Lunes 07:30 - 22:30 Martes 07:30 - 22:30 Miércoles 07:30 - 22:30 Jueves 07:30 - 22:30 Viernes 07:30 - 22:30 Sábado 07:30 - 14:00

Centaurus

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Vigo
Centaurus

No entrenes con máquinas, conviértete en una.🏋🏽‍♂ Entrenamientos funcionales y multiarticulares ejecutados a alta intensidad.

19/06/2026

Último empujón de la semana para entrenar, moverse y acabar con buenas sensaciones.

Nos vemos en el box!

11/06/2026

🔥 Cada entrenamiento y cada esfuerzo suma. Saca tu mejor versión!

09/06/2026

Temporada sumando sesiones de preparación junto a Hugo Pérez, jugador del RC Celta, con ejercicios que ayudan a mejorar la estabilidad, la fuerza del tronco y el control del movimiento.

Pequeños detalles que también marcan la diferencia en el rendimiento.

⚽ .peerez

03/06/2026

🏋️ Preparados para la acción. A por la mitad de semana con energía Centaurus!

02/06/2026

Moverse mejor, ganar fuerza y mantener la autonomía también se entrena.

En nuestras clases de Gimnasia Funcional trabajamos movilidad, equilibrio, coordinación y fuerza adaptada, para que cada persona avance desde su propio punto de partida y se sienta más segura en su día a día.

Una actividad pensada para quienes quieren cuidarse, recuperar confianza al moverse y seguir disfrutando de una vida activa.

Ven a probar Gimnasia Funcional en Centaurus Box Vigo.

Escríbenos para consultar horarios y reservar tu clase de prueba.

25/05/2026

🔥 El push press con mancuerna es un ejercicio muy útil para trabajar la fuerza y la estabilidad del hombro.

Ayuda a reforzar toda la musculatura implicada en los movimientos por encima de la cabeza, mejorando la potencia, el control y la seguridad del gesto. Un buen trabajo para tener hombros más fuertes y preparados.

19/05/2026

💪🏻 Activación pre entreno con movilidad articular y preparación para los movimientos del wod.

18/05/2026

💪 Trabajo de fuerza, control y estabilidad.

12/05/2026

⚖️ Trabajar el equilibrio mejora la estabilidad, el control corporal y la coordinación. Es clave para moverse mejor en el día a día y para ganar seguridad en muchos otros ejercicios.

05/05/2026

El wall climb es un ejercicio muy útil para trabajar fuerza, control corporal y estabilidad de hombros.

Además de exigir coordinación y concentración, ayuda a ganar confianza en posiciones invertidas y a seguir mejorando paso a paso en este tipo de movimientos.

Dirección

Severino Cobas 63
Vigo
36214

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 22:30
Martes	07:30 - 22:30
Miércoles	07:30 - 22:30
Jueves	07:30 - 22:30
Viernes	07:30 - 22:30
Sábado	07:30 - 14:00

Página web

https://centaurusbox.com/

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