Dans og livsglæde med Maria Zelina Storborg

Dans og livsglæde med Maria Zelina Storborg Følg med i dans og livsglæde aktiviteter med Maria Zelina Storborg:

Zumba, Crossdance, Dancefitness, Pilates, Yoga, Foredrag, Events, Bøger m.v.

Maria Zelina Storborg er en erfaren Zumba, Crossdance, yoga, Pilates og fitness instruktør. Hun har mere end 25 års undervisningserfaring, derunder over halvdelen indenfor dancefitness. Certificeret i Zumba® Fitness, Zumba® Step, Zumba® Toning, Zumba® Gold, Ballroom Fitness ™, CrossDance™, Jumping® Fitness samt Hatha Yoga, Yinyoga og Pilates - og er desuden uddannet Fitness Instruktør. Centerleder i et nyt stort fitnesscenter i Herning og har tidligere undervist både for foreninger og kommercielle fitness centre i Østjylland. Hun kommer også gerne ud og danser med deltagerne til polterabends og fester. Hun arrangerer lokale danseevents med kendte danse instruktører og har bl.a. et samarbejde med Michael Olesen fra Vild Med Dans, som hun også underviser sammen med på Marbella Fitness Camp i Sydspanien. Maria Zelina er desuden lifecoach med speciale indenfor energipsykologi. Hun har i 17 år undervist på og drevet Væksthøjskolen (sammen med sin mor Vita Storborg). Hun er forfatter til bøgerne ”Det handler i virkeligheden kun om energi” og "Mini-DRØMMELEKSIKON" og hun holder foredrag i emner indenfor energipsykologi og livsglæde. Maria Zelina er kendt for at undervise med stor danseglæde og smittende energi. Hun ligger vægt på at dans og bevægelse er for alle - uanset erfaring, fitness-niveau og koordinations evne. For hende handler det om at opleve glæden ved musik og bevægelse.

Jeg har været ude og danse med en folk pædagoger og pædagogmedhjælpere til en pædagogisk dag samt give dem fif til at da...
12/09/2026

Jeg har været ude og danse med en folk pædagoger og pædagogmedhjælpere til en pædagogisk dag samt give dem fif til at danse med børnene. De havde ikke fået at vide, hvad de skulle, men at de kunne komme i badetøj eller hvad de ville - gerne lidt festligt. Så dette syn mødte mig 🤣🤣🤣

En yderst underholdende time, og jeg kan godt forstå, hvis vores unger ikke kan koncentrere sig, for det var også indimellem lidt svært for mig! 🫣

09/09/2026

BLID YOGA - nu også FREDAG kl. 9

Har du prøvet en af de behagelige yogatimer? Det giver velvære i kroppen og sindet.

Blid Yoga foregår stille, roligt og meditativt. Alle kan være med - uanset uanset om man er 18 eller 80, er fuld af skavanker eller superfit. Timen er også for dig, der søger ro til et hyperaktivt sind eller vil have forbedredret golfsvinget, holdningen eller bare bare lidt healing og velvære til krop og sjæl. Det er også et meget populært hold hos mændene.

Nu kan du starte fredagen/weekenden med at få healet krop og sind sammen med Maria Zelina 🧘‍♀️☯️

Der er Yoga I Fitness United Herning på disse tidspunkter:
Mandag kl. 10.00: Yinyoga med MZ
Mandag kl. 19.45: Blid Yoga med MZ
Onsdag kl. 10.00: Blid Yoga med MZ
Torsdag kl. 17.00: Blid Yoga med Jørgen
Fredag kl. 9.00: Blid Yoga med MZ - NYHED!!! (OBS: Dog ikke 18/9!)

29/08/2026

Har du også oplevet, at der er sket tvungne ændringer i liv?
Vil du gerne have hjælp til at håndtere det? - At skabe en ny situation, der måske er endnu bedre på mange måder?

Overgangen fra en livssituation til en anden kan være svær og usikker - og fyldt med fysiske eller praktiske udfordringer. Skab bevidsthed om hvad du i virkeligheden ønsker, dit liv skal bestå af - og få redskaber til at slippe det, du ikke længere har brug for.

Vil du gerne blive bedre til at navigere i forandringen, så du selv bliver styrmanden, så laver jeg et forløb på 5 torsdags aftener hos , der måske er noget for dig?

Overgangen fra en af livets roller til en anden kan nemlig være svær og usikker – og fyldt med fysiske eller praktiske udfordringer. Skab bevidsthed om hvad du i virkeligheden ønsker, dit liv skal bestå af – og få redskaber til at slippe det, du ikke længere har brug for.
Vi arbejder bl.a. med energipsykologi, visualisering/meditation og bevidsthed.

?

28/08/2026

Nogle gange ønsker vi en forandring i livet – andre gange sker det for os. Nogle gange er det kroppen, der forandrer sig fx ved overgangsalder, sygdom eller vægtændring andre gange er det livets omstændigheder som arbejde eller parforhold.

Vil du gerne blive bedre til at navigere i forandringen, så du selv bliver styrmanden, så laver jeg et forløb på 5 torsdags aftener hos , der måske er noget for dig? Det er også muligt at få dette eller noget lignende ud i din virksomhed, forening eller anden gruppe.

Overgangen fra en af livets roller til en anden kan nemlig være svær og usikker – og fyldt med fysiske eller praktiske udfordringer. Skab bevidsthed om hvad du i virkeligheden ønsker, dit liv skal bestå af – og få redskaber til at slippe det, du ikke længere har brug for.
Vi arbejder bl.a. med energipsykologi, visualisering/meditation og bevidsthed.

26/08/2026

Sommeren lakker mod enden, men jeg ser allerede frem til uge 19 I 2027, hvor vi igen skal danse, hygge, svede, grine, meditere, høre foredrag, lave yoga, spise lækker mad og bare nyde livet i solen på Marbella Fitness Camp.

Ud over jeg selv () så underviser også vidunderlige og

Nogle gange ønsker vi en forandring i livet – andre gange sker det for os. Nogle gange er det kroppen, der forandrer sig...
26/08/2026

Nogle gange ønsker vi en forandring i livet – andre gange sker det for os. Nogle gange er det kroppen, der forandrer sig fx ved overgangsalder, sygdom eller vægtændring andre gange er det livets omstændigheder som arbejde eller parforhold.

Vil du gerne blive bedre til at navigere i forandringen, så du selv bliver styrmanden, så laver jeg et forløb på 5 torsdags aftener hos FOF Herning, der måske er noget for dig?

Overgangen fra en af livets roller til en anden kan nemlig være svær og usikker – og fyldt med fysiske eller praktiske udfordringer. Skab bevidsthed om hvad du i virkeligheden ønsker, dit liv skal bestå af – og få redskaber til at slippe det, du ikke længere har brug for.
Vi arbejder bl.a. med energipsykologi, visualisering/meditation og bevidsthed.

Efter et besøg hos BeU Nails & Beauty, så føler man sig altid klar til at møde verden med ny energi. Hænderne er jo et u...
20/08/2026

Efter et besøg hos BeU Nails & Beauty, så føler man sig altid klar til at møde verden med ny energi. Hænderne er jo et udtryk for handlekraft, og det vi rækker ud for at møde andre.

Denne gang negle med et - for mig - mere neutralt look 🩷💅 selv om han med et grin kom med en lille glitter til lige at pifte det op 😜 De kender åbenbart deres kunder 🫶

💅

DANS DIG GLAD - OG I GOD FORM!Du glemmer helt, at du træner, når kroppen bevæger sig til fed musik! Dancefitness er glad...
10/08/2026

DANS DIG GLAD - OG I GOD FORM!

Du glemmer helt, at du træner, når kroppen bevæger sig til fed musik! Dancefitness er glad bevægelse til musik, du bruger hele kroppen og det kan tilpasses alle typer af kroppe - også dem med 2 venstre fødder 😉. Du vil få sved på panden og et smil på læben. 😅

I Fitness United Herning har vi 3 typer dancefitness hold:

ZUMBA Fitness er nok det mest kendte koncept. Man kommer igennem en række latinamerikanske stilarter og tempoet giver helt klart sved på panden.
Amalie underviser ZUMBA torsdag kl. 18 (OBS: Nyt tidspunkt)

CROSSDANCE SOFT er et danskudviklet koncept, hvor du på 45 minutter både får lov til at danse, men også lave bodytoning, cardio og balance alt sammen til lækker musik, så du får en fuld workout. Det er godt til begyndere, seniorer eller dig, der bare gerne vil starte mandagen med at få kroppen i sving og komme i godt humør.
Maria Zelina underviser CROSSDANCE SOFT mandag kl. 9.15

JUSTDANCE er en dansetime uden regler eller koncepter, hvor instruktøren selv vælger stilarter og musik og ud fra deltagergruppen tilpasser niveauet. Du vil dog typisk blive opfordret til at udforske de sensuelle og feminine bevægelser, vi ofte glemmer (eller gemmer væk) i hverdagen.
Maria Zelina underviser i JUSTDANCE tirsdag kl. 17

Uanset om du vælger det ene eller andet hold (eller alle 3), så kan man være med både som nybegynder eller erfaren. Det er den sjoveste måde at få sved på panden og samtidig bruger du alle kroppens muskler. Book i Fitness United appen.
Det er også muligt at få en prøvetime eller købe et gæstepas.

Adresse

Dalgasgade 35C, 2
Herning
7400

Telefon

+4571996677

Internet side

, ,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dans og livsglæde med Maria Zelina Storborg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Dans og livsglæde med Maria Zelina Storborg:

Genveje

Del

Type