31/08/2026
Edellisessä postauksessa avattiin hevosen etusen ja tarkemmin olkanivelen liikettä helposti ja hetkessä, aikaa meni sellaiset viisitoista sekuntia.
Pienillä asioilla on kehossa iso vaikutus, ja samaan asiaan voidaan vaikuttaa m***aa eri kautta.
Liikkuvuuteen voidaan vaikuttaa esimerkiksi vartalon, ja hyvin myös silmienkin kautta, tekniikka riippuu tilanteesta. On täysin selvää, että mikäli liikelaajuus on vajaa mistä tahansa syystä, se vaikuttaa siihen miltä liike näyttää. Tällöin liike voi olla selvästi epäsymmetristä ilman, että itse liike sattuisi sen kummemmin. Sama pätee hevosiin ja ihmisiin, sillä molemmilta löytyy aivot ja varsin samalla logiikalla toimiva hermosto 🧠😃
Liikkeen voi myös avata ja kiristää uudelleen riippuen siitä mitä tehdään ja miten, se minne katsotaan tai kosketaan vaikuttaa suoraan siihen miten ja millaista liikettä keho voi antaa siinä hetkessä. Tällä taas on iso merkitys treenin kannalta, sillä keho voi epähuomiossa pistää hanttiin ja rajoittaa liikettä silloinkin, kun sille ei ole mitään tarvetta.
Jos sinua kiinnostaa miten katse ja silmät voisivat kehittää ratsastajan istuntaa ja helpottaa kehon liikkuvuutta, kurkista RESTRIDE Ratsastajan katse kurssille! 😍👏
Jestas kun olikin tänään olkapää tiukka! 😵💫💥
🦴 Olen murtanut yhden ainoan kerran luita ratsastaessa, ja oikea olkapää otti osumaa vuonna 2018 kentän aitaa vasten pudotessa. Tämän kuntoutus oli mielenkiintoinen ja opettavainen juttu, ja vaikka kädestä tuli kaikin puolin loistava, on puolieroa toisinaan enemmän ja vähemmän havaittavissa.
🧠 Tämä oli yksi syy, miksi lähdin jokunen vuosi sitten sukeltamaan syvälle neurotieteiden maailmaan. Toinen syy oli klassisen ratsastuksen treenissä kerätty näppituntuma, jonka olin jo yhdistänyt liikelabramittauksiin, siellä nimittäin toistui jatkuvasti sama kaava - treenitekniikat toimivat nopeasti, varmasti ja tehokkaasti, m***a tarkalleen ottaen MIKSI? Tämä kysymys kummitteli mielessä vuodesta toiseen, muttei sentään herättänyt öisin. Neurotieteiden puolelta olen saanut valtavasti selityksiä myös siihen, miksi treenissä opastamani tekniikat toimivat niinkuin toimivat.
👌 Olen monessa asiassa tiennyt asian x tai y toimivan, koska se on todettu lukemattomia kertoja käytännössä, m***a tarkemmat syyt niiden taustalla ovat toisinaan seuranneet vasta perästä päin. Sama ilmiö tuli vastaan, kun aloitin mittaamaan treeniä vuonna 2017, sain paljon lisää kysymyksiä niiden kiehtovien vastausten päälle. Ja voi pojat, vastauksiakin on löytynyt niin hevosen kuin ihmisenkin kehon osalta. Jokainen vastaus tuottaa tosin lisää kysymyksiä... 😅❓➕❔
👀 Keho on siitä jännä laitos, että treenitekniikalla on todellakin väliä. Pienillä muutoksilla voidaan jo sekunneissa avata tai rajoittaa liikettä, lisätä tai vähentää voimantuottoa, helpottaa tai vaikeuttaa suoritusta. Hevospuolella on kieltämättä vielä ihan hyvissä voimissaan ajatusmalli, jossa pitää vain puskea sinnillä ja voimalla läpi aika hankalistakin treenin haasteista kunnes liike jonain päivänä on yhtäkkiä helpompaa. Sinniäkin tarvitaan, m***a aika usein näihin tilanteisiin löytyisi nopeampikin ratkaisu. Tietyt jutut kannattaisi korjata jo alkuvaiheessa ✨💪
Niin se olkapää, sen liike aukesi silmien kautta hetkessä. Tähän palataan myöhemmin vielä käytännön tasolla 😉