Lunes 07:30 - 22:30 Martes 07:30 - 22:30 Miércoles 07:30 - 22:30 Jueves 07:30 - 22:30 Viernes 07:30 - 22:30 Sábado 07:30 - 14:00

Centaurus

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España
Vigo
Centaurus

No entrenes con máquinas, conviértete en una.🏋🏽‍♂ Entrenamientos funcionales y multiarticulares ejecutados a alta intensidad.

03/06/2026

🏋️ Preparados para la acción. A por la mitad de semana con energía Centaurus!

02/06/2026

Moverse mejor, ganar fuerza y mantener la autonomía también se entrena.

En nuestras clases de Gimnasia Funcional trabajamos movilidad, equilibrio, coordinación y fuerza adaptada, para que cada persona avance desde su propio punto de partida y se sienta más segura en su día a día.

Una actividad pensada para quienes quieren cuidarse, recuperar confianza al moverse y seguir disfrutando de una vida activa.

Ven a probar Gimnasia Funcional en Centaurus Box Vigo.

Escríbenos para consultar horarios y reservar tu clase de prueba.

25/05/2026

🔥 El push press con mancuerna es un ejercicio muy útil para trabajar la fuerza y la estabilidad del hombro.

Ayuda a reforzar toda la musculatura implicada en los movimientos por encima de la cabeza, mejorando la potencia, el control y la seguridad del gesto. Un buen trabajo para tener hombros más fuertes y preparados.

19/05/2026

💪🏻 Activación pre entreno con movilidad articular y preparación para los movimientos del wod.

18/05/2026

💪 Trabajo de fuerza, control y estabilidad.

12/05/2026

⚖️ Trabajar el equilibrio mejora la estabilidad, el control corporal y la coordinación. Es clave para moverse mejor en el día a día y para ganar seguridad en muchos otros ejercicios.

05/05/2026

El wall climb es un ejercicio muy útil para trabajar fuerza, control corporal y estabilidad de hombros.

Además de exigir coordinación y concentración, ayuda a ganar confianza en posiciones invertidas y a seguir mejorando paso a paso en este tipo de movimientos.

04/05/2026

🔥 Centaurus Box Vigo

Un espacio para entrenar de verdad, mejorar tu condición física y seguir progresando en cada etapa.
Trabajamos disciplinas como Cross Training, HIIT, Halterofilia y Gimnasia Restaurativa, adaptándonos a distintos niveles y objetivos.

Si quieres conocernos, puedes venir a probar una clase gratis y descubrir cómo entrenamos en Centaurus.

*No entrenes con máquinas, conviértete en una.*

🌐 www.centaurusbox.com

29/04/2026

🔥 Trabajo, intensidad y cero atajos.

Cada entrenamiento es una oportunidad para mejorar la técnica, apretar un poco más y seguir sumando.

27/04/2026

El estiramiento después de entrenar también forma parte del trabajo.

Ayuda a bajar pulsaciones, descargar la musculatura y favorecer una mejor recuperación para la siguiente sesión.

Dirección

Severino Cobas 63
Vigo
36214

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 22:30
Martes	07:30 - 22:30
Miércoles	07:30 - 22:30
Jueves	07:30 - 22:30
Viernes	07:30 - 22:30
Sábado	07:30 - 14:00

Página web

https://centaurusbox.com/

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