Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 06:00 - 23:00 Tiistai 06:00 - 23:00 Keskiviikko 06:00 - 23:00 Torstai 06:00 - 23:00 Perjantai 06:00 - 23:00 Lauantai 06:00 - 23:00 Sunnuntai 06:00 - 23:00

Motivus

Koti
Suomi
Helsinki
Motivus

Kuntokeskus Motivuksessa liikunnan iloa reilusti, edullisesti, kotimaisesti ja suurella sydämellä.

01/06/2026

Tämäkin on hyvä viikko liikkua! 💙

Nähdään Konepajalla! 💪

25/05/2026

Onko sinulla perheessäsi tai lähipiirissäsi nuori / nuoria, jotka kaipaisivat kesäkuulle liikunnallista tekemistä?  Motivus järjestää liikunnallisen kesäleirin kesäkuun alussa (1.-5.6.). 🤩  Motivuksen kesäleiri tarjoaa:
• ⁠Kuntosaliharjoittelun perusteet
• Painonnoston alkeet
• Toiminnallista harjoittelua
• Kehonhallintaa ja liikkuvuutta   ⁠Leiri sopii kaiken tasoisille – olitpa vasta-alkaja tai jo liikunnasta innostunut! 🤸 ⁠ ⁠Kenelle? 12–16-vuotiaille nuorille  ⁠Milloin? 1.-5.6. ma–pe klo 9–15 (5 päivää täyttä tekemistä!)  ⁠Hinta: 300 € (sisältää lounaan joka päivä)  Tsekkaa lisätiedot meidän nettisivuilta tai kysy [email protected]! 😎

25/05/2026

Onko vielä treeniohjelma hakusessa kesälle? 😩

Strong Women -verkkokurssit on suunniteltu naisille, jotka haluavat olla vahvoja ja näyttää hyvältä. Kursseilla rakennetaan turvallisesti vahva pohja voimaharjoitteluun ja syvennetään osaamista kohti monipuolista ja itsenäistä saliharjoittelua. 🦾

Lue lisää motivusdigital.fi -verkkosivuilta ja tule mukaan! 🤩

20/05/2026

Olisiko tämä se vuosi, kun ryhdyt tuumasta toimeen ja otat lenkkipolut haltuun oikeasti, etkä käy vain kokeilemassa? 🤔

Motivus Digitalin Juoksukoulussa opit juoksemaan oikeaoppisesti ja turvallisesti. Kuntosi kehittyy tasaisen varmasti ja nousujohteisesti kurssin harjoitteiden ansiosta. 💙

Kurssille ei vaadita aiempaa kokemusta juoksuharjoittelusta. Kurssilla lähdetään hyvin kevyesti liikkeelle ja riittää, kun pystyt kävelemään ilman kipuja.

Kurssi rakentuu video- ja tekstimuotoisista ohjeista. Kurssiin sisältyy ohjelma, jota noudattamalla kykenet 10 viikon päästä juoksemaan 10 km yhtäjaksoisen lenkin. Kurssilla käsitellään myös ruokavalioon ja nesteytykseen liittyviä teemoja.

Hinta nyt vain 99 €. Nähdään kurssilla! 🏃

19/05/2026

Se fiilis, kun treeniohjelmaa ei tarvitse miettiä. 💙

Verkkovalmennukset: motivusdigital.fi
Henkilökohtainen valmennus: motivus.fi

Nähdään Konepajalla 💪

18/05/2026

ASIAKASKOKEMUKSIA 💙

Motivus sai minut uudestaan innostumaan punttitreenistä 15 vuoden tauon jälkeen. Puitteet Konepajalla ovat huikeat ja koutseilla on homma hyvin hallussa. Kaikki aiemmin hieman väärin opitut tekniikat katsottiin kuntoon heti alussa. Vaikka treenin alussa tuntuisi, että tänään ei oikein lähde, niin tsemppaavat koutsit, hyvä jengi ja hyvin mietitty treeni tuovat paljon lisää energiaa. Ohjattuja treenejä on useampi erilainen ja niissäkin paljon vaihtelua viikottain, niin kyllästymään ei ole todellakaan päässyt. Treenien jälkeen harmittaa lähteä kotiin, m***a onneksi seuraavana päivänä pääsee taas takaisin! Motivukselle vahva suositus.” -Tuomas

Nähdään Konepajalla! 💪

15/05/2026

Tarjoamme tavallisille kuntoilijoille parhaan mahdollisen tavan treenata. Meillä opit liikkumaan siten, että kehosi pysyy kunnossa ja voit hyvin - turvallista ja tehokasta liikuntaa lähtötasosta riippumatta. 😊
⁠
⁠Ymmärrämme, että treenaaminen ei ole kaikille koko elämä. Meidän mielestämme sen ei pidäkään olla. Motivuksen konsepti on suunniteltu työssäkäyvän ihmisen tarpeita ajatellen. Kahdesta kolmeen fiksusti toteutettua treeniä viikossa riittää hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja sen kehittämiseen. 💪
⁠
⁠Konepajalla sijaitsevat tilamme palvelevat joka päivä aamusta iltaan. Asiakaspalvelu palvelee aina sähköpostitse ja toimistoaikoihin myös puhelimitse. Tsekkaa meidän sivuilta kesäkampanjamme ja tule veloituksetta tutustumaan!

13/05/2026

Moni haluaa lisää lihasta ja parempaa suorituskykyä, m***a harva haluaa (tai pystyy) rakentamaan elämää salin ympärille. Siksi treenivolyymi – eli se, paljonko treeniä tietyllä aikavälillä tehdään – kannattaa nähdä käytännön työkaluna eikä ideaalina, jota jahdataan hinnalla millä hyvänsä. Keskimäärin suurempi volyymi tukee parempaa kehitystä, m***a volyymin arvo katoaa nopeasti, jos sarjojen laatu ja intensiteetti putoavat tai jos lisäys tehdään liian rajuna hyppäyksenä.

Motivus Digitalin verkkosivuilla julkaistuun artikkeliin on nostettu selkeitä ja käytännöllisiä ohjeita oman treenivolyymin muokkaamiseen. Artikkeli on koostettu valtavasta lähdeaineistosta, joka puolestaan on koonnut yhteen kaiken tuoreimman tutkimusdatan. Klikkaa siis itsesi osoitteeseen motivusdigital.fi/blog ja ota talteen parhaat vinkit omaa treeniäsi varten! 💪

11/05/2026

Viikonloppuna kisattiin Suomen ensimmäiset viralliset Hyrox-kilpailut ja Motivukselta osallistui lukuisia treenaajia ja valmentajia niin yksilö- kuin parikilpailuihin. Motivus onnittelee kaikkia kisaamaan lähteneitä mahtavista suorituksista! 🔥🔥

Hyroxin lisäksi Motivukselta löytyy puitteet ja ammattivalmentajat mm:

🏋️‍♂️ painonnosto
🏋️‍♂️ voimanosto
🤸 Crossfit
💪 fitness-lajit
🏇 ja käytännössä kaikkien lajien oheisharjoittelu

Tervetuloa mukaan Jengiin! Nyt alkaa valmistautuminen kohti joulukuun kisoja!

Nähdään Konepajalla 💙

05/05/2026

Kerro kerro kuvastin, ken on kuntosaleista kaunehin? 🪞

Osoite

Traverssikuja 3
Helsinki
00510

Aukioloajat

Maanantai	06:00 - 23:00
Tiistai	06:00 - 23:00
Keskiviikko	06:00 - 23:00
Torstai	06:00 - 23:00
Perjantai	06:00 - 23:00
Lauantai	06:00 - 23:00
Sunnuntai	06:00 - 23:00

Nettisivu

https://www.motivus.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Motivus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Kuntosali/fitness-keskus