Fitness Yoga Club

Rutevejledning Website

Fitness Yoga Club Motions-/fitnesscenter

NEW EVENT IN THE CALENDER 🫶🏼✨ SOMALMA PRE-PARTY ✨- Less performing. More feeling.🌿Our amazing yoga & reformer instructor...
24/10/2026

NEW EVENT IN THE CALENDER 🫶🏼

✨ SOMALMA PRE-PARTY ✨
- Less performing. More feeling.🌿

Our amazing yoga & reformer instructor Eliana | Embodied Movement | Breathwork | Pilates, which are currently on maternity leave from her classes with her new beautiful baby boy 🩵 Is now ready to join us for a special event, together with N I K I T E R L I C H 🙌🏼

This event, is something you really won’t wanna miss!

✨ SOMALMA PRE-PARTY. - A different kind of Friday night. 🌿

Less performing. More feeling!
What if your Friday night left you feeling more alive, more connected, and a little more like yourself?

Join us for an intimate and immersive 2.5-hour experience of ceremonial cacao, guided breathwork, music, movement, and connection — a little taste of the world of SOMALMA.

✨ What to Expect
We’ll begin by gathering around a cup of ceremonial cacao, creating a moment to slow down, arrive in the present, and gently open up to the experience.

From there, you’ll be invited to settle in comfortably under a blanket for a guided breathwork journey, supported by music, rhythm, and sound. Through conscious breathing, you’ll have the opportunity to turn inward, explore your inner world, and reconnect with yourself.

As the journey unfolds, we’ll move through different energies — from deep breaths and quiet moments of stillness to uplifting beats, gentle movement, and a little shakeout on the floor.

There will also be space to integrate the experience, reflect, share, laugh, and connect with the people around you. We’ll close the evening with a moment of personal reflection, giving you time to write down your thoughts, feelings, and insights from the journey.

📍 Event Details
Date: Friday, November 13th, 2026
Time: 19:30–22:00
Location: Yoga Room, Fitness Yoga Club (FYC), Frederiksberg, Copenhagen
Duration: 2.5 hours
Price: 350,00 DKK per person
Capacity: 23 participants
Language: English
Facilitators: Eliana Soares Rocha & Niki Terlich

Link to buy your ticket 🔗
https://fitnessyogaclub.goactivebooking.com/event-details/20?facility=1

You can also book your ticket 🎟️ via GO ACTIVE! app, under EVENTS 🫶🏼

Hope to see you 🍂

Kind regards
Eliana, Niki & Fitness Yoga Club & Reformer 🩷

⚠️ VIGTIG INFO ⚠️ - Læs venligst…Vi har de sidste dage oplevet, at nogle af jer, har udfordringer med at tjekket ind og ...
24/10/2026

⚠️ VIGTIG INFO ⚠️ - Læs venligst…

Vi har de sidste dage oplevet, at nogle af jer, har udfordringer med at tjekket ind og at i får følgende fejlmelding:
“Ups! din enhed understøttes ikke!”

Vi ser det primært hos jer medlemmer med en android mobil, men der har også været enkelte tilfælde hos medlemmer med en iphone!

Hos langt de fleste, kan dette fikses ved at tjekke/prøve en af 3 muligheder:
1️⃣ Opdater GO ACTIVE! app’en i google play eller app store!

2️⃣ Du har en generel system opdatering liggende på din mobil, som du skal gennemfører!

3️⃣ Er der ingen opdateringer, af hverken app eller mobil? Så skal du slette din GO ACTIVE! app og geninstallere app’en. Det har virket for 99% af alle tilfælde!

OBS! Nå du sletter og geninstallere GO ACTIVE! app’en, vil den første gang ved brug - bede om UDBYDERKODEN og den er 001275!

Til de ganske få, hvor ingen af de 3 løsningsforslag ovenstående, IKKE virker - vil jeg blot informere jer om, at dette er meldt ind til BRP’s tekniske support. Indtil en løsning er fundet - kan I hvor det ikke virker, få udleveres en armbånd* uden beregning i receptionen i mellemtiden, som i kan bruge til at tjekke ind, indtil problemet er løst.

*armbåndet skal afleveres tilbage, nå problemet er løst. Ønsker man at beholde armbåndet, vil det koste DKK 99,00 kr.

Vi beklager ulejligheden 🫶🏼

GOD WEEKEND

Mvh
Centerleder Camilla & TEAM FYC

💚 WORLD MENTAL HEALTH DAY 💚Vi ved, at mange af jer træner for at styrke jeres fysiske sundhed. For at blive stærkere, få...
10/10/2026

💚 WORLD MENTAL HEALTH DAY 💚

Vi ved, at mange af jer træner for at styrke jeres fysiske sundhed. For at blive stærkere, få mere energi og mærke, hvad jeres krop kan.

Men hvad nu, hvis træning også er noget af det vigtigste, vi kan gøre for vores mentale sundhed?

Når vi bevæger os, sker der nemlig noget i os, som rækker langt ud over det fysiske. Fysisk aktivitet påvirker blandt andet kroppens frigivelse og regulering af signalstoffer som dopamin og serotonin, der spiller en rolle for vores humør og velvære. Det kan give os mere energi, mindske stress og skabe et mentalt pusterum i en hverdag, der nogle gange føles overvældende.

For nogle handler træning om at blive stærkere. For andre handler det om at holde sig oven vande. Og for mange er det begge dele.

For mig personligt er træning meget mere end fysisk sundhed. Jeg har gennem hele mit liv kæmpet med spiseforstyrrelser, lavt selvværd, depression, angst, OCD og stress. I 2023 fik jeg også mine diagnoser ADHD og autisme.

At passe på min mentale sundhed er en daglig kamp. Nogle dage kræver det mere end andre bare at komme igennem dagen. Og her er træningen blevet et af mine vigtigste redskaber. Et sted, hvor jeg kan finde ro, mærke mig selv og skabe lidt mere plads i hovedet.

Uden min træning ville det være langt sværere for mig at fungere i min hverdag.

Jeg deler det, fordi vi aldrig ved, hvad der ligger bag et menneskes smil. Vi ved ikke, hvad den person på måtten ved siden af os kæmper med. Og vi ved ikke, om træningen for dem handler om muskler, mål og resultater – eller om at finde overskuddet til at klare endnu en dag.

Mental sundhed er ikke altid noget, man kan se. Men det er noget, vi alle skal passe på. 🤍

Så næste gang du træner, så husk, at du ikke kun gør noget godt for din krop. Du gør også noget godt for dit sind.

Og husk: Du behøver ikke præstere. Du behøver ikke være den stærkeste. Du behøver ikke slå din rekord.

Nogle dage er det største, du kan gøre for dig selv, bare at møde op.

Pas på jer selv – både fysisk og mentalt. 🤍

Kærlig hilsen
Centerleder Camilla & TEAM Fitness Yoga Club & Reformer 🫶🏼💚

01/10/2026

SÅ DET I MORGEN… Vores første ud af 3 LYSERØDE EVENTS!

Vi dropper den kedelige fredagsbar og kombinere 1 times reformer, med 1 times hygge med lækre rosé bobler 🥂🫶🏼 Og ikke nok med at .dk og Peter har doneret disse TOP LÆKRE lyserøde bobler - så kommer Peter også kort og gør os lidt klogere på de rosé bobler vi skal smage og bobler generelt!

Det satme en FREDAGSBAR man ikke skal gå glip af 😉

Har du ikke fået købt din billet endnu? Så skynd dig ind i GO ACTIVE! app’en - hvor du under EVENTS på forsiden finder billetter 🎟️ til “Reformer & Rosé - STØT BRYSTERNE” 🩷

PENGENE GÅR UBESKÅRET TIL

Så hvad venter du på? BUY YA TICKETS 🤪

Skåååååål

27/09/2026

♻️ DONÉR DIN PANT ♻️

Aflever dine pantflasker i kurven eller til FYC personalet i receptionen 🫶🏼 Din pant går UBESKÅRET TIL STØT BRYSTERNE 🎀

GOOOOD SØNDAG 🫶🏼

Lyserød krammer fra
TEAM FITNESS YOGA CLUB & REFORMER 💕

🩷🌸 LYSERØD UGE 40 HOS FYC 🌸🩷 - Lyserødt nyhedsbrev har ramt jeres indbakke 📨 Alene kan vi lidt – sammen kan vi meget!Kær...
26/09/2026

🩷🌸 LYSERØD UGE 40 HOS FYC 🌸🩷 - Lyserødt nyhedsbrev har ramt jeres indbakke 📨

Alene kan vi lidt – sammen kan vi meget!

Kære FYC’er 🫶🏼

I næste uge skruer vi op for fællesskab, bevægelse, hygge og ikke mindst farven LYSERØD! 🎀

Vi har samlet en masse små og store aktiviteter i forbindelse med Lyserød Lørdag og STØT BRYSTERNE, og vi håber, I har lyst til at være med. Nogle kræver tilmelding – andre kræver bare, at du møder op, donerer et lille beløb eller afleverer din pant.

Alle events og tiltag er nu færdiggjort - så kig i din indbakke, hvor du finder et LYSERØDT NYHEDSBREV, med program for hele LYSERØD UGE 40

Målet er at få indsamlet DKK 10.000 kr. til STØT BRYSTERNE 🩷 Vi har allerede ramt en stor milepæl og er over halvvejs til dette mål 🙌🏼 TAKKET VÆRE JER 🫶🏼

Tak fordi I er med til at gøre FYC lyserød og støtte en sag, der berører rigtig mange. 🎀

Vi glæder os til en uge fyldt med bevægelse, fællesskab, hygge – og masser af pink! 🩷🌸🎀💪🏼🥂🏃🏼‍♀️🧁

På vegne af hele TEAM FYC 🫶🏼

💕 HAR DU GLEMT - SÅ HAR VI GEMT 💕Så er der top på vores glemmekasse igen - så det er sidste chance for afhentning, hvis ...
23/09/2026

💕 HAR DU GLEMT - SÅ HAR VI GEMT 💕

Så er der top på vores glemmekasse igen - så det er sidste chance for afhentning, hvis i har glemt noget i FYC.

Se med på billederne i opslaget - hvor vi viser hvad vi har fundet eller fået indleveret den seneste tid.

Genkender du noget? Så sørg for hurtigst muligt at komme forbi DYC og afhent dine glemte sager. Henvend dig altid til personalet - ikke noget med selv at gå ind i personalerummet uden tilladelse 🫶🏼

DEADLINE: Mandag d. 28. september kl. 12.00
- Herefter doneres de glemte sager til røde kors ♥️

God onsdag 🫶🏼

Adresse

Nordens Plads 4
Valby
2000

Åbningstider

Mandag 05:30 - 22:00
Tirsdag 05:30 - 22:00
Onsdag 05:30 - 22:00
Torsdag 05:30 - 22:00
Fredag 05:30 - 20:00
Lørdag 07:30 - 18:00
Søndag 07:30 - 18:00

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Fitness Yoga Club offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori

Fitnesscentre i nærheden