19/08/2026
🧘♀️ Camillah skriver:
"Jeg har gået til yoga hos Yoga med Vinger i lidt over 5 år, og det har været noget helt særligt for mig fra allerførste gang. Det var første gang, jeg oplevede yoga, som virkelig rart og trygt, som balsam for kroppen – og jeg svævede nærmest hjem efter timen. Det gør jeg faktisk stadig lidt efter hver undervisning hos Yoga med Vinger.
Noget af det, jeg holder allermest af, er de små hold, hvor der er tid og plads til alle. Hanna og Tiia skaber et trygt rum sammen med andre skønne yogis og en stemning, hvor man føler sig velkommen præcis, som man er. Der er aldrig fokus på performance eller på at "gøre det perfekt" – tværtimod bliver der lagt stor vægt på, at yoga skal tilpasses den enkelte krop og det, man har brug for den dag.
Undervisningen er samtidig virkelig fagligt dygtig på den der dejligt nørdede måde, hvor vi ikke bare får at vide, hvad vi skal gøre, men også hvordan og hvorfor stillingerne kan være gode for kroppen. Der er tid til nænsomt at hjælpe eleverne ind i stillingerne med respekt for den enkeltes fysik, og det gør, at man føler sig både tryg og godt guidet.
Meget af det, vi lærer i yogatimerne om kroppen, tager jeg også med mig i hverdagen. Jeg tager mig selv i lige at huske at rette mig op, gøre rygsøjlen lang og mærke en bedre kropsholdning. Jeg sidder i dag langt bedre på en stol – med ret ryg og numsen tilbage – og det er faktisk små ting, som har gjort en større forskel, end jeg havde forestillet mig.
Yogaen har betydet utrolig meget for mig. Jeg kan mærke, hvordan yogaen giver mig mere ro i både krop og sind, og hvordan jeg går derfra med en følelse af at være mere grounded og i balance. Samtidig har yogaen gjort mig stærkere – ikke kun fysisk, men også mentalt. Jeg mærker en større ro, styrke og kropsbevidsthed i hverdagen, som jeg virkelig er taknemmelig for.
Og så elsker jeg fleksibiliteten i, at man kan booke fra uge til uge. Det gør det nemt at få yogaen til at passe ind i hverdagen. Tak til Tiia og Hanna og alle de andre skønne yogis i Yoga med Vinger."
Tak for dine ord, Camillah 🙏
