Training Lab Herning powered by Bo Espensen

04/05/2026

Så er der åbnet for salg til AUGUST forløb hos Training Lab Herning powered by Bo Espensen👊👊

Du kan allerede nu sikre dig en plads her:
https://traininglab-herning.dk/shop/

10/04/2026

09/04/2026

Vil du lære at bokse? 🥊uden at vi slår på hinanden. På Boxing on Fire🔥 holdet har vi fokus på teknik og at lære slagene fra bunden af👊

Forløbet indeholder:
☑️ 8 uger med 3 ugentlige træninger
☑️ lukket hold med max 16 deltagere
☑️ sundhedstjek start, midt og slut
☑️ mulighed for afsluttende boksetest
☑️ opstart mandag d. 13. april

Har du spørgsmål er du velkommen til at give Bo et ring på 📞40785218.

Der er stadig få pladser tilbage. Du kan sikre dig en plads her: https://traininglab-herning.dk/vare/boxing-on-fire-hold-1/

07/04/2026

2 timer om ugen i 8 uger🥊 Mere behøver du ikke investere for at få en mærkbar ændring i energi og styrke💪 Hos Bo Espensen’s Basic Fit forløb får du flg.:

✅ 8 ugers træning
✅ 2 ugentlige træninger
✅ sundhedstjek start, midt og slut
✅ kostplan
✅ personlig rådgivning
✅ opstart tirsdag d. 14. april

Der er få pladser tilbage. Så tilmeld dig her, hvis du vil sikre dig en plads: https://traininglab-herning.dk/vare/basic-fit/

02/04/2026

I Training Lab👊 hjælper Bo dig med at træne dig stærkere og sundere på 10 uger. Træningen på dette forløb er for alle, som er motiveret for at komme i form. Forløbet kræver ikke forudgående erfaring med boksetræning🥊

✅ 10 uger med 3 ugentlige træninger
✅ Lukkede hold
✅ Sundhedstjek start/midt/slut
✅ Kostplan
✅ Personlig rådgivning
✅ Sundhedstjek d. 6. april kl 9
✅ Første træning d. 6. april kl 16
Pris: 3.595 kr inkl. moms

Hold 1: UDSOLGT!!
Hold 2: UDSOLGT!!
Hold 3: ledige pladser

Tilmeld dig her:
https://traininglab-herning.dk/vare/hold-3-i-form/

30/03/2026

I Form på 10 Uger💪 inden sommerferien? Du kan stadig nå det. Ledige pladser på hold 3🥊

Opstart mandag d. 6. april:
✅ Sundhedstjek kl 9
✅ Første træning kl 16

Træningstider👊
Mandag kl 16-17
Tirsdag kl 16.30-17.30
Torsdag kl 16.30-17.30

27/03/2026

Når vi kigger os i spejlet, er vi mange, som praktiserer ‘find fem fejl’ kulturen. Personligt er Bo ikke fan af den kultur❗️For ham handler det om lys i øjnene🤩 Efter ca 2 ugers træning i Training Lab Herning oplever Bo meget ofte, at lyset i hans kunders øjne ændrer sig markant💪 Og så bliver det nemmere at arbejde med de individuelle mål; om de er:

🥊 at få mere energi
🥊 sænke sit blodtryk
🥊 forebygge stress
🥊 blive stærkere
🥊 tabe sig

Drømmer du om at komme i form, inden vi rammer sommerferien, ja så kan du faktisk nå længere end du regner med på blot 10 uger👊

I Form hold 1: KUN 3 pladser tilbage
I Form hold 2: UDSOLGT!!
I Form hold 3: ledige pladser

Tag første skridt på vejen og tilmeld dig næste forløb med opstart d. 6. april her:
https://traininglab-herning.dk/vare-kategori/i-form-paa-10-uger/

09/03/2026

Endnu en træning med højt humør og sved på panden💪 Der er gratis prøvetræning på lørdag d. 14/3 kl 10 på Vestergade 2 i Training Lab Herning powered by Bo Espensen👊

Meld dig til begivenheden hvis du vil med🥊

09/03/2026

********** Konkurrencen er slt 🏆******

Vinderen blev Tabita Puggaard Hansen og hendes veninde Lykke Stokholm Jessen🎉🎉Stort tillykke til jer! Jeg glæder mig til at få jer med på Basic Fit forløbet med opstart tirsdag d. 13. april👊🏼

*****************************************

🏆KONKURRENCE 🏆

Er det din veninde, kammerat, kæreste, ægtefælle, bror, søster, datter, søn, kollega eller en helt anden - ja så har I nu mulighed for at vinde et 8 ugers forløb på Basic Fit hos
Training Lab Herning powered by Bo Espensen👊👊

🥊 2 ugentlige træninger
🥊 Kick-off med sundhedstjek d. 22. marts
🥊 Første træning d. 13. april
🥊 Værdi 2.195 kr x 2👊

Det eneste du skal gøre er at like opslaget og tagge din trænings buddy.

Vinderen bliver udtrukket torsdag d. 12. marts på Facebook. Held og lykke🤞🏻

Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret eller forbundet med Facebook.

Læs mere om I Form på Basic Fit forløbet her:
https://traininglab-herning.dk/basic-fit/

01/03/2026

Vi har taget det bedste fra boksetræningen🥊 - uden at vi slår på hinanden.

Nu har du mulighed for en prøvetræning ganske gratis💪 lørdag d. 14. marts kl 10-11.

Alle kan være med. Mød op på Vestergade 2 Herning i træningstøj og medbring indendørs træningssko. Indgang fra baggården, hvor der også er parkering🅿️

Jeg glæder mig😃
Dbh Bo

WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP Træninger I Training Lab arbejder vi dedikeret for at gøre en reel forskel for vores kunders sundhed.Et træningsforløb kan have stor betydning for dit helbred – det kan forebygge stress, sænke blodtrykket, reducere fedtprocenten, øge ...