Training Lab Herning powered by Bo Espensen

29/08/2026

🥊 Skal du med på årets sidste forløb?

Hos Bo Espensen i Training Lab Herning👊 bruger vi det bedste fra boksetræningen - uden at vi slår på hinanden.

I Form på 10 Uger💪
Kom i dit livs form!
3 ugentlige træninger
Opstart 19. oktober

Basic Fit🏋️‍♀️
Vedligehold din form
2 ugentlige træninger
Opstart 27. oktober

Boxing on Fire🔥
Intensiv boksetræning
3 ugentlige træninger
Opstart 26. oktober

Kick-off med sundhedstjek for alle hold søndag d. 18. oktober.

Tilmeld dig her og du er sikret en plads💪 https://traininglab-herning.dk/shop/

23/08/2026

Meget mere end bare træning🥊

Vi har taget det bedste fra boksetræningen – uden at vi slår på hinanden💪

Du får effektiv træning for hele kroppen, masser af energi og et stærkt fællesskab. Samtidig styrker du din sundhed og forebygger livsstilssygdomme👊

30/06/2026

☀️Har du en plan efter sommerferien?☀️

Lige om lidt går vi på sommerferie og nyder at få koblet af og træde ud af hverdagen. Det er godt for os😃

Men snart er du tilbage i hverdagen igen. Har du en plan for, hvordan du sikrer din energi og dit velvære? Hvis ikke så prøv en ny træningsform og meld dig til et I form på 10 ugers forløb hos Training Lab Herning powered by Bo Espensen👊👊

I Form hold 1: UDSOLGT !!!
I Form hold 2: KUN 2 ledige pladser !!
I Form hold 3: ledige pladser 💪💪

04/05/2026

Så er der åbnet for salg til AUGUST forløb hos Training Lab Herning powered by Bo Espensen👊👊

Du kan allerede nu sikre dig en plads her:
https://traininglab-herning.dk/shop/

10/04/2026

09/04/2026

Vil du lære at bokse? 🥊uden at vi slår på hinanden. På Boxing on Fire🔥 holdet har vi fokus på teknik og at lære slagene fra bunden af👊

Forløbet indeholder:
☑️ 8 uger med 3 ugentlige træninger
☑️ lukket hold med max 16 deltagere
☑️ sundhedstjek start, midt og slut
☑️ mulighed for afsluttende boksetest
☑️ opstart mandag d. 13. april

Har du spørgsmål er du velkommen til at give Bo et ring på 📞40785218.

Der er stadig få pladser tilbage. Du kan sikre dig en plads her: https://traininglab-herning.dk/vare/boxing-on-fire-hold-1/

07/04/2026

2 timer om ugen i 8 uger🥊 Mere behøver du ikke investere for at få en mærkbar ændring i energi og styrke💪 Hos Bo Espensen’s Basic Fit forløb får du flg.:

✅ 8 ugers træning
✅ 2 ugentlige træninger
✅ sundhedstjek start, midt og slut
✅ kostplan
✅ personlig rådgivning
✅ opstart tirsdag d. 14. april

Der er få pladser tilbage. Så tilmeld dig her, hvis du vil sikre dig en plads: https://traininglab-herning.dk/vare/basic-fit/

02/04/2026

I Training Lab👊 hjælper Bo dig med at træne dig stærkere og sundere på 10 uger. Træningen på dette forløb er for alle, som er motiveret for at komme i form. Forløbet kræver ikke forudgående erfaring med boksetræning🥊

✅ 10 uger med 3 ugentlige træninger
✅ Lukkede hold
✅ Sundhedstjek start/midt/slut
✅ Kostplan
✅ Personlig rådgivning
✅ Sundhedstjek d. 6. april kl 9
✅ Første træning d. 6. april kl 16
Pris: 3.595 kr inkl. moms

Hold 1: UDSOLGT!!
Hold 2: UDSOLGT!!
Hold 3: ledige pladser

Tilmeld dig her:
https://traininglab-herning.dk/vare/hold-3-i-form/

30/03/2026

I Form på 10 Uger💪 inden sommerferien? Du kan stadig nå det. Ledige pladser på hold 3🥊

Opstart mandag d. 6. april:
✅ Sundhedstjek kl 9
✅ Første træning kl 16

Træningstider👊
Mandag kl 16-17
Tirsdag kl 16.30-17.30
Torsdag kl 16.30-17.30

27/03/2026

Når vi kigger os i spejlet, er vi mange, som praktiserer ‘find fem fejl’ kulturen. Personligt er Bo ikke fan af den kultur❗️For ham handler det om lys i øjnene🤩 Efter ca 2 ugers træning i Training Lab Herning oplever Bo meget ofte, at lyset i hans kunders øjne ændrer sig markant💪 Og så bliver det nemmere at arbejde med de individuelle mål; om de er:

🥊 at få mere energi
🥊 sænke sit blodtryk
🥊 forebygge stress
🥊 blive stærkere
🥊 tabe sig

Drømmer du om at komme i form, inden vi rammer sommerferien, ja så kan du faktisk nå længere end du regner med på blot 10 uger👊

I Form hold 1: KUN 3 pladser tilbage
I Form hold 2: UDSOLGT!!
I Form hold 3: ledige pladser

Tag første skridt på vejen og tilmeld dig næste forløb med opstart d. 6. april her:
https://traininglab-herning.dk/vare-kategori/i-form-paa-10-uger/