Tjigong

02/06/2026

01/06/2026

👩‍⚖️ Et fint fællesskab 👩‍⚖️

Træt og GLAD på samme tid 😆

De meditative mandags sammenkomster

vi har i mit ONLINE fællesskab

ER allerede det

jeg gerne ville skabe 🤩

En stund i nuet med dem

der er tilstede

hvor vi vender det aktuelle 🥰

Og slutter med en aftenmeditation

som jeg optager 📹

Vi kommer hinanden

Lærer hinanden at kende

Kan dele og spørge ind efter behov 🙃

Kom med derind og

kom endnu bedre til stede

i din krop ☯️🌿✨

Læs om Bevidst bevægelse for krop, sind og sjæl 👇

31/05/2026

🥰 Prøv, hvor effektivt det er at passe en langsom stund ind i dit liv

i mit nye ONLINE fællesskab

Bevidst bevægelse for krop, sind og sjæl 😆

Du kan gøre bevidste bevægelser med os LIVE eller på replay

Læs her og mærk efter, om du skal slutte dig til os:

helle-byskov-jensen.lumant.nu/bevidst-bevaegelse-for-krop-sind-og-sjael

30/05/2026

🫧💫 Bobler inde i mig 💫🫧

Et skridt tilbage

og to frem 👌😆

Wow❣️

Hvor kan du og jeg

bare gøre meget

ved at få opmærksomheden

ned i kroppen

tillade dig/mig selv

at møde livet

LANGSOMT

NÆRVÆRENDE

med ACCEPT

Og SÅ begynder

det lette liv at materialisere sig 🥳

29/05/2026

☀️🧶 Solstorm og strik 🧶☀️

Når jeg mærker der en solstorm

så betyder det som regel

“hjernetåge” 😶‍🌫️

Tinnitus 👂

Tusse træt 🥱😵‍💫

Og en sjælden gang hovedpine

som i dag 😣

SÅ

jeg mærker efter

hvad jeg har mest energi på

Og det er ofte STRIK 🧶😆

I dag efter en tur lur

læs Giro-cykling 🚵‍♂️

Mit hoved får ro

Min krop får mulighed for at

arbejde for mig

At forberede den til

at kunne rumme

endnu mere energi 👌🤩💎