22/04/2026
Intro - instruktion til Gig roning Mandag den 11. maj kl. 18
Har du interesse i at udfordre dine ro kompetencer med hensyn til roteknik, balance og koncentration ?
Mandag den 11.maj vil der være en introduktion til at ro i gigbåde i Ribe Roklub.
Krav for deltagelse: Frigivede inrigger roere med en vis erfaring og som har interesse i styrke og udvikle rokompetencer. Rene kajaksko, eller rene sportssko med smal hæl medbringes.
Program:
1. Hvad er anderledes end inrigger roning
2. Roteknik i roergometer
3. Indstilling af personlig roplads
4. Endelig instruktionsforløb I RR ud fra behov og interesse - foregår selvfølgelig på vandet
Efter sommerferien laves lignende intro forløb.
Frigivet outrigger roer må ro i gig bådene og behøver ikke at deltage i yderligere instruktion i RR
Frigivelse: Søren Møller frigiver roere i RR
Hvad er en Gigbåd. En gigbåd er en mellemting mellem en inrigger og en outrigger. Den er smallere end inriggeren, men bredere end outriggeren. Åregangen sidder på et lille stativ (rig). Roerne sidder placeret lige efter hinanden i midten af båden. Roning i Gig kræver ekstra instruktion, god roteknik, balance og koncentration.
RibeRoklub råder over 2 gigbåde, en 2’er med styrmand (træbåd) og en 3’er (glasfiber) som kan rigges til 3 der roer eller en toer med styrmand. Hver roer betjener to årer. 3’eren er bygget i glasfiberarmeret plast, hvilket gør den vridningsstabil og dermed bedre fremadrettet kraftoverførsel.
