Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:30 Dienstag 07:00 - 21:30 Mittwoch 07:00 - 21:30 Donnerstag 07:00 - 21:30 Freitag 07:30 - 21:30 Samstag 09:00 - 14:30 Sonntag 09:00 - 14:30

FitWerk

FITWERK Ochtrup ist eine Premium Gesundheitssport Einrichtung in Ochtrup ,NRW. Besucht außerdem unser Leistungswerk

16/06/2026

NEU !!!

Ab September erweitern wir unser Angebot um drei neue Präventionskurse, die auf Yoga basieren – jeweils mit einem eigenen Schwerpunkt und Ziel.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht „perfektes Yoga“, sondern das, was im Alltag wirklich zählt: mehr Stabilität, Ausgleich und ein besseres Körpergefühl.

🧘‍♀️ Selfcare Yoga
🧘‍♂️ Hatha Yoga
🧒 Kids Yoga

Alle Kurse starten im September und sind als Präventionskurse nach §20 SGB V angelegt (je nach Krankenkasse teilweise erstattungsfähig).

📩 Bei Interesse oder Fragen einfach melden – wir freuen uns auf euch!

07/05/2026

Jeden Dienstag • 9:00 Uhr • Yoga 🧘

Gönn dir eine bewusste Auszeit für Körper & Geist.
Aktuell sind noch einige Plätze frei – wir freuen uns auf dich 💫

09/04/2026

LES MILLS DANCE

Jeden Donnerstag 18:30 -19:15 Uhr !!

Du willst ein Workout, das dich mitreißt?
Les Mills Dance kombiniert Cardio, Musik und Spaß in einer energiegeladenen Session 💥
Hier zählt nicht, wie gut du tanzt – sondern dass du dich bewegst, abschaltest und dich einfach gut fühlst 🙌

03/04/2026

Präventionskurse – tu dir und deinem Körper etwas Gutes 💛

Gönn dir bewusst Zeit für dich und dein Wohlbefinden. Unsere Präventionskurse helfen dir dabei, aktiv zu bleiben, deine Gesundheit zu stärken und neue Energie zu tanken.

Die meisten Kurse starten ab März und das Beste: Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst – je nach Kasse sogar zu einem großen Teil.

Starte jetzt in ein gesünderes, aktiveres Lebensgefühl ✨

02/04/2026

BODYBALANCE® – deine Auszeit vom Alltag ✨
Sanftes Training für Körper, Geist & Seele – für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene. Perfekt, um beweglicher zu werden, Stress abzubauen und einfach mal durchzuatmen.

📅 Zeiten:
Dienstag 19:30 Uhr
Donnerstag 09:00 Uhr
Donnerstag 16:45 Uhr (Express)
Samstag 10:15 Uhr

Komm vorbei und tu dir selbst etwas Gutes 💛

31/03/2026

Combat bringt dich ans Limit – und genau da beginnt dein Fortschritt 🔥

📅 Montag: 19:30 Uhr – 20:15 Uhr
📅 Mittwoch: 19:15 Uhr – 20:00 Uhr

💡 Tipp: Kombiniere den Kurs vorher mit Les Mills Core 💪
➡️ stärkere Mitte
➡️ bessere Stabilität
➡️ mehr Power bei jedem Schlag & Kick

Let’s go – keine Ausreden mehr 🚀

3 Std.

30/03/2026

LES MILLS CORE 💪

Immer montags von 18:55 bis 19:25 Uhr und mittwochs 18:40 19:10 Uhr !

Dieses Workout stärkt gezielt deine Körpermitte – für mehr Stabilität, Kraft und eine bessere Haltung im Alltag. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Es ist für jeden etwas dabei!

Denn mal ehrlich… wir brauchen doch alle eine starke Mitte 😉

26/03/2026

Feiertags-Öffnungszeiten & Kurse

Liebe Mitglieder,

unsere Öffnungszeiten sowie die Kurse an den Feiertagen sind oben ersichtlich.
Die Kursbeschreibungen und die Planung findet ihr in der App und in Slide 2 und 3 .

Bei Fragen sprecht uns gerne an.

Viele Grüße

26/03/2026

Wir suchen dich! 🧘‍♀️✨

Du hast Lust, als BodyBalance Trainer/in durchzustarten oder bist es vielleicht schon?
Dann werde Teil unseres Teams!

Wir suchen Unterstützung für unsere BodyBalance Kurse.
Egal ob du bereits eine Ausbildung hast oder Interesse daran – wir unterstützen dich dabei und übernehmen die Kosten für die Ausbildung.

Wichtig ist nur, dass du an den oben angegebenen Tagen Zeit hast und Spaß daran hast, Menschen zu bewegen und zu motivieren.

Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann melde dich gerne bei uns

24/03/2026

Am 19.04. sind wir bei der Expo am Start! 💪

Egal ob ihr schon Teil vom Fitwerk seid oder uns einfach mal kennenlernen wollt – kommt vorbei und erlebt unser Training live!

🔥 Highlight: Entdeckt unser vielseitiges Kursangebot – von Auspowern bis Abschalten ist alles dabei. Perfekt, um neue Lieblingskurse zu finden oder einfach mal reinzuschnuppern.

Testet unsere EGYM Geräte, holt euch Tipps vom Team

kleine Sportchallenge & Gewinnchancen 👀

Vorbeischauen lohnt sich – bringt gerne Freunde mit!

Adresse

Witthagen 2b
Ochtrup
48607

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:30
Dienstag	07:00 - 21:30
Mittwoch	07:00 - 21:30
Donnerstag	07:00 - 21:30
Freitag	07:30 - 21:30
Samstag	09:00 - 14:30
Sonntag	09:00 - 14:30

Telefon

+4925537275970

Webseite

http://fitwerk-ochtrup.de/

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