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Fluindoyoga Clases de Yoga en Vigo. Diferentes estilos, para todos los públicos.

🍂 Yoga, Presencia, Creatividad. Encuentro de Otoño en FluindoYoga🍂Nos hace muchísima ilusión invitaros a una jornada muy...
20/10/2026

🍂 Yoga, Presencia, Creatividad. Encuentro de Otoño en FluindoYoga🍂
Nos hace muchísima ilusión invitaros a una jornada muy especial en la sala.✨

Como sabéis, Marieli (terapeuta gestalt, fisio y facilitadora  de los talleres "Espacio al cuerpo") y yo colaboramos en la formación de instructoras de Hatha Yoga en Fluindo. 
De nuestras charlas y de la energía de la sala ha nacido este encuentro con el propósito de celebrar la comunidad, compartir juntas y abrir las puertas de nuestro espacio a cualquier persona que sienta la llamada de cuidar su cuerpo y su mente.🙏
Es un encuentro abierto tanto a alumnas/os como a personas de fuera (amigas, familiares o cualquier persona con ganas de explorar).

Queremos proponeros una mañana de otoño para enraizar, movernos y crear juntas.🤎

- 10h Yoga y Presencia
- 11.15h Movimiento y Arteterapia
- 12.30h Infusión, picoteo y Compartir

⚠️ Plazas limitadas! por orden de reserva. ¡No te quedes sin la tuya!

🔸Fecha: 7 de noviembre, de 10h a 13h
🔸Aportación simbólica: 10€

👉Te esperamos! Puedes anotarte enviando un MD Paula Vidal , WhatsApp a mí o a Marieli Marieli Gómez Reguera

Aprender yoga sólo a través de una pantalla es como intentar aprender a nadar con un tutorial de YouTube, te falta la ex...
14/10/2026

Aprender yoga sólo a través de una pantalla es como intentar aprender a nadar con un tutorial de YouTube, te falta la experiencia real. 
🧘El yoga presencial en una escuela es infinitamente más potente, especialmente al empezar:

🔸APRENDER SIN VICIOS NI LESIONES: Sin un/a profesor/a que te observe en tres dimensiones, es imposible saber si estás alineando bien tu cuerpo. Los ajustes físicos directos cuidan tus articulaciones y te enseñan a alinear correctamente y a sentir la postura real.

🔸EL YOGA NO ES GIMNASIA, ES ENERGÍA, ES TRADICIÓN: siguiendo un vídeo tutorial grabado, el yoga puede parecer una simple secuencia de ejercicios. En la sala, cuando un grupo respira y se mueve, se crea una vibración colectiva que te sostiene. Ese silencio compartido calma el sistema nervioso y no se transmite por wifi. Además integramos Pranayamas o tipos de respiración que pueden variar según la sesión y aprendemos a cultivar la atención consciente a pesar de estar rodeadas de otras alumnas.

🔸 DESCONEXIÓN DE VERDAD: entrar al Centro de Yoga es cruzar un umbral sagrado diseñado para tu bienestar. Mente y cuerpo se conectan en un estado de paz.

🔸LA FUERZA DEL GRUPO: El yoga se vive también antes y después de la clase. Compartir sensaciones con las compañeras y poder hablar con la profesora o profesor crea una comunidad humana real que nutre nuestra salud mental.

👉Si solo has probado el formato online, te invito a dar el salto a nuestra escuela. Te aseguro que tu visión del yoga cambiará por completo.🙌

⏰ ¡ATENCIÓN, COMUNIDAD! ⏰ A partir del 5 de Octubre cambian los horarios de la mañana.Clases de Ashtanga Yoga pasan a lo...
02/10/2026

⏰ ¡ATENCIÓN, COMUNIDAD! ⏰ A partir del 5 de Octubre cambian los horarios de la mañana.

Clases de Ashtanga Yoga pasan a los lunes y miércoles 9.30h (muy pronto desde las 8h)
Clases de Hatha Yoga pasan a los martes y jueves 9.45h

Pon un recordatorio en tu calendario 📅 ¡y no te quedes sin tu práctica! 🙏🧘

Uno de los momentos más mágicos de mi camino en el yoga fue practicar embarazada. No se trataba de lograr la postura per...
21/09/2026

Uno de los momentos más mágicos de mi camino en el yoga fue practicar embarazada. No se trataba de lograr la postura perfecta, sino de algo mucho más profundo: escuchar un cuerpo que cambiaba cada día y crear un espacio único de conexión  con mi bebé ✨🤰

Pocos meses después me sentí totalmente recuperada y Lía solía observarme con una naturalidad total, como si el yoga no fuese nada extraño para ella, yo creo que por haberlo sentido conmigo en la barriga.🪷

Mantener mi práctica adaptada durante el embarazo fue un regalo emocional; pero también fue la clave que me ayudó a recuperarme de forma mucho más rápida, fuerte y fácil en el posparto.

Si te quedas embarazada tu práctica no tiene por qué parar, solo necesita transformarse.
En FluindoYoga me encatará acompañarte en este viaje, adaptando cada asana y movimiento a tu trimestre de gestación, garantizando tu seguridad y la de tu bebé🤍

📥 Deja un comentario o escríbeme un mensaje directo y te cuento cómo podemos hacerlo🙏

El Yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida realmente sucede. En un mundo que se mueve demasiado ...
16/09/2026

El Yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida realmente sucede. En un mundo que se mueve demasiado rápido, nuestra sala es un refugio para bajar las revoluciones, respirar profundo y reconectar contigo misma. No importa tu nivel, solo tu intención de estar aquí.🙏

🧘Si quieres probar una clase contacta por DM o WhatsApp(659023890). Horarios de mañana y tarde, Hatha o Ashtanga Yoga🪷

“El Ashtanga no es para ti”. ❌ Esto es lo que le dicen muchos profesores a sus alumnos/as de otros estilos, y es la idea...
10/09/2026

“El Ashtanga no es para ti”. ❌ Esto es lo que le dicen muchos profesores a sus alumnos/as de otros estilos, y es la idea con la que vino hoy una chica a probar a nuestra sala. Llegó con miedo, convencida de que no daría la talla, pensando que este estilo era exclusivo para personas ultra flexibles o atletas de élite.

¿Y qué pasó? Le encantó. Salió de la clase con una sonrisa, con energía y, sobre todo, dándose cuenta de que SÍ era capaz.✨

Lamentablemente, esto pasa muy a menudo. Escucho frecuentemente que el Ashtanga es lesivo, que es rígido o que no es para todo el mundo. Pero la realidad es que quien dice eso es porque no conoce el método en profundidad.

Cuando el Ashtanga se enseña bien, con respeto y adaptándolo a cada cuerpo, ocurre la magia. No eres tú quien tiene que moldearse a una postura imposible; es la práctica la que se adapta a tu espalda, a tus rodillas y a tu momento actual. Vamos paso a paso, respiración a respiración.🙏

El Ashtanga no busca contorsionistas. Busca darte un espacio de desconexión mental absoluta a través del movimiento, algo que hoy en día todos/as necesitamos.🪷

Si alguna vez te han dicho que el Ashtanga Yoga no es para ti, o si tú misma te has puesto esa barrera... te invito a que lo compruebes por ti misma. En nuestra sala no juzgamos, acompañamos.

Vente a probar una clase! Escríbeme un mensaje privado y te reservo un sitio. Déjate sorprender por lo que tu cuerpo y tu mente son capaces de hacer.🧘

¡Aviso a las más apasionadas del Yoga!🧘Estamos preparando una nueva edición de formación de lo más completa, y ya están ...
01/09/2026

¡Aviso a las más apasionadas del Yoga!🧘
Estamos preparando una nueva edición de formación de lo más completa, y ya están en marcha las inscripciones para comenzar en octubre.

Este curso profundiza desde las raíces del yoga en India hasta el contexto actual de su práctica en occidente, explorando en lo físico pero también con sensibilidad hacia un trabajo más espiritual. Te acompañaremos para iniciarte como profesora y/o para explorar una disciplina que puede influir de forma positiva en tu vida, a tu propio ritmo.✨

Puedes venir a conocernos y tomar una clase antes de inscribirte, es importante que te sientas afín en nuestra escuela y con el equipo.🙏

Tienes toda la info de la formación pinchando en el link de la bio. Te esperamos!🪷

 

Bienvenido Septiembre! El día 1 nos encontramos de nuevo en Fluindo con nuestros horarios habítuales y propuestas de nue...
28/08/2026

Bienvenido Septiembre! El día 1 nos encontramos de nuevo en Fluindo con nuestros horarios habítuales y propuestas de nuevos grupos🧘

Prueba una clase y únete a practicar Hatha o Ashtanga, conociendo el Yoga desde sus raíces🙏

Hoy hemos comenzado con un nuevo intensivo en Fluindo. Al sentarme en la sala, he sido más consciente de lo necesario qu...
19/08/2026

Hoy hemos comenzado con un nuevo intensivo en Fluindo. Al sentarme en la sala, he sido más consciente de lo necesario que es para las/os profesoras/es de Yoga recibir para poder dar lo mejor.

En la sala todavía se percibe la energia del anterior taller y he sentido el eco de todo lo aprendido. Las/os buenas/os profesoras/es no solo enseñan posturas; construyen una base firme de reflexión e integración que te sostiene durante días, semanas o incluso meses. 

Mi propósito para estos días de intensivo es sembrar y construir ese misma base sólida en cada una de las participantes. Un espacio seguro donde todo lo aprendido cada día se integre lentamente en su día a día. Gracias por confiar en mí! Namasté ✨

Programa del Intensivo de Hatha Yoga y Nidra, recorriendo los 5 elementos a través de la práctica de Asanas, de Pranayam...
15/08/2026

Programa del Intensivo de Hatha Yoga y Nidra, recorriendo los 5 elementos a través de la práctica de Asanas, de Pranayamas y de Yoga Nidra como vehículo de integración:

Miércoles 19 - TIERRA: Fuerza, enraizamiento y presencia. Trabajamos la firmeza y  el soporte

Jueves 20 - AGUA: Fluidez y libertad de movimiento.

Viernes 21 - FUEGO: Calor interno y purificación. 

Sábado 22 - AIRE: Apertura de corazón y expansión.

Domingo 23 - ÉTER: Conexión, espacio sutil e integración final, trabajamos la calma.

- Horario: De 09:00h a 11:00h de la mañana.
- Precio: 100€ el intensivo completo / 25€ si vienes a sesiones sueltas.

💌 Inscripción hasta el lunes 17, escríbeme por mensaje directo para reservar tu sitio o por whatsapp

Dirección

Ronda De Don Bosco N°41 Pt 16
Vigo
36202

Horario de apertura

Lunes 11:30 - 14:15
15:00 - 21:30
Martes 11:30 - 13:00
18:30 - 21:30
Miércoles 11:30 - 14:15
18:30 - 21:30
Jueves 10:00 - 13:00
18:30 - 21:30
Viernes 19:00 - 20:15

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