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Ronan Mendy

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ronan Mendy, Instrucción deportiva y de acondicionamiento físico, Bilbao.

05/11/2026

Le bonheur que d’avoir ça chez soi 🥹

⏳Les séances privées au studio ouvrent bientôt

04/11/2026

🎁 🎉 JEU CONCOURS 🎉🎁

À l’occasion du Black Friday, je vous fais gagner une carte de 5 séances pour mes cours collectifs! Vous pouvez choisir ou mixer entre les cours de cross training (séance cardio + renfo) et de step (séance cardio + coordination) 🏋️‍♂️🪩

📍Les cours ont lieu le jeudi soir, à

Pour participer, et tenter de gagner ce lot, il faut:
- S’abonner à mon compte
- Partager le post en story en m’identifiant
- Mentionner 2 potes en commentaire
- Me préparer à manger pour doubler vos chances 🤓

Vous avez jusqu’au 25 novembre 23h 59min 59s pour y participer ⏳

🏆 Résultat le vendredi 27 novembre à 10h en story

PS: Tout le monde peut participer, même les entreprises et mes adhérents actuels, mais pas les faux comptes ‼️

03/11/2026

Malgré les défaites, quelques points n’étaient pas trop mauvais 🙌

01/11/2026

Argentina pt.2 ⚾️🇦🇷

Par Marco photos 📸

01/11/2026

Défi du mois de novembre : semi marathon!
21km de 🏃‍♂️, sûrement en binôme avec la Togz 🐕⚡️

31/10/2026

Pour celles et ceux qui n'arrivent pas à se motiver tout seul pour aller faire du sport, et si vous vous laissiez porter par une ambiance de groupe?

Dans un petit groupe bienveillant, tu as la possibilité d'améliorer ton cardio, de te renforcer, tout en créant des liens avec des personnes ayant le même centre d'intérêt

Des cours de cross training pour celles et ceux qui veulent donner leur maximum, améliorer leur endurance musculaire et leur cardio, et des cours de step pour celles et ceux qui veulent améliorer leur coordination, leur mémoire, et leur cardio, dans une ambiance électrique.

N'hésitez pas à partager aux personnes qui veulent se mettre au sport, ou qui cherchent autre chose
Si ça t'intéresse, envoie moi un message ☺️

30/10/2026

Quelques photos de ces championnats du monde XX Campeonato Mundial de Pelota Vasca en argentine 🇦🇷

Merci à Mica pour ces très belles photos 📸

29/10/2026

Combien de fois tu t’es dis: J’aurai pu faire mieux, faire bien plus?

C’est souvent pareil, on pense être à fond pendant notre phase de préparation, mais c’est quand tout est terminé qu’on se rend compte qu’on en gardait sous la semelle.

Servons nous de ces expériences pour élever nos standards, nos attentes envers nous même 🎚️

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