Wie sind die Öffnungszeiten?

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Karate Dojo Mayen-Mendig

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Karate Dojo Mayen-Mendig

In unserem Karateverein trainieren wir die Stilrichtung SHOTOKAN. Der Schwerpunkt der Wettkampfgrupp

13/07/2026

Karate Dojo Mayen-Mendig
Gemütlicher Ausklang bei der traditionellen Grillfeier

Im Anschluss an den Lehrgang ließ der Verein den ereignisreichen Tag bei der traditionellen Grillfeier in gemütlicher Runde ausklingen. Bei bestem Sommerwetter kamen Mitglieder, Familien und Freunde zusammen, um den Tag gemeinsam R***e passieren zu lassen.

Für das leibliche Wohl war wie immer bestens gesorgt. Neben einer großen Auswahl an frisch Gegrilltem sorgte ein leckeres Salatbuffet mit vielen selbstgemachten Köstlichkeiten für Begeisterung. In geselliger Atmosphäre wurde viel gelacht, erzählt und über die Erlebnisse des Tages gesprochen.

Eine besondere Freude war es, dass auch einige ehemalige Vereinsmitglieder der Einladung gefolgt waren. Nach langer Zeit wieder bekannte Gesichter begrüßen zu dürfen und gemeinsam in Erinnerungen zu schwelgen, machte den Nachmittag zu etwas ganz Besonderem.

So fand ein gelungener Tag mit sportlichen Höhepunkten und vielen schönen Begegnungen einen würdigen Abschluss.

Ein herzliches Dankeschön gilt allen Helferinnen und Helfern, die mit ihrem Einsatz zum Erfolg der Grillfeier beigetragen haben.

13/07/2026

Karate Dojo Mayen-Mendig
Helena Hoyak besteht erfolgreich die DAN-Prüfung

Ein weiterer Grund zur Freude für den Verein: Die 16-jährige Helena Hoyak hat erfolgreich die Prüfung zum 1. DAN bestanden.

Bereits vor einem Jahr stellte Helena ihr Können unter Beweis, als sie die Junior-DAN-Prüfung erfolgreich absolvierte. Nun stellte sie sich der regulären DAN-Prüfung und meisterte diese mit einer überzeugenden Leistung.

Vor den Prüfern Efthimios Karamitsos, Bundestrainer Kata, und Gunar Weichert präsentierte Helena ihr umfangreiches Prüfungsprogramm mit großer Konzentration, technischer Präzision und sicherem Auftreten. Beide Prüfer zeigten sich mit ihrer Leistung sehr zufrieden und bescheinigten ihr eine erfolgreiche Prüfung.

Mit dem Bestehen des 1. DAN hat Helena einen wichtigen Meilenstein auf ihrem Karate-Weg erreicht. Der schwarze Gürtel ist nicht nur eine Auszeichnung für die erbrachte Leistung, sondern zugleich Ansporn, den eingeschlagenen Weg mit Engagement und Freude weiterzugehen.

Der gesamte Verein gratuliert Helena herzlich zu diesem großartigen Erfolg und wünscht ihr für ihren weiteren Karate-Weg weiterhin viel Freude und Erfolg.

13/07/2026

Lehrgang mit Bundestrainer Efthimios Karamitsos

Am Samstag, den 27. Juni, fand in Mendig der traditionelle Kata-Lehrgang mit Bundestrainer Efthimios Karamitsos statt. Trotz hochsommerlicher Temperaturen von nahezu 40 Grad ließen es sich rund 50 Karateka nicht nehmen, an diesem besonderen Training teilzunehmen – sehr zur Freude des Vereinsvorsitzenden Gunar Weichert und des Organisationsteams.

Bereits in der ersten Trainingseinheit stand das Kihon im Mittelpunkt. Efthimios Karamitsos vermittelte eindrucksvoll, wie der eigene Körper optimal eingesetzt werden kann, um Techniken möglichst effektiv und präzise auszuführen. Dabei ging es unter anderem um das Zusammenspiel von Kontraktion, Rotation und Körperdynamik. Durch abwechslungsreiche Übungskombinationen erhielten die Teilnehmer wertvolle Einblicke in die Feinheiten einer technisch sauberen Ausführung.
In der zweiten Einheit wurden die erarbeiteten Inhalte sowohl im Einzeltraining als auch mit Partnerübungen vertieft. Anschließend standen die Erkenntnisse im praktischen Einsatz innerhalb der Kata Chinte im Fokus. Efthimios Karamitsos erläuterte anschaulich, wie die einzelnen Körperbewegungen die jeweilige Technik unterstützen und an den richtigen Stellen gezielt betont werden, um Kraft, Präzision und Ausdruck zu maximieren.

Mit vielen neuen Eindrücken, wertvollen Trainingstipps und einer großen Portion Motivation traten die Teilnehmer am Ende des Lehrgangs die Heimreise an. Zuvor konnten sie sich noch an der reichhaltigen Kuchentheke stärken, die von den engagierten Vereinshelferinnen mit viel Einsatz liebevoll organisiert worden war. Ein herzliches Dankeschön gilt allen Helferinnen und Helfern, die zum Gelingen dieser gelungenen Veranstaltung beigetragen haben.

23/03/2026

Starkes Debüt im Kata-Team auf der Landesmeisterschaft 2026

Einen gelungenen Einstand auf der Rheinland-Pfälzischen Landesmeisterschaft in Mutterstadt feierte das Mixed-Kata-Team des Karate-Dojo Mayen-Mendig bei seinem ersten gemeinsamen Wettkampf. In der Besetzung Volker Weber, Thomas Gold und Thomas Eulenberger trat das Team erstmals an und sicherte sich auf Anhieb einen hervorragenden dritten Platz.

Während Volker Weber bereits als erfahrener Wettkämpfer gilt, betraten Thomas Gold und Thomas Eulenberger bei diesem Turnier Neuland. Trotz der fehlenden Wettkampferfahrung präsentierten sie sich souverän und harmonierten als Team von Beginn an ausgezeichnet. Der verdiente Podestplatz unterstreicht die starke Teamleistung und das intensive Training im Vorfeld.

Neben dem Teamwettbewerb gingen alle drei Starter auch in den Einzelkategorien an den Start. Thomas Gold und Thomas Eulenberger traten in der Herren-Masterklasse ab 55 Jahren an, mussten sich jedoch beide bereits in der ersten Runde geschlagen geben. Dennoch konnten sie wichtige Wettkampferfahrungen sammeln, die für zukünftige Turniere von großem Wert sein dürften.

Volker Weber startete in der Herren-Masterklasse ab 65 Jahren und knüpfte an seine Erfahrung an. Mit seiner Darbietung erreichte er einen beachtlichen dritten Platz und sorgte damit für einen weiteren Erfolg für das Karate-Dojo Mayen-Mendig.

Trainer Gunar Weichert zeigte sich mit den Leistungen seiner Athleten sehr zufrieden und blickt optimistisch auf die weitere Entwicklung des Teams.

22/12/2025

Jahresabschluss & Weihnachtsfeier 🌲

Am 17.12.2025, fand die diesjährige Weihnachtsfeier, für die Kids, des Karate Dojo Mayen-Mendig statt.

Nach Spiel, Spaß und so mancher Leckerei, erhielten alle Kids, noch ein kleines Präsent. 🎁

Wir wünschen allen eine schöne und besinnliche Weihnachtszeit 🌲 und einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🎆

Am 05.01.2026 starten wir wieder mit dem Training.

👊👊👊

Wir freuen uns auf Euch ❤️

01/11/2025

Geänderte Trainingszeiten am Freitag
- 19:00 Uhr / Karatetraining Anfänger & Mittelstufe
- 20:00 Uhr/ Karte- / Fitnestraining Unterstufe & Miitelstufe

24/09/2025

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Karate-Lehrgang in Cochem mit Gunar Weichert – Prinzipien des Shotokan im Fokus

Am vergangenen Wochenende fand in der Turnhalle der Realschule in Cochem ein intensiver Karate-Lehrgang mit Gunar Weichert statt. Unter dem Leitgedanken „Prinzipien des Shotokan – Erlernen, Vertiefen und Anwenden“ nahmen zahlreiche Karateka an drei abwechslungsreichen Trainingseinheiten teil.

Die Halle bot mit ihrem Ausblick auf die Cochemer Burg eine ganz besondere Atmosphäre – ein perfekter Rahmen, um sich konzentriert und motiviert dem Training zu widmen.

Gunar Weichert vermittelte nicht nur technische Inhalte, sondern legte besonderen Wert auf die zugrunde liegenden Prinzipien des Shotokan-Karate. Von Kihon über Kata bis hin zu praktischen Anwendungen im Bunkai – für alle Teilnehmer war etwas dabei.

Ein gelungener Lehrgang, der sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen wertvolle Impulse geben konnte. Vielen Dank an Gunar Weichert für seine engagierte Lehrweise und an alle Teilnehmenden.

25/08/2025

Karate Dojo Mayen-Mendig
Popcorn, Filme & Teamgeist - lange Kinonacht im Dojo

Im Karate-Dojo Mayen-Mendig ging es am letzten Ferienwochenende für die jüngsten Mitglieder mal nicht um Kihon, Kata oder Kumite, sondern um Kinovergnügen und Gemeinschaft.
Bevor die große Filmnacht startete, unternahmen die Kinder
einen kleinen Ausflug zum goldenen M, wo sie sich mit einem Eis für den Abend stärkten. Anschließend verwandelte sich das Dojo in einen gemütlichen Kinosaal: Mit Decken und Schlafsäcken ausgestattet, machten es sich die Kinder bequem und schauten die Filme „Ein Schweinchen namens Babe“ und „Ab in den Teich“. Für echtes Kinofeeling sorgte eine Popcornmaschine – natürlich gab es frisches Popcorn für alle.
Die Übernachtung im Dojo machte das Erlebnis perfekt.
Am Sonntagmorgen wurde gemeinsam gefrühstückt, bevor alle zufrieden und ein wenig müde nach Hause gingen.
Auch wenn die Beteiligung dieses Mal kleiner ausfiel, war die Stimmung großartig. Die Aktion stärkte den Teamgeist der Kinder und wird sicherlich allen lange in guter Erinnerung bleiben.

12/07/2025

Im Juni fand in Mendig erneut der jährliche Karate-Lehrgang mit anschließender Grillfeier statt. Karatekas aus dem gesamten Bundesgebiet reisten nach Mendig, um beim Bundestrainer Efthimios Karamitsos zu trainieren. In zwei intensiven Trainingseinheiten vermittelte Karamitsos wertvolle Impulse für alle Leistungsklassen. Ein zentrales Thema, das sich wie ein roter Faden durch beide Einheiten zog, war der korrekte Einsatz der Hüfte in Verbindung mit der Schulter bei der Ausführung von Techniken. Wie weit kann und soll die Hüfte eingesetzt werden, um maximale Effektivität bei gleichzeitig sauberer und gesunder Technik für den Körper zu gewährleisten.

Ein besonderes Highlight am Nachmittag war die erfolgreich abgelegte Junior-Dan-Prüfung von Helena Hojak. Ihre Trainerin Sandra Süß zeigte sich sichtlich stolz auf ihre Schülerin. Auch die beiden Prüfer, Efthimios Karamitsos und Gunar Weichert, waren sehr zufrieden mit Helenas gezeigter Leistung.

Adresse

Teichwiesen 18
Mendig
56743

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
Mittwoch	18:00 - 21:00
Freitag	18:00 - 21:00

Telefon

+491715267451

Webseite

http://www.shotokankarate-dojo.de/

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