GitteMisfeldt

29/10/2026

Ville det ikke være magisk, hvis december begyndte med tid til dig? ♥️

Signe Signe Vølund og jeg har lejet skønne Stuebjerggaard til det skønneste juleretreat♥️

Den 4.–6. december inviterer vi dig med på retreat.
En nærende begyndelse på årets sidste måned, hvor vi sammen sænker tempoet og vender blikket indad.

Her kan du lande i kroppen og give dig selv lidt af den omsorg, du måske så ofte giver andre.

Lade årets oplevelser bundfælde sig og lytte til det, du længes efter eller det der skal slippes.

Måske trænger du bare til ren forkælelse ♥️

Vi inviterer til en weekend med yoga, fysisk træning, saunagus, ceremonier, trommerejser og healing♥️

Vi skal bevæge os, får varmen og mærke vores styrke – med plads til smil og til at være med på dit eget niveau.
Og vi skal nyde roen, give kroppen hvile og have tid til bare at være.

Undervejs samles vi om lækker mad, som Signe og Gitte laver med kærlighed og gode råvarer. Signe er også kok, og vi deler glæden ved at lave mad og samles omkring et veldækket bord.
Måltiderne bliver en del af den omsorg og næring, der følger dig gennem hele weekenden.

Her er der plads til bare at være dig, nyde dagene og lade dig forkæle.

En weekend med tid til sjælen og næring til kroppen og sindet.
Et lille åndehul til at mærke dig selv, inden vi siger farvel til 2026♥️

Vi har lejet dejligste Stubjergaard i Tisvildeleje 🩷🩷

Skriv hvis vi skal reservere en plads til dig 🩷

28/10/2026

Skønne dig 🦋
Jeg har et to dejlige events i november og december med to fantastiske kvinder - og vi vil ELSKE at have dig med ♥️

Søndag d 22/11 kl 9-13 inviterer Lillian Zeuthen Bruun og jeg til 🦋

Styrke møder stilhed 🦋🩵

Fredag til søndag d 4-6/12
Inviterer Signe Vølund og jeg dig til et skønt december retreat i de smukkeste omgivelser i Tisvilde ♥️

15/10/2026

Rom med de her 3 ♥️♥️
Der er over 20 år siden Mikkel og jeg sidst var i Rom. Så fantastisk at være tilbage i byen, som tager en tilbage i tiden historisk.
Så meget historie, så meget kaos og så mange mennesker, biler, men hvor er det magisk at gå rundt i historiens vingesus.
Tænk sig at opleve det♥️♥️

13/10/2026

Rom ♥️♥️

26/09/2026

26/09/2026

Naturen er så vidunderlig lige nu💚

Jeg elsker mine daglige gåture i skoven og langs vandet.
Det er et helt aktivt tilvalg, at jeg dagligt går mindst en tur i naturen💚

Oftest er det det første jeg gør når jeg kommer hjem fra arbejde om eftermiddagen.

For jer der følger med, så sagde jeg for 6 måneder ja til en stilling i Forsvaret, hvilket har betydet en væsentlig længere transporttid.
140 km om dagen.

Derfor er det så essentielt for mig, at kommer ude og connecte i naturen - for min krop, mit sind & min sjæl ❤️♥️

Det er her jeg grounder, det her jeg lytter & mærker, det er her min kreativitet udspringer fra, det er her jeg altid finder hjem og 🩵🦋

23/09/2026

“Change happens when you are present.”
🦋Forandring sker, når du er nærværende🦋

De ord stod på mit navneskilt på et kursus, jeg var på i går.
Og det fik mig til at stoppe op og se tilbage på de seneste seks måneder.

For kun et halvt år siden tog jeg det første skridt ind i mit nye job i Forsvaret. Jeg vidste ikke præcis, hvad vejen ville bringe, eller hvor hurtigt min rolle ville udvikle sig.
Jeg vidste blot, at jeg måtte turde træde ind i det nye og være åben for det, der viste sig undervejs.

I fredags afsluttede jeg RITS – Rekonstruktion og Integration af Traumatisk Stress – og må nu foretage psykologiske debriefinger.
Samtidig har jeg gennemført fire ud af seks uddannelsesmoduler i forbindelse med min rolle som organisationens personlige rådgiver og kollegastøtte, og jeg er i gang med flere uddannelser på DBI, som skal understøtte min rolle i Forsvaret.

Det er meget på kort tid, og samtidig følelses det så meningsfuldt.

For noget af det, jeg tidligere har betragtet som forskellige spor i mit liv, begynder nu at finde sammen: ledelse og menneskelig forståelse, sikkerhed og omsorg, styrke og sårbarhed.

Måske begynder forandring netop dér. Når vi er nærværende nok til at opdage mulighederne og modige nok til at handle på dem.

Vi behøver ikke kende hele vejen, før vi begynder at gå. Nogle gange skal vi blot turde tage det første skridt ud i det ukendte – og være til stede nok til at se det næste, når det viser sig.

Forandring sker ikke kun, når vi ønsker os noget andet.
Den sker, når nærvær bliver til bevidsthed – og bevidsthed bliver til handling.

Hvordan har du det egenlig med mod?

Dejlig dag til dig❤️

19/09/2026

STYRKE MØDER STILHED 🦋✨

Vil du med til en søndag formiddag med styrketræning, yoga og meditation?

♥️Vi inviterer 8 deltagere til fire timer, hvor vi bevæger os fra aktiv træning under åben himmel til yoga og stilhed indenfor. En formiddag med tid til at bruge kroppen, trække vejret og lande i dig selv❤️

🦋 Søndag den 22. november kl. 9–13

Vi starter hos Gitte med en times udendørs styrketræning. Derefter er der tid til transport og omklædning, inden Lillian tager imod til yoga hos Sund Yoga. Gitte guider herefter en meditation, og vi slutter formiddagen sammen med en fælles afrunding🦋

DAGENS PROGRAM
9.00–10.00 · Udendørs styrketræning hos Gitte
10.00–10.30 · Transport og omklædning
10.30–12.00 · Yoga med Lillian
12.00–12.30 · Meditation med Gitte
12.30–13.00 · Afrunding og på gensyn

✨ Styrketræning hos GitteMisfeldt
Laveskov Alle 112, Humelbæk

✨ Yoga og meditation hos Lillian Zeuthen Bruun
Kastanie Allé 9, Humlebæk

✨ Kun 8 pladser
Pris: 550 kr. pr. person inkl. moms

Vil du være med? Send en besked til GitteMisfeldt eller Lillian Zeuthen Bruun for at tilmelde dig.

Vi glæder os til at tilbringe dagen med jer🩵
Kærligts Gitte & Lillian 🦋

30/08/2026

Vågnede i morges med trætte ben, hævede øjne og følte mig slet ikke veludhvilet - trods + 7 timers søvn.

Jeg må acceptere version 5.0 og de hormonelle forandringer som er flyttet ind i min krop.
Det betyder dage, hvor min krop bare er mere træt og tung, og så må jeg acceptere og justere.

Det mærkede jeg på dagens løbetur, hvor mine ben føltes, som de to tykke træstammer 🫣🫣

Kender du det….!!??

Så dagens løbetur blev nok mere 7,5 km lunte/ gåture 🏃🏼‍♀️
Og hvilken smuk tur med sø, skov, regn og en ny ukendt sti - jeg ELSKER at løbe/ gå/ cykle nye veje. Det føles totalt eventyr agt😂😂
.Og inden “koret” af + 30 årige går i gang med “hæv dine standarder og tag kontrollen tilbage” så lad os tales ved 10,15, 20 år 😂😂

Btw så lytter jeg pt til en spændende bog “Livsvidnet” af Birgitte Baadegaard og den var med i øerne på dagens tur ud i det blå🩵💙

27/08/2026

Den her energi 🤩🥳 Elsker, elsker, elsker
Vi hylder til dagens træning ❤️❤️I kan altid få mig i godt humør 😘😘