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Lume Centro de entrenamiento

Casa
España
Vigo
Lume Centro de entrenamiento

🔥Studio Boutique Fitness
🔥Entrenamiento Personalizado
🔥Small Group Training
🔥Sauna
🔥Kids

16/06/2026

Escúchame bien: la mejor medicina no se toma, SE ENTRENA. 💥

Deja atrás las excusas y empieza a construir la disciplina que cambiará tu mente y tu cuerpo. ¡El dolor de entrenar no se compara con el dolor de vivir sin un propósito! 🚀

¡Dale play a tu cambio hoy mismo en Lume! 🎯

13/06/2026

🏖️🔥 PRIMER BEACH WORKOUT DE LA TEMPORADA 🔥🏖️

Hoy cambiamos las cuatro paredes por arena, sol y aire libre.

Entrenar en la playa no es solo una forma diferente de hacer ejercicio: mejora la estabilidad, la coordinación, el equilibrio y aumenta el trabajo muscular gracias a la resistencia natural de la arena.

Y además… se pasa mucho mejor. 😎

Gracias a todos los que os habéis animado a inaugurar la temporada con nosotros.

🐟 Si te quedaste en casa, tranquilo… todavía estás a tiempo de dejar de ser pescado.

📍 Playa de Los Olmos - Vigo
🕘 Todos los sábados · 09:00h

Menos excusas. Más acción.
❤️🖤

11/06/2026

🔥 LUME POWER 🔥

Tu esfuerzo ya no se mide por sensaciones.

❤️ Controla tu intensidad
📊 Sigue tu rendimiento en tiempo real
🏆 Entrena de forma más inteligente

Nuestra clase personalizada con marcadores del esfuerzo te ayuda a entrenar en tu zona ideal y sacar el máximo partido a cada sesión.

Menos excusas. Más resultados.

06/06/2026

ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL INFANTIL

El ejercicio físico en la infancia no solo mejora el rendimiento deportivo. También contribuye al desarrollo de una mejor salud, hábitos de vida activos, autoestima, coordinación y confianza.

A través de un trabajo individualizado, ayudamos a cada niño a desarrollar sus capacidades físicas respetando su edad, ritmo y necesidades.

🔴 Motricidad
🔴 Coordinación y equilibrio
🔴 Salud y bienestar
🔴 Preparación deportiva

Porque entrenar no es solo formar deportistas. Es ayudar a crear niños más sanos, activos y seguros de sí mismos.

LUME ENTRENAMIENTO 🔥

31/05/2026

☀️🏖️ ¿Verano = descanso? Sí. ¿Abandonar tu salud? No. 💪

Disfrutar de las vacaciones es importante, pero no dejes que tu bienestar se quede en pausa. Mucho 🍻 y poco movimiento 🛋️ no es la mejor combinación para tu cuerpo.

✨ Cuídate hoy para vivir mejor mañana.

En Lume queremos ayudarte a mantener hábitos saludables también en verano. Por eso, te dejamos una rutina sencilla que puedes hacer en la playa para seguir cuidando tu metabolismo y tu calidad de vida. 🌊🏃

⏱️ Solo te llevará unos 20 minutos.

🔥 Rutina:
✅ 30” de trabajo
✅ 10”-15” de descanso
✅ 3-4 series por ejercicio

💬 Cuéntanos en los comentarios cómo te ha ido y disfruta de un verano activo y saludable.

22/05/2026

Hoy trabajamos el entrenamiento concurrente:
🔥 Fuerza con peso corporal + trabajo aeróbico.

Una combinación clave para mejorar resistencia, potencia, coordinación y rendimiento deportivo sin necesidad de grandes cargas.

💪 Más fuerza.
🏃 Más capacidad física.
🧠 Más disciplina.

Entrenar no es solo cansarse… es construir una mejor versión de ti cada día.

LUME Training
Entrena. Supérate. Logra.

13/05/2026

🔥 ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL LUME 🔥

Cada persona tiene un cuerpo, una historia y unos objetivos diferentes.
Por eso en LUME creemos que entrenar de forma individual y personalizada marca la diferencia 💪

No se trata solo de entrenar más…
Se trata de entrenar MEJOR.

✅ Adaptado a tus objetivos
✅ Corrección técnica y prevención de lesiones
✅ Seguimiento real de tu evolución
✅ Motivación constante
✅ Entrenos pensados para tu nivel y necesidades

Ya sea para:
🔥 Ganar masa muscular
🔥 Perder grasa
🔥 Mejorar rendimiento deportivo
🔥 Recuperarte de lesiones
🔥 Sentirte más fuerte y con más energía

En LUME trabajamos contigo, no con plantillas.

Porque cuando el entrenamiento se adapta a ti…
los resultados llegan de verdad ❤️🔥
Información Lumeentrenamiento.es

07/05/2026

Cuando tu cámara se distrae con las vistas del Castro... pero tú no perdonas el entrenamiento. 🔥👀

¡Eh! Que estamos aquí. En Lume nos tomamos muy en serio tu progreso, incluso cuando el cámara se despista. 😂 Aprovechamos el verano para entrenar en sitios icónicos de Vigo, pero manteniendo lo que nos hace únicos:

✅ Grupos muy reducidos: Nada de clases masivas. Máximo de [Insertar número] personas.
✅ Atención 100% personalizada: Un Entrenador responsable por ti, para corregir técnica y adaptar cargas.
Cambiamos las paredes por la ría, pero la calidad y la intensidad no se negocian.
¿Vienes a entrenar de verdad este verano? Escríbenos por DM y reserva tu plaza

20/12/2025

La familia Lume celebró la Navidad por todo lo alto! 🥂🔥
Nuestro Centro de Entrenamiento se llenó de risas, abrazos y una energía increíble. No pudimos tener mejor ambiente para cerrar el año:
✅ Música en Directo: Brutal actuación de que puso el ritmo perfecto a la noche.
✅ Sorteos: Emoción total con la entrega de premios. ¡Felicidades a los afortunados ganadores! 🎉
Gracias por formar parte de esta energía que nos hace únicos. ¡Somos Lume! 💥

30/08/2025

🔥¡Hola, Equipo Lume!

🚀Estamos diseñando una nueva temporada increíble.
Para nosotros, la importancia de cada cliente es lo que nos mueve, y estamos enfocados en ofrecer un entrenamiento cada vez más personalizado. Creemos que el mejor ambiente es aquel donde todos se sienten acogidos, y por eso la familia LUME es tan especial.

🔥Estamos preparando los planes de entrenamiento y ampliacióndel espacio Fitness y también actualizando nuestro enfoque en relación con el servicio al cliente, que es nuestra mayor prioridad.

🙏¡Estamos ansiosos por entregar lo mejor para cada uno de ustedes!

Dirección

Calle Hispanidade 123
Vigo
36203

Teléfono

+34698198248

Página web

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