Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 00:00 Tirsdag 05:00 - 00:00 Onsdag 05:00 - 00:00 Torsdag 05:00 - 00:00 Fredag 05:00 - 00:00 Lørdag 05:00 - 00:00 Søndag 05:00 - 00:00

PureGym Risskov

Hjem
Danmark
Risskov
PureGym Risskov

Website

Velkommen til PureGym Risskov på Ravnsøvej 58 – Fitness for alle Velkommen til PureGym. Vi glæder os til at se dig!

Vi går meget op i, at der skal være plads til alle, uanset ambitions- og erfaringsniveau. Vi mener, at træning skal være sjovt og motiverende, og vi arbejder hårdt for at skabe et miljø, hvor alle kan føle sig velkomne og inspirerede. Vores faciliteter inkluderer et stort udvalg af træningsudstyr, såsom cardiomaskiner, styrketræningsudstyr og funktionelle træningsområder. Vi har et bredt udvalg af hold, der passer til alle niveauer og interesser og vores dygtige og erfarne personlige trænere står klar til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din træning.

30/10/2026

Tillykke til vores søde og seje Malene som lige har haft 10 års jubilæum som instruktør💙🥳
Vi er så glade for at have dig på teamet - tak for dit altid gode humør og engagement for vores medlemmer og holdtimer💪🏻
Vi tager 10 mere sammen🤩

28/10/2026

Hvem er det der kommer løbende der?😅
Det er såmænd bare Mark der gerne vil fortælle dig om hans nye løbeklub der starter d. 2/11 mandag kl. 17🤩
Du finder holdet under lokale events i Puregym appen💙
Hør mere i videoen!

24/10/2026

Tag en ven med i PureGym 💪
Har du et Plus- eller Unlimited-medlemskab i PureGym? Så kan du tage en ven med til træning 4 gange om måneden uden beregning – og det gælder også deltagelse på vores hold!💙

Der er ingen regler for, hvornår på måneden de 4 besøg skal bruges. I bestemmer helt selv, om I vil træne sammen fire gange på én uge eller fordele besøgene ud over hele måneden.

Sådan gør I:

Tag forbi receptionen i vores bemandingstid sammen med den ven du ønsker at oprette som din Plus-ven.
Når I vil træne i vores centre, skal I altid ankomme sammen.
Din Plus-ven kan både bruge sine 4 månedlige besøg til almindelig træning og til holdtræning.
Så find din træningsmakker, kom forbi receptionen, og få endnu mere træningsglæde sammen!💙

21/10/2026

🎃 HALLOWEEN BIKE EVENT – ROXETTE EDITION! 🚴‍♂️🔥

Gør dig klar til en svedig og energifyldt spinningtime, når vi skruer op for Roxettes største hits!

Vi kombinerer god musik, masser af energi og lidt halloweenstemning. 👻

📍 PureGym Risskov
📅 Lørdag den 31. oktober
⏰ Kl. 09.10

Kom og vær med til en fed start på weekenden – The Look, Joyride og Listen to Your Heart venter på dig!

🎶 Roxette på fuld volumen – vi ses på cyklen! 🚴‍♂️

19/10/2026

Måske har du sagt “jeg starter på mandag” lidt for længe… 😅

Så lad det her være dit tegn til at komme i gang! 🔥

Your sign to start. Your sign to get stronger. 🏋️‍♀️

PureGym – Fitness for alle 💙

16/10/2026

🔥 STRAM OP MØDER TABATA MED MARGRETHE! 🔥

Er I klar til at give den gas? 💪🏼🎶

På lørdag d. 17/10 kl. 9.15-10.40 står vores skønne instruktør Margrethe klar til et energifyldt event, hvor Stram Op møder Tabata! 🔥

Vi lover jer højt humør, masser af god musik og selvfølgelig sved på panden! 🥵💦 Det bliver en time fyldt med energi, træningsglæde og masser af power! 💥

💧 Husk at medbringe godt med væske – I får brug for det!

Snør træningsskoene, tag det gode humør med, og gør jer klar til at give den gas sammen med Margrethe! 🏋️‍♀️❤️

Vi glæder os til at se jer! 🙌🔥

14/10/2026

Kom til Maries bike power hver fredag morgen kl. 09.05 og få kickstartet din weekend i bedste maner💙💪🏻
Marie kører en time med fokus på en blanding af høj intensitet, fordybelse og hensigtsmæssig teknik🤩
Der er garanteret sved på panden, højt humør og god musik!
Tilmeld dig i Puregym appen under holdtræning - Bike!
Vi ses i Puregym Risskov💙

12/10/2026

Tag en snak med vores personlige træner Jakob – helt gratis 💪
Er du nysgerrig på, hvordan personlig træning kan hjælpe dig med at nå dine mål? Eller er du måske lidt i tvivl om, hvor du skal starte?

Hos Jakob kan du altid booke en gratis og uforpligtende konsultation. Det er en mulighed for at få en god snak om dig, din træning og dine ønsker – uden at du behøves og beslutte dig på forhånd💙

Sammen taler I blandt andet om, hvad du gerne vil opnå, hvad der motiverer dig, og hvilke udfordringer du eventuelt oplever i din træning.

Uanset om du er helt ny i fitness, gerne vil blive stærkere, ønsker mere struktur i din træning eller bare har brug for et ekstra skub, er du altid velkommen til at tage en snak med Jakob.

Konsultationen er naturligvis helt gratis og uforpligtende.

👉 Book din gratis konsultation med Jakob, og tag første skridt mod dine træningsmål.

09/10/2026

Har du set vores informationstavle i vores indgang?💪🏻💙
Du har altid mulighed for at scanne de forskellige QR koder på tavlen hvor du kan få hjælp til diverse ting vedrørende dit medlemskab🌟

06/10/2026

🧠💚 WORLD MENTAL HEALTH DAY – LØRDAG D. 10/10 💚🧠

På lørdag d. 10/10 markerer vi World Mental Health Day, og i den anledning holder vi åbent hus fra kl. 08.00–13.00.

Alle er mere end velkomne til at kigge forbi – uanset om du allerede er en del af fællesskabet eller bare har lyst til at komme forbi og være med. 🤍

I indgangen sætter vi en tavle op, hvor du kan dele dit eget take på mental health. Det kan være en tanke, et råd, et citat, noget der hjælper dig, eller bare et enkelt ord. 📝

For mental health kan betyde noget forskelligt for os alle, og vi synes, det er vigtigt at skabe et rum, hvor vi kan dele, lytte og minde hinanden om, at vi ikke står alene. 💚

Så kom forbi, skriv en tanke på tavlen, tag en snak og vær med til at sætte fokus på mental sundhed. 🫶

📅 Lørdag d. 10/10
⏰ Kl. 08.00–13.00
📍 Åbent hus – alle er velkomne

Vi glæder os til at se jer! 💚

01/10/2026

Vil du løfte tungere, sidde bedre eller bare have en mere stabil core? Så er en stærk lænd ikke til at komme udenom. Her viser personlig træner, Sarah tre variationer af back extension.

29/09/2026

Vi går i rødt for hjertets skyld i PureGym ❤️
I dag markerer vi World Heart Day sammen med og bakker op om ”Danmark går i rødt.”

Hjertesygdom rammer hver 2. dansker i løbet af livet, og derfor går vi i rødt for at sætte fokus på en sag, der kommer tættere på, end mange tror.

Vi støtter hjertesagen, og I kan gøre det samme. Giv et valgfrit beløb via MobilePay #38977

28/09/2026

Føler du dig nogle gange som 4 forskellige personer på én måned? ❄️🌱☀️🍂

kalder det de 4 indre årstider og det er faktisk lidt af en aha-oplevelse😝
De 4 faser, vi kvinder kommer igennem i vores cyklus afspejler nemlig naturen. Hormornerne bevæger sig cyklussen igennem, hvad der minder om årstidernes skiften; den stille vinter, hvor man har brug for at gå i vinterhi, nærmest ligesom en bjørn, det spirende forår, hvor det hele begynder at springe ud, en sommer fyldt med energi og fart på og så et efterår, hvor det hele oftest rusker og raser og man har brug for at trække sig.

Kan du genkende nogle af disse faser? 😉

28/09/2026

Føler du dig nogle gange som 4 forskellige personer på én måned? ❄️🌱☀️🍂

Ayoe Westh kalder det de 4 indre årstider og det er lidt af en aha-oplevelse.

De 4 faser, vi kvinder kommer igennem i vores cyklus afspejler nemlig naturen. Hormornerne bevæger sig cyklussen igennem, hvad der minder om årstidernes skiften; den stille vinter, hvor man har brug for at gå i vinterhi, nærmest ligesom en bjørn, det spirende forår, hvor det hele begynder at springe ud, en sommer fyldt med energi og fart på og så et efterår, hvor det hele oftest rusker og raser og man har brug for at trække sig.

Kan du genkende nogle af disse faser?

27/09/2026

Husk, at det er på tirsdag d. 29. sept. vi markerer World Heart Day og er med i ’Danmark går rødt’ sammen med Hjerteforeningen ❤️

Det gør vi for at sætte fokus pa hjertesundhed og på, hvor vigtigt det er at passe på vores hjerte.

Hold øje med lokale hold-events og holdplanen i dit lokale center og vær med, når Danmark går i rødt. Du kan samtidig støtte hjertet med et valgfrit beløb på MobilePay #38977

25/09/2026

Er du også træt af regnvejr – så kender vi heldigvis et sted du kan cykle i tørvejr 🤪

24/09/2026

Heldigvis er vores hold fyldt med voksne mennesker😜
- det her er dit tegn til at du fortjener lidt dig-tid 💙

21/09/2026

Hvordan kan du tilpasse din træning til de forskellige faser i din cyklus?

I dette afsnit kommer Ayoe Westh ind på, hvordan dine hormoner bl.a. påvirker din krop, dine muskler og dit energiniveau.

Hun giver dig et indblik i, hvordan du kan bruge din cyklus som et genialt landkort, til at planlægge den træning, der passer bedst til dig.

For om det er tid til at træne tungt, løbe en tur, dyrke yoga eller noget helt fjerde, kan forskellige træningsformer føles og fungere bedre på forskellige stadier i din cyklus.

Det handler derfor ikke om at følge én bestemt opskrift, men om at lytte til din krop og mærke efter, hvad den har brug for – og hvornår.

Rigtig god træning 🤗

18/09/2026

Lige meget hvad du træner til, så fortjener du lidt dig-tid 😜

15/09/2026

De færreste kvinder ved, hvad der sker i deres krop gennem deres cyklus. De kender ikke til hormonernes dans og til, hvordan den påvirker dem. Og det er intet mindre end livsændrende at finde ud af ❤️

Vi ønsker i endnu højere grad at sætte fokus på kvinders sundhed i samarbejde med ekspert og cyklusformidler .

I vores kommende mini-serie, gennem 7 afsnit, ønsker vi at øge bevidstheden, nedbryde misforståelser og gøre viden om kvinders cyklus og hormonelle sundhed let at forstå og tilgængelig for alle.

Så se med i første afsnit, hvor Ayoe Westh gør dig endnu klogere på din krop, dine hormoner og din cyklus

Adresse

Risskov

Åbningstider

Mandag	05:00 - 00:00
Tirsdag	05:00 - 00:00
Onsdag	05:00 - 00:00
Torsdag	05:00 - 00:00
Fredag	05:00 - 00:00
Lørdag	05:00 - 00:00
Søndag	05:00 - 00:00

Website

https://www.puregym.dk/find-center/risskov-ravnsoevej

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når PureGym Risskov offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du placere din virksomhed øverst på fitnesscenter-listen i Risskov?

Del

Kategori

Motions-/fitnesscenter

Andre Motionscenter i Risskov

Vis Alle