YOGA I Valby

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

YOGA I Valby Yoga I Valby er Valbys hyggelige, favnende yogacenter, med en stor og mindre yogasal, dejlige elever

En lille efterårsgave fra os til dig ♥Vi har lyst til at dele lidt inspiration til efteråret med dig.I næste nyhedsbrev ...
10/10/2026

En lille efterårsgave fra os til dig ♥

Vi har lyst til at dele lidt inspiration til efteråret med dig.

I næste nyhedsbrev fra Yoga Univers får du mulighed for, at lytte til et helt lydkapitel fra Sørens bog Yoga og kunsten at leve livet.

Kapitlet handler om Karma Yoga – handlingens yoga.
Måske en fin anledning til at sætte sig godt til rette med en kop te, lytte lidt og lade tankerne vandre.

Nyhedsbrevet sendes ud i morgen søndag, og hvis du endnu ikke modtager nyt fra Yoga Univers, kan du nå at tilmelde dig i dag.

Få efterårsgaven og tilmeld dig her:
https://yogaunivers.dk/tilmeld-nyhedsbrev

Det er ganske gratis, og du vil fremover modtage vores nyhedsbreve med inspiration, små øvelser og tanker om yoga – også den yoga, der foregår uden for yogamåtten.
Vi håber, du har lyst til at være med.

Kærlig hilsen
Søren & Iben
Yoga Univers 💚🪐

Ps! Hvis nu linket herover ikke virker, så gå via https://yogaunivers.dk/hjem og kom med. Det sendes ud i morgen søndag 11.10

22/08/2026

LYMFEDRÆNAGE 💦🩵🙏🏼

At rejse er (ofte) lig med transport i sidestilling flere timer ad gangen. Det adskiller sig ikke så meget fra et stillesiddende arbejde på kontor, men her er som regel plads og pauser til at rejse sig op ind i mellem.
Stillesiddende = stagnation.
Vi har arvet en vibrationsplade, som Søren købte til sin mor, der led af hævede ben og ikke kunne bevæge sig så meget omkring. Vi bruger rystemaskinen som supplement til yoga eller på dage som nu efter ferien for at få flow tilbage.
Kan du huske (dig der er gammel nok) at der fandtes lignende maskiner på togstationerne engang? 🤔😁

26/05/2026

YOGA på små hold
🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♀️🧘🏽🧘🧘🏼‍♀️🧘🏿‍♀️🧘🏻‍♀️
Max 8 deltagere

Tjek alle de nye yogahold + et enkelt Pilates med hensyn på www.Gigtskolen.dk (hos Yoga I Valby.)
Sæsonstart medio august 2026

01/05/2026

DU ER NOGET GANSKE SÆRLIGT
🧠💗🧠 AT DU VED DET 🙏🏼🙏🏼

Din hjerne er nemlig designet til at passe på dig og sikre din overlevelse.

Men nogen gange tror dit nervesystem og hjernen at de skal passe på dig hele tiden 🙄😬😅 hvis verden (den indre som ydre) opfanges som utryg, så tilpasser nervesystemet på et splitsekund de overlevelses mekanismer vi alle har. Og nogle gange bliver de hængende i et belastende og slidsomt mønster uden der længere er en egentlig årsag - vaner er nogle stærke kræfter!
🌶️💪🏽🌶️💪🏽🌶️

Og så kan der være grund til at hjælpe det med bevidste små dagligdags handlinger som fx denne lille øvelse i en rolig og bevidst orientering 👀👀👀

25/04/2026

LØRDAGSLIV 🌸💗🙏🏼

Jeg får ikke rigtig gjort så meget på kontoret i dag, men til gengæld lykkedes mit bageprojekt fint 😝😅

I mit samarbejde med ChatGbt, er der udviklet en gluten og lektinfri hindbærsnitte udgave, som jeg nu har testet 2 gange 👌🏼✔️

Jeg tør derfor godt dele opskriften der også er med vores nyhedsbrev i den kommende uge. Skriv hvis du vil på listen? 📧💌📨

Nu kalder den friske luft efter et dejligt besøg af sønnike og vores svigerdatter 💗💗💗ha dig en god lørdag hvad den end bringer?

Adresse

Skolegade 2A Stuen
Valby
2500

Åbningstider

Mandag 08:00 - 21:00
Tirsdag 08:00 - 21:00
Onsdag 08:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 08:00 - 21:00
Lørdag 08:00 - 21:00
Søndag 08:00 - 21:00

Telefon

+4521721362

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når YOGA I Valby offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til YOGA I Valby:

Genveje

Del

Kategori