Canarias Fit

22/12/2025

El equipo de CanariasFit Gym Club les desea una Felices y Fuertes 💪 Fiestas 🎉🥳🧑‍🎄

🎄

31/10/2025

👻 Nuevas máquinas, nuevos miedos 😱
Dicen que el verdadero terror no está en Halloween…
Está en el legs day en CanariasFit 💀

Dos bestias nuevas han llegado al gym, y tus piernas lo saben.
Vente y saca el demonio que llevas dentro 🎃

¿Te atreves a probarlas? 🔥

03/10/2025

📊 ¿Sabes cuál es tu RM?

El RM (Repetición Máxima) es el peso máximo que puedes mover una sola vez con buena técnica. Conocerlo es clave porque te permite:

✅ Ajustar mejor las cargas de tus entrenamientos.
✅ Medir tu progreso real en fuerza.
✅ Entrenar de forma más segura y efectiva.

👉 Pero tranquilo, no hace falta levantar hasta el fallo. Basta con que elijas un peso con el que hagas entre 3 y 10 repeticiones y uses la tabla de referencia para calcular tu RM estimado.

🔎 Ejemplo: Si levantas 70 kg por 6 repeticiones, eso equivale al 87% de tu RM. Con un simple cálculo, sabrás cuál es tu máxima fuerza.

💪 Entrena con ciencia, progresa con seguridad.

22/09/2025

💥 Arranca la semana con la mejor actitud 💥
El lunes no es para quejarse, ¡es para activarse! 🚀
En CanariasFit lo tenemos claro: disciplina, constancia y buen rollo.

✅ Hoy entrenas
✅ Mañana agradeces

🏋️AQUÍ EMPIEZA TU MEJOR VERSIÓN 🏋️

👉 Te esperamos en el gym, ¿te apuntas?

21/07/2025

FAMILIA‼️🏋🏽‍♂️💚🏋🏽‍♀️
Un nuevo Lunes, una nueva oportunidad !
Ya probaste nuestro salón de entrenamiento funcional ? 🏋️🤸

Recuerden que abrimos todos los días, incluyendo festivos!☺️🥳 ademas, ampliamos horario del fin de semana…✌🏼😁

Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes: de 06:30h a 22:00h‼️💪🏼😊
Sábados y domingos: de 08:00h a 14:00h

🔺Para más info, pregunta en recepción o puedes escribirnos por whatsapp! 📲671-540-167📲

ÚNETE A LA COMUNIDAD CANARIAS FIT‼️💪🏼💚🇮🇨😊

27/06/2025

Buenos días familia!🙋🏻‍♂️🙋🏻Tenemos maquinaria de última generación a tu disposición‼️

A DARLE CAÑA ESTA SEMANA💪🏼❤️

ÚNETE A LA COMUNIDAD! 😊🙌🏼

CANARIAS FIT💚en Tegueste!☀️

Carretera general del Socorro número 66🏋🏼‍♂️

Te esperamos‼️

22/06/2025

Buenos tardes familia‼️🏋🏽‍♂️💚🏋🏽‍♀️

Recuerden que abrimos todos los días, incluyendo festivos!☺️🥳 ademas, ampliamos horario del fin de semana…✌🏼😁

Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes: de 06:30h a 22:00h‼️💪🏼😊
Sábados y domingos: de 08:00h a 14:00h

🔺Para más info, pregunta en recepción o puedes escribirnos por whatsapp! 📲671-540-167📲

ÚNETE A LA COMUNIDAD CANARIAS FIT‼️💪🏼💚🇮🇨😊

Gimnasio Canarias Fit, Centro de entrenamiento funcional, personal y fitness.

ÚNETE A LA COMUNIDAD CANARIAS FIT!!

12/06/2025

FAMILIA‼️🏋🏽‍♂️💚🏋🏽‍♀️

Recuerden que abrimos todos los días, incluyendo festivos!☺️🥳 ademas, ampliamos horario del fin de semana…✌🏼😁

Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes: de 06:30h a 22:00h‼️💪🏼😊
Sábados y domingos: de 08:00h a 14:00h

🔺Para más info, pregunta en recepción o puedes escribirnos por whatsapp! 📲671-540-167📲

ÚNETE A LA COMUNIDAD CANARIAS FIT‼️💪🏼💚🇮🇨😊

05/06/2025

Buenos tardes mi gente🙋🏻‍♂️🙋🏻Tenemos maquinaria de última generación a tu disposición‼️

A DARLE CAÑA ESTA SEMANA💪🏼❤️

ÚNETE A LA COMUNIDAD! 😊🙌🏼

CANARIAS FIT💚en Tegueste!☀️

Carretera general del Socorro número 66🏋🏼‍♂️

Te esperamos‼️

Gimnasio Canarias Fit, Centro de entrenamiento funcional, personal y fitness.

ÚNETE A LA COMUNIDAD CANARIAS FIT!!

30/05/2025

Buenos Días mi gente🙋🏻‍♂️🙋🏻Tenemos maquinaria de última generación a tu disposición‼️

A DARLE CAÑA ESTA SEMANA💪🏼❤️

ÚNETE A LA COMUNIDAD! 😊🙌🏼

CANARIAS FIT💚en Tegueste!☀️

Carretera general del Socorro número 66🏋🏼‍♂️

Te esperamos‼️