Lunes 09:15 - 12:30 18:00 - 21:30 Martes 07:15 - 11:00 16:45 - 22:00 Miércoles 09:15 - 12:30 18:00 - 21:30 Jueves 07:15 - 12:30 18:00 - 20:00 Viernes 09:15 - 12:30

Baubo Yoga

Casa
España
Granada
Baubo Yoga

Baubo Yoga se nutre del Yoga Tradicional y su labor parte del concepto de Viniyoga, acomodando la práctica a las capacidades de cada persona.

Ofrece Hatha Yoga y adaptaciones del mismo para que puedas elegir la práctica que más se adapte a ti. Mi nombre es Esther y soy la responsable de Baubo Yoga. Basándome en mi vivencia personal y en mi experiencia como profesora dirijo este proyecto hacía algo que considero prioritario: La actividad física, el cuidado del cuerpo y el desarrollo de hábitos sanos, responsables y constructivos son fundamentales para el Bienestar Integral (unión Cuerpo-Mente-Emociones). Vivo de acuerdo con la filosofía del Yoga y mi afán es trasmitirla. Comencé a practicar Hatha Yoga en 2012, un año clave para mí, de cambios y grandes decisiones. Recuerdo perfectamente mi primera práctica: supe enseguida que el Yoga había llegado a mi vida para quedarse. Creo firmemente que aporta herramientas inmejorables para el fomento del Bienestar y la Salud Integral; incidiendo sobretodo en el proceso de Transformación Personal. Todo esto repercute en nuestro lugar en el Mundo: Yoga es educar en valores; promueve la cultura de Paz y el amor a la Tierra. Desde 2015 imparto clases para todos los niveles y capacidades; partiendo siempre de la premisa de que Yoga es para todo el mundo y hay tantas formas de practicar como personas. Oriento mis sesiones desde una visión integral: trabajando desde el cuerpo físico, los aspectos sutiles del Ser. Me he formado en España e India. En este último país, al que adoro profundamente, he experimentado una práctica auténtica desde la filosofía clásica y tradicional del Yoga. Cada viaje y cada estancia en la cuna del Yoga marcan un antes y un después en mi práctica y en mi labor como transmisora. Actualmente me encuentro preparando mi cuarta visita, que tiene cómo objetivo introducirme en el estudio de Mantras.

31/08/2026

✨ Retiro de Otoño 2026 · Raíces y Alas ✨

🌿 Del 30 de octubre al 1 de noviembre de 2026
📍 Molino de Lecrín · Dúrcal, Granada

Tu momento para salir del ruido, volver a lo esencial y abrir espacio a lo que realmente importa.

🌱 Raíces, para conectar contigo, con la tierra y con el presente.
🪽 Alas, para soltar, respirar y permitirte avanzar con más libertad.

Tres días de yoga, calma, naturaleza y conexión, en un entorno idílico donde podrás parar, escucharte y volver a ti.

Un espacio para desconectar del ritmo cotidiano, cuidar el cuerpo, aquietar la mente y disfrutar del momento, cada persona a su propio ritmo.

💚 Más información y reservas:
www.bauboyoga.com

🔗 Link en bio
📩 También puedes escribirnos por DM.

Guarda y comparte este post con esa persona con la que te gustaría vivir este retiro 🌿🪽

24/08/2026

Hay vacaciones que no necesitan grandes planes.

Este agosto está siendo un poco así: de pueblo en pueblo, de paseos tranquilos, de despertar con los pájaros y acostarse cuando el día ya no daba más de sí.

De lugares pequeños que todavía conservan su propio ritmo. De silencio. De naturaleza. De mirar más despacio y redescubrir lo que a veces pasa desapercibido: una luz, un insecto, el ritmo de los caminos, el sonido del agua… y la calma de no tener nada que hacer.

Han sido días para bajar el ruido de fuera y escuchar un poco más lo de dentro.

Para recordar que también podemos estar sin necesidad de llegar a ningún sitio.

Quizá estas no hayan sido unas vacaciones “por todo lo alto”, en ese sentido últimamente tan aprendido de que descansar también tiene que ser hacer, conocer, viajar y llenar cada día.

Están siendo unas vacaciones hacia dentro.

Y qué necesario es, a veces, volver ahí. 🌿

21/08/2026

Curso 2026-2027 ✨

Tu espacio de Yoga en Baubo. 🕉️🤍🧘🏽‍♀️

Un lugar para practicar con Presencia, Constancia y Libertad.

📅 Comenzamos el 1 de septiembre, excepto las clases de las 17:00 h, que comenzarán el 14 de septiembre.

🔗 Ya puedes consultar los horarios y reservar tu plaza a través de nuestra web. 🔗

➡️ Flexibilidad Total: No necesitas ajustarte a un horario fijo. Puedes agendar tus clases del bono según te convenga cada semana.

➡️ Recupera tus clases: Si pierdes alguna sesión, no te preocupes. Podrás recuperarla dentro del mismo mes o durante la primera semana del mes siguiente si la pérdida ocurre en la última semana.

➡️ Clases Online: Todas nuestras clases se retransmiten también online, para que puedas practicar desde donde estés. Con tu tarifa online, el acceso mensual es ilimitado.

Nos vemos en la esterilla. 🤍

29/06/2026

✨ Tu espacio de Yoga en Julio 2026 ✨

Un lugar para practicar con Libertad. 🕉️🤍🧘🏽‍♀️

ℹ️No es necesario reservar previamente. Ven directamente a la/s clase/s que quieras.

➡️ Flexibilidad Total: No necesitas ajustarte a un horario fijo. Puedes agendar tus clases del bono según te convenga cada semana.

➡️ Recupera tus clases: Si pierdes alguna sesión, podrás recuperarla dentro del mismo mes.

➡️ Clases Online: Todas nuestras clases se retransmiten también online, para que puedas practicar desde donde estés. Con tu tarifa online, el acceso mensual es ilimitado.

🧘🏽‍♀️ Importante: La sesión de meditación de los jueves se abona por separado y no está incluida dentro del bono mensual.

Nos seguimos encontrando en la esterilla este verano. 🤍

24/06/2026

✨ Ciclo de Meditación · Julio ✨

Durante este ciclo de 5 sesiones exploraremos diferentes técnicas de meditación inspiradas en el Yoga y en tradiciones tántricas, con un enfoque sencillo, práctico y aplicable a la vida cotidiana.

🌿 ¿Qué trabajaremos? • Respiración consciente
• Quietud y presencia
• Observación y silencio interior
• Herramientas para gestionar el estrés y la dispersión mental
• Prácticas que podrás incorporar fácilmente en tu día a día.

📖 Además, recibirás material de apoyo para continuar practicando en casa entre sesiones.

💻 Puedes participar: • Presencialmente • Online, conectándote en directo desde donde estés

🕒 Todos los jueves a las 20:15 h
⏳ Duración: 1 hora por sesión
💰 Ciclo completo: 42 €
💰 Sesión individual: 10 €
📲 Reservas: 655 13 43 41

23/06/2026

Todavía con la emoción muy viva de todo lo que hemos compartido el finde. ✨

Ha sido un auténtico regalo recibir a SACHIN BADONI | ASHTANGA YOGA | RISHIKESH en Baubo Yoga. Desde el primer momento sentimos que su presencia encajaba de forma muy natural con nuestra comunidad, y así ha sido.

Nos quedamos con su enseñanza, su cercanía y la energía tan bonita que ha llenado la sala durante estos días. Han sido jornadas intensas, inspiradoras y profundamente nutritivas, que nos dejan el corazón lleno.

Además, ha sido muy especial recibir por primera vez en Baubo Yoga a un profe llegado directamente de India, la cuna de esta práctica que tanto amamos.

Gracias, Sachin, por compartir tu tiempo, tu experiencia y tu forma de entender el Yoga.

Ojalá este sea solo el primero de muchos encuentros. 🙏

Nos quedamos con ganas de más. 🕉️🙏🏾🪷
𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐥𝐚 | 𝐌𝐲𝐬𝐨𝐫𝐞 & 𝐥𝐞𝐝 | 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐬

09/06/2026

🌞 Día Internacional del Yoga – Encuentro Solidario 🌞

Como cada año, celebramos el Día Internacional del Yoga con una iniciativa solidaria a favor de la ONG

Podéis visitar su Instagram y su página web para conocer toda la labor que realizan: es realmente inspiradora.

Desde Baubo Yoga conocemos de cerca su trabajo y hemos tenido la suerte de visitar sus proyectos en varias ocasiones. Apostamos al 100% por su impacto positivo, especialmente en la vida de mujeres, infancia y juventud en Varanasi.

Por eso os invitamos a nuestro ya tradicional encuentro de 108 Saludos al Sol ☀️

📅 22 de junio
🕡 18:30 h
💛 Donativo: 10 € (destinado íntegramente a la ONG)

Un encuentro para practicar, compartir y contribuir juntes a una causa que realmente merece la pena.

¡Os esperamos con mucha ilusión! 🙏✨

09/06/2026

🌞 Día Internacional del Yoga – Encuentro Solidario 🌞

Como cada año, celebramos el Día Internacional del Yoga con una iniciativa solidaria a favor de la ONG

Podéis visitar su Instagram y su página web para conocer toda la labor que realizan: es realmente inspiradora.

Desde Baubo Yoga conocemos de cerca su trabajo y hemos tenido la suerte de visitar sus proyectos en varias ocasiones. Apostamos al 100% por su impacto positivo, especialmente en la vida de mujeres, infancia y juventud en Varanasi.

Por eso os invitamos a nuestro ya tradicional encuentro de 108 saludos al sol ☀️

📅 22 de junio
🕡 18:30 h
💛 Donativo: 10 € (destinado íntegramente a la ONG)

Un encuentro para practicar, compartir y contribuir juntes a una causa que realmente merece la pena.

¡Os esperamos con mucha ilusión! 🙏✨

18/05/2026

Curso de Especialización en Vinyasa Yoga · 100h

Una invitación a habitar la práctica con más presencia, profundidad y escucha.

Este recorrido está pensado para profes que sienten la necesidad de ordenar, afinar y dar más sentido a lo que comparten, y también practicantes que desean seguir explorando su camino de forma más consciente y estructurada.

Vinyasa como lenguaje: respiración y movimiento entrelazados, atención que guía, secuencias que nacen desde la coherencia y no desde la repetición.

Un espacio de aprendizaje donde la práctica se adapta al cuerpo real, al momento presente, y donde la enseñanza se construye desde la experiencia.

Dos convocatorias:
· Septiembre – diciembre 2026
· Enero – mayo 2027

Formato flexible: presencial, online o híbrido.

Avalado por Yoga Alliance (YACEP)

🪷 Inscripciones abiertas
🔗 Más info en bauboyoga.com

Dirección

Callejón De Pavaneras 3
Granada
18009

Horario de Apertura

Lunes	09:15 - 12:30
	18:00 - 21:30
Martes	07:15 - 11:00
	16:45 - 22:00
Miércoles	09:15 - 12:30
	18:00 - 21:30
Jueves	07:15 - 12:30
	18:00 - 20:00
Viernes	09:15 - 12:30

Teléfono

+34655134341

Página web

http://www.bauboyoga.com/

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