T.S Gym&Spa

16/12/2025

🔥اللي بيدوّر على عرض حقيقي… يقف هنا 🔥

مش محتاج تفكر كتير
ولا تستنى “بداية الشهر”
٣ شهور تمرين في TS GYM بـ ٥٤٩ جنيه بس 💪🔥

جيم كامل
أجهزة
كباتن
ونتائج بجد 👊

📍 الحوامدية – أمام مجلس المدينة – أعلى كشري الأكيل
📞 للحجز والاستفسار: 01033995332

⏳ العرض لفترة محدودة

03/12/2025

عايز تكون جزء من فريق قوي؟ 💪🔥
عايز تشتغل في مكان بيعتمد عليك… وظهرك دايمًا؟

TS GYM فاتح الباب لضم فريق جديد:
• كــابــتــن
• ريسيبــشــن
• سـيــلز

لو شايف إنك قد المسؤولية…
ولو نفسك تبقى في مكان بيكبر ويكبرك —
يبقى ده وقتك 👊🔥

📞 للتقديم والتواصل: 01033995332
#الحوامدية

29/10/2025

الحمدلله انجاز جديد من ورشة تي اس للعضلات💪🏻

اللهم لك الحمد تم تحقيق البرونزية🏅 في بطولة فري فيت ✅

كالعادة اللهم لك الحمد🙏 بنجيب مش اقل من ميدالتين كل سنه🏅🏅

استنو ان شاء عرض بخصم كبير بمناسبة فوزنا في البطولة 🏆🏆

01/10/2025

� 1000 جنيه = سنة كاملة في T&S
يعني أقل من 3 جنيه في اليوم 👀🔥

هتسيب نفسك كده؟ ولا هتبدأ تبني جسمك وتغير حياتك؟ 💪
اللي مانعك تتمرن… خلاص معادش له حجة.

📍 T&S – الحوامدية، أمام مجلس المدينة – أعلى كشري الأكيل

للتواصل 010 62732223

09/09/2025

💪🔥عروض الصحاب وصلت T&S Gym & Spa🔥💪
ماتسيبش العرض يروح منك 👇

✨ 3 شهور بـ 599 بدل 1000
✨ شهر كامل بـ 220 بدل 350

📍 العنوان: الحوامدية – أمام مجلس المدينة – أعلى كشري الأكيل

🏋️‍♂️ الحق العرض وابدأ رحلتك في فورمة دراسه معانا!
#حوامدية #تخسيس #عروض

19/07/2025

⏰ جاهز تبدأ رحلتك؟ احنا مستنيينك في أي وقت يناسبك!

📅 مواعيد چيم T&S الرسمية:

🕘 من الساعة 9 صباحًا
📍 لحد الساعة 3 بعد منتصف الليل
كل يوم – بدون إجازات 💪🔥

سواء بتحب تتمرن الصبح وتفوق…
أو بالليل تفصل من ضغط اليوم…
إحنا فاتحين وبنستناك!

📍 العنوان: الحوامدية – أمام مجلس المدينة – أعلى كشري الأكيل

15/07/2025

🧠 مش كل اللي بيتمرّن… فاهم هو في أنهي مرحلة!

فيه فرق كبير بين:
🔥 Bulking = زيادة حجم وعضل (حتى لو زاد شوية دهون)
🔥 Cutting = تنشيف الدهون والحفاظ على العضلة

المشكلة؟
ناس بتلخبط…
يبدأوا تنشيف وهما لسه ما بنوش عضلة!
أو يدخلوا ضخامة من غير نظام… فيزيدوا دهون بس 😵

💬 لو مش عارف تبدأ منين أو أنهي مرحلة مناسبة ليك…
اسأل مدربك في T&S واحنا نوجّهك صح 💪

📍 T&S – الحوامدية، أمام مجلس المدينة، أعلى كشري الأكيل

08/06/2025

شاغلين في العيد لحد الساعة ١ صباحاً

14/03/2025

الجديد نزل من ورشة T.S..🔥🔥🔥

كلنا داخلين علي الصيف و عايزين نعمل فورمة و نظهر عضلات البطن و الباي و التراي 😂

يبقي مفيش قدامك غير جيم T.S لاننا ببساطة عندنا كل الخبرة اننا نوصلك لهدفك باقل امكنيات💪🏻👌

و مش كده بس جيم T.S قرر يعملكم عروض مش هتلاقو زيها في اي مكان 🔥💣

ال ٣ شهور بي ٥٤٩ بس 🔥🔥✅

و ال ٦ شهور بي ٨٩٩🔥🔥💪🏻

يعني شلينا من عليك اكتر من ٤٠٪؜✅

العرض ده ساري لفترة محدودة جدا⛔️

ابعتلنا دلوقتي او تعالي علطول علشان نبدا رحلة التغير ✅

_____________________________

عنوانا الحوامدية المجلس اعلي كشري الاكيل ✅

010 62732223

07/03/2025

03/03/2025

كلام من الاخر 👌💪🏻💪🏻…

25/02/2025

كلام من الاخر مع مهندس العضلات ..🔥🔥

Tarek Soliman
Tarek A. Soliman