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Fisio LILS

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En LILS entrenas duro, pero seguro: combinamos CrossFit, pilates y fisioterapia para cuidar tu salud. Otros solo te hacen sudar, nosotros te corregimos y acompañamos con profesionales en cada sesión. Ven a Carabanchel y descubre un box donde tu progreso nos importa.

29/10/2026

Cierra octubre entrenando con intensidad y seguridad. En Lils CrossFit pilates y fisioterapia diseñamos sesiones de CrossFit exigentes, adaptadas a tu nivel, para ganar fuerza, resistencia y confianza.

26/10/2026

💙 ¿Sabías que podemos ayudar a mejorar la recuperación de una cicatriz?

A veces pensamos que, cuando una herida se cierra, el proceso ha terminado… ¡pero no siempre es así! 👀

Una cicatriz puede necesitar cuidados para mejorar la elasticidad del tejido, favorecer su movilidad y evitar que aparezcan molestias o tirantez.

✨ Cada cicatriz es diferente y merece una atención personalizada.

¿Tienes una cicatriz que te preocupa o quieres saber cómo cuidarla? ¡Estamos aquí para ayudarte! 🫶

📲 Escríbenos y reserva tu cita. ¡Estaremos encantados de acompañarte en tu recuperación!

05/10/2026

En Lils CrossFit pilates y fisioterapia te ayudamos a retomar la rutina con fuerza. Mejora tu rendimiento, refuerza tu técnica y entrena con acompañamiento profesional en cada sesión de CrossFit.

16/09/2026

Da un impulso a tu rendimiento: sesiones de CrossFit adaptadas a tu nivel, planificación del esfuerzo y enfoque en técnica correcta. Entrena con constancia y cuida tu cuerpo en Lils CrossFit pilates y fisioterapia.

14/09/2026

✨ ¡Hoy os presentamos a Isabel!

Ella es una de las caras que os recibe cada día en la recepción de LILS y también nuestra profe de Pilates. 🧘‍♀️

En 2024 llegó a LILS desde el mundo de la gestión hotelera y descubrió que podía unir su pasión por el trato con las personas con otra de sus grandes pasiones: el movimiento.

Hoy acompaña a nuestros alumnos dentro y fuera de clase, ayudándoles a sentirse mejor a través del Pilates. ❤️

¡Gracias, Isabel, por formar parte de esta familia! 💙

12/09/2026

En Lils CrossFit pilates y fisioterapia te ayudamos a retomar la rutina con entrenamientos funcionales intensos y seguros. Mejora fuerza, resistencia y movilidad con la guía de nuestro equipo profesional.

04/09/2026

La artrosis 🦴 es una enfermedad crónica y degenerativa que provoca el desgaste del cartílago.
Cuando este cartílago se deteriora, los huesos empiezan a rozar entre sí, lo que genera dolor, rigidez, inflamación y dificultad para mover la zona afectada.

Quieres saber qué hábitos previenen su aparición o incluso la retrasan y cuáles empeoran y aceleran su aparición.

Si quieres saber más dale al play ➡️ y descubre de manos de nuestra fisioterapeuta🩺 cositas
interesantes sobre esta enfermedad.

21/08/2026

Aprovecha el verano para reforzar tu condición física en nuestro centro de CrossFit. Entrenamientos guiados, ambiente motivador y objetivos claros para llegar a septiembre con más energía.

Dirección

Calle Mercedes Rodriguez, 4, Local
Madrid
28044

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
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Viernes	08:00 - 20:30

Teléfono

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Página web

http://www.fisiolils.com/

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