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Ronan Mendy

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Ronan Mendy

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28/05/2026

~ STEP INTER GLISSÉÉÉ 😎

Sans impact, que du kiff ✌️

📆 Tous les mardi à 12h30 à Ahetz avec l’association , et tous les samedi à 11h30 à Ciboure avec l’association

Si tu veux venir tester, envoie moi un message 🫡

07/05/2026

Quelle course 🏃‍♂️ ⛰️

C’était un grand pas dans l’inconnu pour moi, premier trail. Tout s’est bien déroulé, mais dans la difficulté dès la moitié du tracé 📈

Un immense merci à pour toute cette organisation 🙏 et à pour toutes ces magnifiques photos qui me serviront de souvenir 📸

Gracias a vosotros 🙌

25/04/2026

NAFARROA GR322 XTREM TRAIL ⛰️

La ligne d’arrivée a été passée, c’est le principal. Ça a été très dur physiquement avec un parcours particulier 🪨🍂

Mentalement ça a été jusqu’à se cogner le mur d’Adi au 18eme km 🫠

J’espère que vous vous profitez bien de la foire au jambon 🐽

24/04/2026

Retour en image sur cette finale 📸

24/04/2026

Merci à et .mendy.35 pour ce championnat de France 🇫🇷

Cap sur la prochaine étape, lock in pour 5 mois 🎯

04/04/2026

~ 500 burpees

19/03/2026

~1:1 session with the international 🚀

07/03/2026

~ SUNDAY TRAIL 🏃‍♂️

05/03/2026

🛑 Arrête de t’éparpiller

A vouloir faire tout en même temps, tu t’éparpille et n’avance sur rien. Choisis tes projets et répartie ton énergie 🧠

Si t’as besoin d’aide ✍️

01/03/2026

Et m***e y’a des burpees 🫣

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