Lunes 09:00 - 13:00 17:30 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 17:30 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:30 17:30 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:30 - 22:00 Viernes 10:00 - 13:00

Tamashi Pilates

Casa
España
Pinto
Tamashi Pilates

Clases de Pilates suelo (Matwork), Maquinas (Springboard), Embarazo y Pilates + 60. Grupo reducidos, trabajo personalizado.

22/05/2026

✨MASTERCLASS BAÑO DE GONG Y CUENCOS DE
CUARZO✨

Te invitamos a vivir una experiencia de profunda armonización a través del sonido y la vibración.

Un espacio para detenerte, respirar y permitir que las frecuencias del
Gong y los cuencos de cuarzo te acompañen hacia un estado de calma, equilibrio y expansión interior.

Las vibraciones sonoras ayudan a liberar tensiones, relajar el sistema nervioso y elevar nuestra frecuencia energética, favoreciendo una sensación de bienestar, claridad y conexión.

🌿Relajación profunda
🔔Armonización energética
💫Elevación vibracional
🌀Espacio de presencia y reconexión

No necesitas experiencia previa, solo venir con la intención de recibir y dejarte llevar por el sonido.
📍Lugar: Tamashi Pilates Estudio
🕒Hora: 10:00 a 12:00h
🗓️Fecha: 13 de Junio
💲Precio: 30€

🧘🏽‍♂️IMPARTE

Reserva tu espacio y ven a sumergirte en este viaje sonoro. 🔋✨

21/05/2026

✨ MASTERCLASS BAÑO DE GONG Y CUENCOS DE CUARZO ✨
Te invitamos a vivir una experiencia de profunda armonización a través del sonido y la vibración.

Un espacio para detenerte, respirar y permitir que las frecuencias del Gong y los cuencos de cuarzo te acompañen hacia un estado de calma, equilibrio y expansión interior.

Las vibraciones sonoras ayudan a liberar tensiones, relajar el sistema nervioso y elevar nuestra frecuencia energética, favoreciendo una sensación de bienestar, claridad y conexión.

🌿 Relajación profunda
🔔 Armonización energética
💫 Elevación vibracional
🌀 Espacio de presencia y reconexión

No necesitas experiencia previa, solo venir con la intención de recibir y dejarte llevar por el sonido.

📍 Lugar: Tamashi Pilates Estudio
🕘 Hora:13/06
📅 Fecha:10 a 12
💲Precio: 30€
🧘🏽‍♂️IMPARTE

Reserva tu espacio y ven a sumergirte en este viaje sonoro. ✨

15/05/2026

Hoy, en la serie de “Ejercicios de pilates que puedes realizar en casa”os traemos un ejercicio basico y que podéis realizar de manera sencilla y sin material.
Lo denominamos “Elejercicio del gato” o “Cat Stretch”. 🐈‍⬛

Entre sus beneficios destacamos:

Ayuda a movilizar y flexibilizar la columna de forma secuencial, aliviando la tensión en la espalda alta, baja y el cuello.
Al coordinar movimiento y respiración, fortalece el abdomen, mejora la postura y favorece la relajación. ⚡️⚖️🧘🏽‍♀️

Cuéntanos en comentarios si lo has probado, y qué tal se te ha dado.😀
Nos vemos pronto con otro ejercicio de la serie.

Feliz puente! ♥️👏🏼

09/05/2026

🚨📢 ¡NOTICIA IMPORTANTE!

Este mes de julio seguimos en marcha con nuestras clases habituales de lunes a jueves, manteniendo todas las modalidades que ya conocéis y disfrutáis 💪✨

Además, incorporamos una nueva disciplina que llega para quedarse: ¡Pilates Barre! Una combinación perfecta de fuerza, control y elegancia que no os podéis perder. 😀

En los próximos días, todos los alumnos recibirán una encuesta a través de WhatsApp y correo electrónico para confirmar asistencia y preferencias durante el mes de julio.
Vuestra participación será muy importante para organizar los grupos y horarios de la mejor manera posible.

Y atención, porque julio también será una gran oportunidad para quienes todavía no forman parte del centro 👀 Si llevas tiempo pensando en probar nuestras clases, este es el momento perfecto para conocernos y vivir la experiencia desde dentro.

Seguimos entrenando, seguimos creciendo… ¡y seguimos juntos este verano! ☀️😎

30/04/2026

Energía, control y conexión ✨
Así fue la masterclass de Pilates de la semana pasada con nuestro profesor Gonzalo Simón.
Una sesión para reconectar con el cuerpo, mejorar la técnica y disfrutar del movimiento consciente 💫

Gracias a todos los que vinisteis a compartirlo 🙌
¿Repetimos pronto? 🙂💚

16/04/2026

Masterclass de Pilates dirigida por Gonzalo Simón 🙌🏽✨

🗓️Fecha: Sábado 25 de abril
⌚️Horario: De 10:00 a 11:30 (1 hora y media completa)

Clase especial:
Si practicas pilates y quieres retar aún más tu control físico y mental, esta es tu clase top 💪🏽

Mezclaremos intensidad, trabajo de fuerza y control, un reto para sentir tu cuerpo trabajar y disfrutarlo al máximo. No pierdas esta oportunidad de trabajar con nuestro profesor Gonzalo con amplia formación y experiencia profesional en pilates, contrología y movimiento.

🚨¿Qué incluye el pack?
• Masterclass completa de Pilates (1 hora y media).
• Regalo especial.
• Refrigerio tipo brunch con cositas para compartir.

💰Precio: 35 €

Fecha límite de inscripción: 23 de abril

Animo, ¡apúntate!
Las plazas son limitadas.

Para mas información e inscripción en el 651716056.

10/04/2026

Lo prometido, es deuda 🙌🏽

Os traemos un vídeo donde os enseñamos algunos de los diferentes ejercicios (entre otros muchos) que se pueden realizar con el baby arc para trabajar la movilidad y articulación de la columna de forma
progresiva y segura:

• Articulación secuencial de la columna + extensión dorsal.
• Articulación con port de bra para integrar brazos y movimiento.
• Flexión lateral y rotación para ganar movilidad y espacio.
• Flexión de columna con activación abdominal.

Un trabajo completo que te ayudará a mejorar la postura, liberar tensiones y conectar con tu cuerpo desde el control ✨

Guárdalo para practicarlo cuando lo necesites, y comenta qué te ha parecido 😀

¡FELIZ FIN DE SEMANA! 💚

06/02/2026

¡TENEMOS MASTERCLASS EN FEBRERO! 👏🏼😀

Este mes os traemos una masterclass de Yoga y Meditación, impartida por Ana Flores, profesora de Yoga, disciplina que practica desde hace más de 20 años. 🧘🏽‍♀️

A demás de tener conocimiento en Ashtanga e Iyengar, le gusta compartir lo mejor de varias prácticas: el dinamismo del Vinyasa, la estructura del Hatha y en la parte meditativa, el Yoga Nidra.
Después de 13 años compartiendo la práctica en distintos centros, su objetivo fundamental no es sólo trabajar la postura, sino ayudarnos a conectar con ese equilibrio integral que nos da el Yoga, junto a la respiración y la energía de la meditación. 🌿🔋

🗓️ 28 de Febrero

🕤 10:30h

📍Tamashi Pilates

💰 25€/p.p

✍️ RESERVAS EN EL 651 71 60 56

¡NO TE QUEDES SIN TU PLAZA! ✨🙂

29/01/2026

Hoy nos apetecía dejaros un trocito de lo que recibimos a diario por parte de tod@s vosotr@s.
Vuestras reseñas nos llenan de energía y nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos cada día.

Gracias; por confiar, por compartir y por formar parte de esta maravillosa familia. 💚

Y tú, ¿has dejado tu reseña en Google ya? Nos ayuda muchísimo a obtener más visibilidad en redes sociales. 🙂♥️💫

23/01/2026

Y por supuesto, nuestra fundadora e instructora Carolina 🥰

Capacitación profesional en el método Pilates por el Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes.
Formada en escuelas como Fletcher Pilates y FIT Pilates y especializada en suelo, máquinas e implementos.

Desde los seis años inició su formación en danza en Pinto, completando estudios en varios conservatorios y con distintos maestros. Ha sido bailarina profesional de danza contemporánea durante muchos años en España y el extranjero y también docente de danza en diversas escuelas.

Este texto es solo un resumen de su larga trayectoria, que en estas pocas líneas no podemos resumir.
Carolina es una persona positiva y, que realiza las cosas con disciplina y determinación.

Siente verdadera pasión y vocación por el movimiento.

¡Y todos los alumnos la admiráis y agradecéis su gran trabajo!

Grandísimo aplauso a nuestra Carol ♥️👏🏼

Dirección

Calle Perales 16. Local
Pinto
28320

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:30 - 22:00
Martes	09:00 - 13:00
	17:30 - 22:00
Miércoles	09:00 - 13:30
	17:30 - 22:00
Jueves	09:00 - 13:00
	17:30 - 22:00
Viernes	10:00 - 13:00

Página web

http://www.tamashipilates.com/

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