FitnesSpa valmennus

FitnesSpa valmennus Etsimme uusia tiloja! Pienryhmä- ja yksilövalmennus, yksityistunnit, ravintovalmennus sekä X°Cryo huippukylmähoito Upean fiiliksen liikuntakeskus naisille!

Terkkuja eilisistä Juhannusetkoista ja kiitos koko treenijengille hyvästä meiningistä! 😊🫶Rentouttavaa Juhannusta, jatke...
19/06/2026

Terkkuja eilisistä Juhannusetkoista ja kiitos koko treenijengille hyvästä meiningistä! 😊🫶

Rentouttavaa Juhannusta, jatketaan treenejä taas tiistaina Voiman merkeissä klo 18.15.🌞💪

Ensi viikolla kaikki tunnit normaalisti! 🥰Ma Porrastreenit klo 19.30Ti Voima klo 18.15To Juhannusaaton spessutreeni klo ...
13/06/2026

Ensi viikolla kaikki tunnit normaalisti! 🥰

Ma Porrastreenit klo 19.30
Ti Voima klo 18.15
To Juhannusaaton spessutreeni klo 18.15

Torstaina vietetään juhannusetkoja, ja sen kunniaksi treenit 10€! 🥳🍓

Ilmoittaidu mukaan dm tai s-postitse [email protected].

Lämpimästi tervetuloa! 🫶

Kevätkausi päättyy pian ja kesäkausi starttaa! 😊🌻Kesän tunnit:🌻Ma Porrastreenit klo 19.30🌻Ti Voima klo 18.15🌻To Toiminna...
18/05/2026

Kevätkausi päättyy pian ja kesäkausi starttaa! 😊🌻

Kesän tunnit:
🌻Ma Porrastreenit klo 19.30
🌻Ti Voima klo 18.15
🌻To Toiminnallinen klo 18.15

Ilmoittaudu mukaan s-postitse [email protected] tai dm.

Kesän korttivaihtoehdot:
🌻Kesäkortti 249€ (sis. kaikki tarjoamamme tunnit ajalle 1.6.-31.7.)
🌻10 krt kortti 193€ (voimassa 4 kk aloituspäivästä)
🌻5 krt kortti 103€ (voimassa 2 kk aloituspäivästä)
🌻4 krt porrastreenit 50€ (voimassa 31.7. asti)

Pääset ostoksille täältä: https://www.fitnesspa.fi/tuote/kausikortti-kevat/ tai treenien yhteydessä.

Äitienpäivänä äitejä hemmotellaan tiukalla kiertoharjoittelulla ja lempeällä kehonhuollolla.😌🤍Su 10.5. Äitienpäivä -tree...
04/05/2026

Äitienpäivänä äitejä hemmotellaan tiukalla kiertoharjoittelulla ja lempeällä kehonhuollolla.😌🤍

Su 10.5. Äitienpäivä -treenit klo 11.00-12.30.

Treeni sisältää alkulämmittelyn, treeniosuuden sekä pidemmän kehonhuolto-osuuden. Hinta 15€.

Ilmoittaudu mukaan dm/[email protected]. Lämpimästi tervetuloa mukaan treenille vaikka koko perheen voimin.🥰

Ensi viikolla juhlitaan Äitejä.🌹Meiltä löydät lahjaksi hyvinvointia ja aineettomia lahjaideoita:💗Henkilökohtainen kuntos...
03/05/2026

Ensi viikolla juhlitaan Äitejä.🌹

Meiltä löydät lahjaksi hyvinvointia ja aineettomia lahjaideoita:

💗Henkilökohtainen kuntosaliohjelman laadinta 99€ sis. henkilökohtaisen tavoitteiden mukaisen treeniohjelman, läpikäynnin sekä kirjalliset ohjeet
💗5 krt sarjakortti pienryhmätreeneihin 103€ (kortti voimassa 2 kk aloituspäivästä)
💗X-tone 5 krt sarjakortti 199€ (hoidot Keravan Easyfitillä)
💗Lahjakortti haluamallesi summalle, jolloin lahjan saaja voi itse valita haluamansa palvelun

Lämpimästi tervetuloa ostoksille treenien yhteydessä, tai verkkokauppaan:
https://www.fitnesspa.fi/kauppa/

Ensi viikolla treenien poikkeusaikataulu:Ti 28.4. Voima klo 18.15To 30.4. EI TUNTIA!Pe 1.5. Vappubileet klo 12.00Su 3.5....
23/04/2026

Ensi viikolla treenien poikkeusaikataulu:

Ti 28.4. Voima klo 18.15
To 30.4. EI TUNTIA!
Pe 1.5. Vappubileet klo 12.00
Su 3.5. Toiminnallinen klo 16.00
Su 3.5. Penkkipunnerrus -workshop klo 17.10 (15€)

Vappubileet 10€! 🥳🤪🏋‍♀️

Ilmoittaudu mukaan [email protected]/dm.

Lämpimästi tervetuloa treeneille! 🥰



10/04/2026

Odotetut porrastreenit jatkuvat toukokuussa! 😍

Porrastreenit toukokuussa keskiviikkoisin klo 18.50-19.50 Keinukallion kuntoportailla. Treeni sisältää alkulämmittelyn, treeniosuuden sekä lyhyen loppuverryttelyn.

Hinta 14€/krt tai 50€/4 krt. Porrastreenit sisältyvät kausikorttiin. Aino ohjaa.

Lämpimästi tervetuloa! 🫶

Pitkäperjantain PIINA tulee taas! 🤫Pääsiäisviikon treeniaikataulu:🐰Ti 31.3. klo 18.15 Voima🐰To 2.4. klo 18.15 Toiminnall...
17/03/2026

Pitkäperjantain PIINA tulee taas! 🤫

Pääsiäisviikon treeniaikataulu:

🐰Ti 31.3. klo 18.15 Voima
🐰To 2.4. klo 18.15 Toiminnallinen
💀Pe 3.4. klo 9.30-10.30 Pitkäperjantain PIINA
🙅‍♀️Su 5.4. EI TUNTIA

Pitkäperjantain treeni 10€.
Ilmoittaudu mukaan dm tai [email protected].

Tervetuloa! 😍

Sunnuntaina 8.3. vietetään Naistenpäivää, ja sen kunniaksi voit tuoda ystäväsi tutustumaan treenille hintaan 5€! 😍Toimin...
02/03/2026

Sunnuntaina 8.3. vietetään Naistenpäivää, ja sen kunniaksi voit tuoda ystäväsi tutustumaan treenille hintaan 5€! 😍

Toiminnallinen treeni sunnuntaina klo 16.00.
Mukaan mahtuu vielä 7, varaa pian ystävällesi paikka treenille! ⚘️🩷

Junnaako joissain liikkeissä kehitys paikoillaan? Tuntuuko että et saa riittävästi voimaa liikkeeseen tai tekniikkasi ka...
01/03/2026

Junnaako joissain liikkeissä kehitys paikoillaan? Tuntuuko että et saa riittävästi voimaa liikkeeseen tai tekniikkasi kaipaa vielä hiomista?

Järjestämme kevään aikana 4 eri workshopia, joissa käymme läpi jokaisen kanssa yksilöllisesti kyseisen liikkeen tekniikkaa. Workshopissa opit myös mitkä lihakset työskentelevät ja minkälaisia tukiliikkeitä kyseinen pääliike vaatii, jotta saat parhaimman mahdollisen suorituksen.

Kevään workshopit sunnuntaisin klo 17.10-18.10.

22.3. Leuanveto
19.4. Kyykky
3.5. Penkki
17.5. Rinnalleveto

✔️Osallistujamäärä min 3, max 6
✔️Hinta 15€ / sisältyy kausikorttiin
✔️Ohjaajana Timi

Ilmoittaudu mukaan [email protected], ja vie harjoittelusi vieläkin paremmalle tasolle! 💪

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🫶

Osoite

Kerava
04200

Aukioloajat

Maanantai 16:00 - 19:00
Tiistai 16:00 - 19:00
Torstai 16:00 - 19:00

Puhelin

+358504681756

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FitnesSpa valmennus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti FitnesSpa valmennus :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria