalle!🤩

Voit virittäytyä tunnelmaan DanceMixillä klo 17-17:45!🕺🏽
Ja tästä siirtyä lähes suoraan Mekkojumppaan!💃🏼🌸

Pue päälle mekko, hame, kukkaseppele tai jokin muu kesäinen asuste ja tule yhdessä fiilistelemään juhannusetkoille!🤩

Mekkojumppa ke 17.6 klo 18-19:30!💃🏼🤩🌸

Tervetuloa!❤️

Kesäkuu saapui ja mehän aloitettiin viikko tehokkaasti ja hauskasti Spessu-tunnilla!🎉🌸Sehän oli tottakai kovasti toivot...
02/06/2026

Kesäkuu saapui ja mehän aloitettiin viikko tehokkaasti ja hauskasti Spessu-tunnilla!🎉🌸

Sehän oli tottakai kovasti toivottu, iki-ihana RVP= Reisi - Vatsa - Pakara treeni!💖

Tunnilla oli mahtava tekemisen meininki ja energinen porukka🔥

Tätä loistavaa treeniä tarjolla useamman kerran tänä kesänä!🌸

Jos kiinnostaa niin ole tarkkana milloin hikoillaan seuraavan kerran RVP:n parissa!👀

Mitä mieltä jos tämä tulisi syksyn lukkariin?🧡🍂

Osoite

PitkänsillanKatu 15
Kokkola
67100

Aukioloajat

Maanantai 14:00 - 16:00
17:00 - 20:00
Tiistai 14:00 - 16:00
17:00 - 20:00
Keskiviikko 14:00 - 16:00
17:00 - 20:00
Torstai 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00

Puhelin

+358452608180

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita SC ROK :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti SC ROK :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria