15/09/2026
No se si lees estos textos enteros, pero por si eres mente curiosa y te gusta saber cositas...ahí te van unos datos:
No todos los cuerpos son iguales, y no hablo de tallas, ni de formas, hablo de estructura. Hay límites que por mucho que trabajemos la flexibilidad, algunos cuerpos no pueden sobrepasar.
Pero si que podemos enfocarnos en, dentro de los propios límites, encontrar la alineación correcta.
• Rodilla y dedos del pie en la misma dirección, en lugar de una para Boston y otra para California
• Que la cabeza no caiga como si pesase 100 kilos
• Que el abdomen no se separe del muslo al intentar estirar la pierna (aunque digamos, pero si sigo con la pierna doblá, segura que es asi?...)
• No pegar los hombros a las orejas como si quisiésemos borrar del mapa nuestro cuello.
Y hay mas, pero para aprenderlos tendrás que venir a clase😝
Cositas como estas, que dichas asi parece que son bromita, aunque en verdad son bastante más serias de lo que parecen, son las que hacen que sintamos alivio en lugar de tensión al terminar cada sesión.
En yoga aéreo, el columpio hace muchas veces de soporte, te sujeta el peso en posturas concretas, para que todo tu foco pueda ir encaminado a corregir esos pequeños detalles que marcan la diferencia.
Gracias a todas las columpieras y columpiero de honor, por saber disfrutar estas clases tanto como las que llevan volteretas. 💜
Columpio 360° una forma diferente de moverte🫠
