Lunes 07:00 - 21:30 Martes 07:00 - 21:30 Miércoles 07:00 - 21:30 Jueves 07:00 - 21:30 Viernes 07:00 - 21:30 Sábado 10:00 - 13:00 Domingo 10:00 - 12:00

How. Barcelona

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How. Barcelona

how. barcelona es un centro de Cross Training y Hyrox en Poblenou, Barcelona.
(240)

Más de 1.000 m² en dos plantas con clases dirigidas para todos los niveles: funcional, fuerza, halterofilia, Hyrox, movilidad y gymnastics. es un centro deportivo en Barcelona que ofrece entrenamiento estructurado a través de clases dirigidas y entrenamientos libres. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio moderno, seguro y profesional donde cualquier persona pueda mejorar su condición física, aprender técnica, entrenar fuerza y desarrollar hábitos saludables.

16/06/2026

Tu entrenamiento. A tu ritmo. Sin excusas.

Tanto si estás empezando como si buscas llevar tu rendimiento al siguiente nivel, en how. tenemos una tarifa para ti.

✔️ Clases dirigidas
✔️ Open Gym
✔️ Entrenamiento híbrido y funcional
✔️ Coaches que te acompañan en cada paso
✔️ Una comunidad que suma

Elige la opción que mejor encaje contigo y empieza a entrenar de una forma diferente.

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¿No sabes cuál elegir? Escríbenos por DM y te ayudamos a encontrar la mejor opción para tus objetivos.

10/06/2026

Si esto ha sido solo el principio, imaginad lo que viene.
La primera edición de how.down nos dejó exactamente lo que buscábamos:
personas conectando, entrenando, compartiendo y creando una energía difícil de describir.

Gracias a todos los asistentes, al equipo que hizo posible cada detalle y a los partners que nos acompañaron en esta aventura.

⚡ Primera edición completada. Muchas más por delante.

09/06/2026

¿Y si lo que te falta no es más motivación, sino el entorno adecuado?

Ven a sentir la energía de how. ⚡️

Entrena, conecta y descubre de lo que eres capaz cuando te rodeas de personas que te impulsan a dar más.

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06/06/2026

how.Nutrition 🥗

No todo se mejora entrenando más.

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03/06/2026

Los detalles si importan.

A veces no necesitas entrenar más, sino moverte mejor.
Nuevo episodio de Basic Tips con pequeños ajustes que pueden marcar una gran diferencia en tu rendimiento, eficiencia y seguridad.

Guárdalo para tu próxima sesión y compártelo con ese amigo que sigue perdiendo fuerza por culpa de la técnica 🤝🏽

01/06/2026

Todo gran proyecto tiene un punto de partida.

Así es como comienza el primer capítulo de HO.DOWN.

Lo que empezó como una idea se convirtió en una competición, una experiencia y un punto de encuentro para una comunidad que no deja de crecer.

Mirando estas fotos vemos mucho más que workouts y resultados. Vemos el inicio de un evento que nace para quedarse y que formará parte de la historia y la familia de how.

Gracias por ser parte de esta primera edición.

Dentro de unos años volveremos a estas imágenes y recordaremos que todo empezó aquí 🖤

21/05/2026

Los WODs de la primera edición de HOW.DOWN ya están aquí 👀️

Estos son los workouts que nos esperan este sábado. Hora de analizarlos, pensar estrategia y prepararse para sufrir en buena compañía.

El rule book completo ya está disponible en el link de la bio.

18/05/2026

Una mañana de halterofilia donde entendimos que no todo va de levantar más, sino de mover mejor.

Técnica, timing, paciencia y muchos detalles que cambian por completo cada levantamiento.

Gracias a todos los que compartisteis la plataforma con nosotros en how.

Dirección

Carrer De Joan D'Àustria, 95
Barcelona
08018

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:30
Martes	07:00 - 21:30
Miércoles	07:00 - 21:30
Jueves	07:00 - 21:30
Viernes	07:00 - 21:30
Sábado	10:00 - 13:00
Domingo	10:00 - 12:00

Página web

http://www.howbarcelona.com/

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