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Siempre hay un punto de partida...

11/10/2026

¡Queridas Alumnas/os! 🌿✨

El próximo sábado 17 de octubre estrenamos el primer taller de la temporada de Yin Yoga & Yoga Nidra en SUKHA STUDIO.

Para este comienzo he preparado una práctica especialmente suave, una invitación a entrar despacio, sin exigencias y con la delicadeza que necesita todo nuevo inicio. Un espacio para parar, respirar, soltar tensión y descansar profundamente. 🧘‍♀️

Además, estrenaremos nuestras nuevas almohadillas oculares de lino y lavanda, pensadas para acompañar la práctica de Yoga Nidra y ayudarnos a entrar todavía más en ese estado de calma y recogimiento. 🌿

Serán 2 horas para cuidarte, bajar el ritmo y regalarte un espacio de descanso.

📍 Sukha Studio · Vigo
📅 Sábado 17 de octubre
🕙 De 10:00 a 12:00 h

Las plazas son limitadas y es necesaria reserva previa, que puedes realizar directamente escribiéndome por WhatsApp 604 085 915

Si sientes que necesitas parar, respirar y regalarte un tiempo para ti, será bonito compartir de nuevo este espacio juntas.
Reserva tu plaza🙏🏼

02/07/2026

REFRESCATE CON YIN & NIDRA 😄

Últimas 3 plazas para este SÁBADO 04 de Julio

¿Sientes que acabas el día sin energía y que nunca encuentras un hueco solo para ti? ✨

Si es así, este es tu sitio y, sobre todo, tu momento. 🌸

Te invito a una experiencia de YIN YOGA & YOGA NIDRA diseñada para que puedas, por fin, soltar la carga del día a día. 🧘‍♀️

Taller de Julio 🌱
Serán 120 minutos de inmersión y autocuidado puro. Un espacio para bajar revoluciones y recuperar tu esencia a través de la quietud.

Aquí tienes los detalles:
📅 Sábado 04 de Julio
🕕 De 10h a 12h
📍 SUKHA STUDIO
✨ No necesitas experiencia previa, solo venir tal cual estás.

⚠️ Las plazas son limitadas porque buscamos crear un ambiente muy tranquilo y cuidado, así que te recomiendo reservar la tuya pronto. ⏳
Reserva en WhatsApp 604 085 915

Si sientes que necesitas este respiro, escríbeme y guardo tu esterilla.

¡Nos encantará acompañarte! 👣💫

11/06/2026

108 SALUDOS AL SOL 😃🙏🏼
SOLSTICIO DE VERANO 🌞

¿Todavía no has vivido la experiencia de respirar 108 saludos al sol?

Sábado 20/06 10:00h
Duración del evento 2 horas

Practicar los 108 saludos al sol junto a este fenómeno astronómico en solsticio de verano es una oportunidad para cerrar ciclos, abrirse a lo nuevo con frescura, inspiración y renovarse.

La práctica será en movimiento, con un soporte musical específico de Mantras, esto lo convertirá en una práctica meditativa que te hará conectar el cuerpo, la mente y tu energía con este momento de especial energía en la naturaleza.

No pierdas la oportunidad de practicar esta gran experiencia en SUKHA STUDIO

Tras la experiencia os ofreceremos un refrigerio para recuperar energía 🫶🏼

Reserva tu plaza vía WhatsApp 604-085-915

Aquí tienes los detalles:
📅 Sábado 20 de Junio
🕕 De 10h a 12h
📍 SUKHA STUDIO

⚠️ Las plazas son limitadas, así que te recomiendo reservar la tuya pronto. ⏳

02/06/2026

YIN YOGA & YOGA NIDRA
SÁBADO 06 de Junio

¿Sientes que te cuesta dormir, que acabas el día sin energía y que nunca encuentras un hueco solo para ti? ✨
Si es así, este es tu sitio y, sobre todo, tu momento. 🌸
Te invito a una experiencia de YIN YOGA & YOGA NIDRA diseñada para que puedas, por fin, soltar la carga del día a día. 🧘‍♀️

Serán 120 minutos de inmersión y autocuidado puro. Un espacio para bajar revoluciones y recuperar tu esencia a través de la quietud.

"En el corazón de la quietud, es donde encontramos el camino de regreso a casa."
— Sabiduría Ancestral

Aquí tienes los detalles:
📅 Sábado 06 de Junio
🕕 De 10h a 12h
📍 SUKHA STUDIO
✨ No necesitas experiencia previa, solo venir tal cual estás.

⚠️ Las plazas son limitadas, así que te recomiendo reservar la tuya pronto. ⏳

Si sientes que necesitas este respiro, escríbeme y reserva tu esterilla vía WhatsApp 604-085-915 🙏🏼

31/05/2026

😃 G R A C I A S 🙏🏼⭐️

Detrás de cada paso de este proyecto hay personas increíbles. Gracias por formar parte de esta historia." ✨

Gracias a nuestr@s alumn@s por vuestra confianza, ilusión y compromiso. Gracias a quienes nos recomendáis, compartís nuestro trabajo y habláis de nosotros con tanto cariño. Gracias a todas las personas que nos apoyáis y creéis en este proyecto desde el primer momento.

Cada mensaje, cada recomendación, cada publicación compartida y cada gesto de apoyo nos ayuda a seguir avanzando y nos recuerda el verdadero valor de lo que construimos juntos, la SALUD 🙏🏼

Este proyecto no sería lo mismo sin tod@s vosotr@s. Sois una parte fundamental de cada logro y de cada paso que damos.

Seguimos creciendo, aprendiendo y creando gracias a vuestra confianza.

💛 Gracias por acompañarnos en este camino.

20/03/2026

✨ Celebrar también es cuidar cada detalle ✨

Nuestro 3º aniversario en Sukha Studio fue un momento muy especial, y gran parte de esa magia fue posible gracias a Kyomu Repostería y Eventos 🤍

Desde la decoración hasta cada propuesta del menú, todo fue pensado con mimo, sensibilidad y mucho respeto por la esencia de nuestro espacio.
Supieron entender a la perfección lo que queríamos transmitir y lo llevaron a otro nivel.

Creamos juntos un ambiente cálido y acogedor, acompañado de un menú diseñado especialmente para la ocasión: opciones veganas, vegetarianas, sin gluten y adaptadas a nuestra comunidad 🫶

Gracias por acompañarnos, por vuestra profesionalidad y por hacer de este día algo tan bonito y tan cuidado ✨

Sin duda, un equipo con alma 💫

06/03/2026

P R A N A Y A M A 🌬 Y I N Y O G A 😊 Y O G A N I D R A ☺️

🫶🏼Sábado 14 Marzo🙏🏼
Taller de Pranayama, Yin Yoga y Yoga Nidra

Después de dos meses en India, regresa Judith Trillo a Sukha Studio 🫶🏼

Te invitamos a nuestro taller especial de Pranayama, Yin Yoga y Yoga Nidra, una combinación perfecta para relajar cuerpo y mente.

¿Qué te espera?

-- Pranayama: estabiliza la mente, calma el sistema nervioso y te prepara para la meditación profunda.

-- Yin Yoga: Descubre una práctica suave y restaurativa.

--Yoga Nidra: Sumérgete en una relajación profunda guiada, que te permitirá alcanzar un estado de paz interior.

¿A quién va dirigido?
* A quienes buscan un momento de desconexión y autocuidado.
* A quienes desean explorar nuevas formas de relajación y bienestar.

* Plazas Limitadas
* Sábado 14 de Marzo
* Dos horas de sesión de 10:00h a 12:00h
* Reserva tu plaza vía WhatsApp 604-085-915

¡No dejes pasar esta oportunidad de regalarte un momento de paz y equilibrio!

19/02/2026

3° A N I V E R S A R I O 🎂

ALUMN@S QUE SOSTIENEN Y ACOMPAÑAN 🙏🏼

¡No podemos creer lo rápido que ha pasado el tiempo! Queremos agradecer profundamente a cada uno de ustedes por su apoyo incondicional.

Gracias por ser parte de nuestro viaje, por creer en este emprendimiento y por inspirarnos a seguir adelante.

Esperamos seguir creciendo juntos. ¡Brindemos por más años de éxito y aprendizajes emocionantes!

GRACIAS A TOD@S Y CADA UN@ 🙏🏼

06/02/2026

LOS VIERNES SON DE YOGA RESTAURATIVO 😇

Ven el viernes que quieras, contrata un bono y consúmelo a tu ritmo o reserva tu plaza para los viernes 😃👌🏼

Culmina tu semana con serenidad: Los viernes a las 20:00h, desconecta del estrés de la semana y recarga tu energía con nuestra clase especial de Yoga Restaurativo.

Con la ayuda de los diferentes soportes y atención plena a tu cuerpo y respiración, disfruta una sesión diseñada para aliviar la tensión física y mental. Desconecta del sobrepensar de la semana y reconecta contigo misma en un estado de quietud. Mejora tu descanso y prepárate para un fin de semana de paz y vitalidad.

2 últimas plazas ¡Reserva tu plaza y regálate un momento de profundo bienestar!
Todos los viernes a las 20:00h.

21/01/2026

✨ 3 A Ñ O S S U K H A S T U D I O ✨

Con mucha alegría queremos contarte que el día 20 de enero SUKHA STUDIO cumple 3 años 🙏💛. Han sido tres años de práctica, crecimiento, respiración consciente y de compartir juntos este hermoso camino de la salud y bienestar.

Nada de esto sería posible sin ti. Gracias por tu presencia, tu confianza y la energía que traes a cada clase y a este espacio que también es tuyo.

Gracias por ser parte 🙏🏼 ✨
Con cariño, SUKHA STUDIO

Dirección

Rúa San Sebastián N°6
Vigo
36202

Teléfono

+34604085915

Página web

http://www.sukhastudio.es/

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