Muhis Gym

20/03/2026

Ramadan Kareem!

24/12/2025

Muhis Gym ist vom 29.12.2025 bis 02.01.2026 im Urlaub.
Genießt die Zeit! 🎄💪

15/12/2025

Mehr Training für dich 🔥
Extra Training auf jede Stempelkarte!
⏰ Nur bis 24.12.2025

*Es gelten Bedingungen
Nicht mit allen Gutscheinen kombinierbar.

08/12/2025

EMS-Training mit dem Swing Stick!

Die Kombination aus elektrischer Muskelstimulation und dem instabilen Swing Stick bringt das Training auf ein neues Level ⚡️

✅ Stärkung der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Körperstabilität.

✅Perfekt für Core, Haltung und Functional Fitness

✅ Hoher Kalorienverbrauch durch die ständige Ausgleichsarbeit

Bleib dran!

19/11/2025

17/11/2025

EMS-Training in Kombination mit Therabändern - effiziente Ganzkörperaktivierung!

✅ Schonend für Gelenke: Beide Methoden arbeiten ohne hohe Zusatzgewichte – ideal für gelenkschonendes Training.

✅Mehr Trainingsreize gleichzeitig: Die elektrische Muskelstimulation verstärkt den Effekt der Bandübungen und fördert Kraft, Stabilität und Körperspannung.

Bleib dran!

11/11/2025

🆕 Neues Muhis Gym T-Shirt jetzt verfügbar!
Hol dir das neue Design und zeig, dass du Teil der Muhis Gym Community bist 💪
Bequem, stylisch, leicht und perfekt fürs Training – jetzt erhältlich im Gym!

20/10/2025

Effektives Ganzkörpertraining

✅ Durch elektrische Impulse werden bis zu 90% der Muskeln gleichzeitig aktiviert!

30/09/2025

EMS Training am Boden - vielseitig & funktionell!

✅ Fördert Koordination, stabilität und Körperkontrolle.

✅ Klassische Bodenübungen wie Planks, Sit-ups oder Bridges aktivieren die Rumpfmuskulatur, die durch EMS noch intensiver angesprochen wird.

Bleib dran!

15/09/2025

Muhis Gym!

Was sagt ihr?

03/09/2025

EMS Training mit Hanteln - mehr Muskelrekrutierung!

✅EMS aktiviert tieferliegende Muskelfasern, die mit normalem Hanteltraining oft schwer erreichbar sind.

✅Zusammen mit dem Hanteltraining wird die Muskulatur auf zwei Arten stimuliert: willkürlich (durch Bewegung) und zusätzlich elektrisch.

Bleib dran!