16/08/2026
🌿 Granada se tumba en la esterilla 🧘♀️
Qué bonito ver publicado en IDEAL Granada un reportaje sobre el yoga en nuestra ciudad y poder compartir en él un poquito de lo que vivimos cada día en Yoga Shala.
El yoga es mucho más que hacer posturas. Es aprender a escuchar el cuerpo, respirar, calmar la mente y crear un espacio para volver a nosotros mismos. Como se explica en el reportaje, las asanas son también un camino para trabajar esa conexión entre cuerpo y mente.
Me hace especial ilusión que se ponga en valor una práctica que puede acompañarnos en momentos y circunstancias muy diferentes de la vida, y que cada vez más personas encuentren en ella un espacio de fuerza, equilibrio, presencia y bienestar.
Gracias a Amanda Martínez por acercarse a conocer nuestra práctica y por contar esta historia, y gracias a todas las personas que forman parte de Yoga Shala. ❤️
📖 Si os apetece leer el reportaje completo: “Granada se tumba en la esterilla”, IDEAL Granada, 28 de abril de 2026.
🧘♀️ Nos vemos en la esterilla. https://www.ideal.es/granada/beneficios-practica-yoga-20260812232551-vi.html =granada&vca=fixed-btn&vso=rrss&vmc=wh&vli=granada
IyengarYoga YogaEnGranada CuerpoYMente Savasana
