OET - Optimal Endurance Training

OET - Optimal Endurance Training Ayudo a triatletas y nadadores a nadar a crol más rápido y con menos esfuerzo en sólo 3 meses Entrenamiento de Natación y Triatlón.

Nada más rápido con mejor técnica y menos esfuerzo siguiendo el OET Method. Clases de natación en Madrid y programas online. Análisis biomecánico de la natación. El OET Method es una metodología propia creada por Carlos Martín Caro basada en la biomecánica del movimiento, la mecánica articular y muscular, y el control corporal, para mejorar tu rendimiento en Natación, Carrera y Triatlón. Carlos Ma

rtín Caro, fundador de Optimal Endurance Training es entrenador de Triatlón, Natación y Atletismo, Licenciado en Ciencias de la Actividad física y el Deporte y Master en Alto Rendimiento Deportivo, con más de 20 años de experiencia. Más de 2000 nadadores y triatletas ya han mejorado su técnica y rendimiento entrenando con el OET Method.

13/08/2026

Demasiados batidos

09/08/2026

P osición de deslizamiento 8 batidos/3 brazadas #

05/08/2026

Coordinate

02/08/2026

¿Recobro bajo al nadar?

01/08/2026

Empuja en línea al nadar

01/08/2026

Movilidad hombro natacion

27/07/2026

Ejercicio básico de crol

25/07/2026

Cómo se hace el rolido en crol

22/07/2026

Cuestavarriba es más dificil

21/07/2026

Natación consciente.

Dirección

Calle Guatemala, 15
Madrid
28016

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 08:00
18:30 - 21:00
Martes 07:00 - 08:00
18:30 - 21:00
Miércoles 07:00 - 08:00
18:30 - 21:00
Jueves 07:00 - 08:00
18:30 - 21:00
Viernes 07:00 - 08:00
18:30 - 21:00
Sábado 09:30 - 11:30

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