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24/10‼️ En este workshop exploraremos el movimiento desde la curiosidad, la conexión y la creatividad, combinando herram...
18/09/2026

24/10‼️ En este workshop exploraremos el movimiento desde la curiosidad, la conexión y la creatividad, combinando herramientas de danza contemporánea, acrobacia, trabajo de contact, juego e improvisación con Berta Contijoch

A través de diferentes dinámicas, investigaremos las posibilidades del cuerpo, el equilibrio y la relación con otras personas, construyendo progresivamente un espacio donde experimentar nuevas formas de bailar, conectar y crear.

Es un workshop open level, adaptado para que cada persona pueda explorar desde su propio nivel y experiencia, sin necesidad de tener una formación específica en danza.

Además, trabajaremos herramientas prácticas para ganar confianza, ampliar nuestro lenguaje de movimiento y descubrir nuevas posibilidades individuales y colectivas dentro de un entorno seguro y creativo.

¡Si eres member pide tu código descuento!

Hace tiempo que no hacemos un recap. Septiembre nos gusta pero empezamos a recordar momentitos del verano. Aquí algunos ...
13/09/2026

Hace tiempo que no hacemos un recap.
Septiembre nos gusta pero empezamos a recordar momentitos del verano.

Aquí algunos divertidos con la familia Primal 🤍

07/09/2026

¡Qué manera de empezar septiembre!
Es el momento, te esperamos.

No es solo un entreno. Es Primal Moves.
Es lo que la comunidad hace que pase en este espacio, un lab de movimiento, donde cada día somos más 🤸🏼‍♂️

Taller grupal para trabajar las habilidades base de la calistenia: pino, dominadas, muscle up y L-sit. Se explican las p...
04/09/2026

Taller grupal para trabajar las habilidades base de la calistenia: pino, dominadas, muscle up y L-sit. Se explican las progresiones de cada habilidad, se practican en grupo y se cierra con un circuito de condicionamiento común.

Programa:

Introducción — presentación del taller y de la estructura de la sesión.

Calentamiento — movilidad de tren superior e inferior, activación de core, bandas elásticas, escápulas y fuerza.

Habilidades — explicación de progresiones y práctica en grupo:

Handstand: equilibrio y handstand walk

Tracción: dominada a vela, skin the cat, toes to bar, muscle up

Empuje: flexión en handstand, press a handstand, crow y crow a handstand

Compresión: L-sit, V-sit, straddle sit

Condicionamiento — circuito de 6-10 estaciones de tracción, empuje y core.

Según el número de asistentes se trabaja en un solo grupo o en dos rotaciones.

Estiramientos y relajación — estiramiento pasivo de tren superior e inferior.

* Si eres member Primal pide tu descuento.

🤸🏼‍♂️

02/09/2026

Primal Moves es para tod@s.
Es comunidad.
Es encontrarse bien.
Es pasarlo bien.
Y también es un entreno.

Feliz septiembre 🤸🏼‍♂️🙊

21/08/2026

Agosto no ha sido pausa.
Ha sido movimiento, fuerza y constancia. 🐒
Y llegamos a septiembre más fuertes que nunca.
¿Te unes?

Dirección

Calle Marina, 132
Barcelona
08013

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 20:00
Martes 08:30 - 20:00
Miércoles 08:30 - 20:00
Jueves 08:30 - 20:00
Viernes 08:30 - 20:00

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