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Leistungswerk Ochtrup bietet Sport und Leistungsdiagnostik,, Trainings-begleitung Leistungsoptimieru

15/06/2026

Die Saisonvorbereitung entscheidet oft darüber, wie stark ihr in die Spielzeit startet.

Unser Mannschafts-Athletiktraining bringt euer Team gezielt auf das nächste Level: mehr Explosivität, mehr Ausdauer, bessere Stabilität und ein geringeres Verletzungsrisiko.

Ob Fußball, Handball, Basketball oder jede andere Teamsportart: Wir bereiten euch strukturiert, sportartspezifisch und professionell auf die neue Saison vor.

✅ Mehr Explosivität & Ausdauer
✅ Verletzungsprophylaxe
✅ Mehr Stabilität & Schnelligkeit
✅ Stärkerer Teamgeist

Sichert euch jetzt euren Termin für die Vorbereitung.

📩 [email protected]
🌐 leistungswerk-ochtrup.de

Schreibt uns direkt eine Nachricht, wenn ihr mit eurer Mannschaft starten wollt.

11/06/2026

Hier noch ein paar Eindrücke aus der Vorbereitung auf die neue Saison mit Lasse. ⚽️🔥

Wir arbeiten weiter an den Details und nutzen die Zeit, um die nächsten Schritte in seiner Entwicklung vorzubereiten. 💪🚀

10/02/2026

Gestern stand im alles im Zeichen der Weiterentwicklung 🔍⚽

Im internen Rahmen gab es für die NLZ-Trainer eine Präsentation zum Leistungswerk, sowie einen spannenden Fachvortrag von Prof. Dr. Andreas Schlumberger zum Thema Athletiktraining im Nachwuchs-Elitebereich.

Wertvoller Input, neue Impulse und viel Austausch – genau so geht Trainerentwicklung. 💡

06/02/2026

Functional Movement Screen 💪
Mit der FMS-Testung analysieren wir deine Bewegungsqualität, erkennen Dysbalancen und reduzieren dein Verletzungsrisiko.
Die Basis für smarteres Training & bessere Performance 🧠🔥

📩 Interesse?
Dann melde dich bei uns unter [email protected]

03/02/2026

💓 Cardio Fit Präventionskurs im Leistungswerk 💪

Du möchtest deine Ausdauer verbessern, fitter werden und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist unser Cardio Fit Kurs genau das Richtige für dich!

In abwechslungsreichen Einheiten erwarten dich:
🔥 effektives Herz-Kreislauf-Training
💪 funktionelle Kräftigungsübungen
🧘‍♀️ Mobilisation & Koordination
✨ Motivation, Spaß und professionelle Anleitung

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – das Training wird individuell angepasst und findet in einer angenehmen, motivierenden Atmosphäre statt.

🗓 Zeiten:
▫️ Montags 9:30 Uhr
▫️ Mittwochs 16:30 Uhr

⏱ Dauer:
60 Minuten pro Einheit
📆 Fortlaufender Präventionskurs über 8 Wochen

👉 Starte jetzt etwas Gutes für deinen Körper & dein Wohlbefinden!

bewegung fitnessmotivation gesundheitstraining

28/01/2026

.plmn von den nutzt jede Chance, um sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Individuelles Training auf dem SpeedCourt und in dem SpeedBouncer von – mit Ball und ohne.
Reaktion, Antritt, Koordination und Spielintelligenz stehen im Fokus, wenn Entscheidungen unter hohem Tempo getroffen werden müssen.

Entwicklung entsteht nicht zufällig.
Sie wird erarbeitet.

Du hast auch Interesse an Individualtraining?
📩 [email protected]

SVMeppen Entwicklung NextLevel Fußballtraining

26/01/2026

Aktuell befindet sich , Torhüterin der 💙 und Nationalkeeperin 🇩🇪, bei uns in der Reha.
Mit hoher Professionalität und klarem Fokus arbeitet sie hier an ihrer Rückkehr in den Spielbetrieb 💪🏼
Wir freuen uns über ihr Vertrauen und darüber, sie in dieser Phase begleiten zu dürfen.

19/01/2026

⚽️🌟 Fördertraining im Leistungswerk – kleine Kicker ganz groß! 🌟⚽️

Heute durften wir bei uns im Leistungswerk wieder ganz besonderen Besuch begrüßen:
Unsere Jungs im Alter von 8 Jahren waren mit viel Spaß, Energie und Motivation beim Fördertraining dabei! 💪😊

Gemeinsam mit Trainer Fabian ging es auf den Fußballplatz, wo fleißig an Dribbling, Ballkontrolle, Passspiel und Torschuss gearbeitet wurde. ⚽️🔥
Zusätzlich stand auch unser Speedcourt auf dem Programm – hier konnten die Kids ihre Schnelligkeit, Koordination und Reaktion unter Beweis stellen. 🚀🟢

Das Ziel unseres Fördertrainings ist es, die fußballerischen Grundlagen spielerisch zu verbessern, das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken und vor allem die Freude an Bewegung und Fußball zu fördern. 🧠⚽️❤️

👉 Interesse geweckt?
Unser Fördertraining findet jeden Montag von 15:30–16:30 Uhr statt und richtet sich an Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren.

📧 Bei Fragen oder zur Anmeldung:

Wir freuen uns auf viele weitere fußballbegeisterte Kids! ⚽️🙌

09/01/2026

🎾 Kämpfen. Trainieren. Zurück auf den Platz.

Philipp ist noch jung, aber schon ein echtes Talent auf dem Tennisplatz. Nach seiner Operation ist er seit einigen Wochen bei uns in der Reha – Schritt für Schritt, Training für Training, mit physiotherapeutischer Unterstützung. 💪

Sein Ziel? Wieder voll auf dem Platz stehen, die Schläge perfektionieren und zeigen, was in ihm steckt. 🏃‍♂️✨

Wir sind stolz, ihn auf diesem Weg zu begleiten – denn Leistungssport bedeutet Teamwork, Geduld und Herzblut.

ComebackMode

08/01/2026

🎄✨ Heute hatten wir ganz besonderen Besuch bei uns im Sportwerk: Bastian, Gewinner unseres Weihnachtsgewinnspiels, hat sein Athletiktraining eingelöst! 💪🏃‍♂️

Unter der Leitung von Fabian ging’s heute richtig zur Sache: Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit – alles wurde auf die Probe gestellt und Bastian hat super mitgezogen. 😎🔥 Eine intensive Einheit voller Spaß, Motivation und richtig guter Vibes!

Du willst auch gezielt an deiner Fitness arbeiten und richtig durchstarten? 🚀 Dann melde dich einfach bei uns unter [email protected] – wir bringen dich fit für deine Ziele! 💥

TrainingMitSpaß

Adresse

Witthagen 2b
Ochtrup
48607

Telefon

+4925537262719

Webseite

https://www.sportwerk-ochtrup.de/leistungswerk/

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