22/01/2026
𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗿𝗼𝘀𝗽𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀-𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝗳𝗼𝗿𝗹ø𝗯 𝟮𝟬𝟮𝟲
Aalborg Roklub og Aalborg Dame Roklub på Søsportsvej 8 byder dig velkommen på et planlagt nybegynder/øvet forløb.
Her træner vi sammen på ro-ergometer og får en fantastisk helkropstræning, som styrker musklerne i ben, ryg, mave og arme. Du får god kondtion, som er skånsomt for leddene og hjælper med at forbrænde kalorier.
Træningen forløber via eRoning Danmarks træningsvideoer, hvor roklubbernes instruktører under hele forløbet står klar til at guide. Vi giver garanti for motiveret træning og sved på panden! 😊
Tilmeld dig på linket - Vi glæder os til at se dig! 🚣♀️
Rospinning | Tir. 10.02.2026, kl. 16:45-18:00 | Kun 16 ledige pladser.