Wie sind die Öffnungszeiten?

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FPZ Rückentherapie Leipzig

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Leipzig
FPZ Rückentherapie Leipzig

Einzigartige Behandlungskombination aus Physiotherapie und Medizinischer Trainingstherapie mit innovativen Geräten im Zentrum von Leipzig.

18/06/2026

Gestern haben wir mit den Kolleg*innen des die Therapieräume gegen die Laufstrecke getauscht. 😄

Beim Firmenlauf ging es für uns nicht um Bestzeiten oder Podiumsplätze, sondern um das, was wir auch unseren Patientinnen und Patienten täglich vermitteln:

👉 Bewegung tut gut.
👉 Gemeinsam macht es mehr Spaß.
👉 Jeder Schritt zählt.

Vielen Dank an alle Kolleginnen und Kollegen, die dabei waren und unser Team vertreten haben. 💪

Jetzt interessiert uns:
Seid ihr eher Team Laufen 🏃 oder Team Spazierengehen 🚶? Und wart ihr auch beim ???👇

16/06/2026

Starke Beine bedeuten mehr als nur Kraft. 🦵🦿

Sie helfen uns:
✅ sicher zu gehen
✅ Treppen zu steigen
✅ vom Stuhl aufzustehen
✅ aktiv am Leben teilzunehmen

Deshalb spielt das Training der unteren Extremitäten in unserer Therapie eine wichtige Rolle.

Unser Ziel ist nicht nur mehr Muskelkraft –
sondern mehr Belastbarkeit für den Alltag. 🚶‍♂️

Denn Beweglichkeit, Stabilität und Kraft bilden die Grundlage für ein aktives Leben.

🔖 Speichern & folgen für mehr Einblicke in unsere Therapie.

12/06/2026

Freitag, 17:30 Uhr. 😌

Alle denken:
„Endlich Feierabend.“

Wir denken:
„Noch schnell eine Runde trainieren… aber bitte unauffällig.“ 👀

Hat leider nicht ganz geklappt. 😄

Wer kennt’s?
Nach einem langen Arbeitstag ist die Motivation manchmal überschaubar – aber hinterher fühlt man sich fast immer besser. 💪

Schönes Wochenende euch allen!

10/06/2026

🚨 Internet-Übung im Test: „Deadlift your Work Bestie“ 🚨

Wir haben sie für euch ausprobiert. 😄

Sieht lustig aus?
✅ Ja.

Macht Spaß?
✅ Definitiv.

Bringt sie besondere Trainingseffekte?
🤔 Eher nicht.

Unser Fazit:
Diese Challenge ist vor allem eine unterhaltsame Teamübung und keine Wunderübung für mehr Kraft oder weniger Rückenschmerzen.

👉 Für gesunde, f***e Menschen kann sie eine lustige Abwechslung sein.
👉 Bei Rückenbeschwerden oder körperlichen Einschränkungen würden wir eher zu bewährten Trainingsübungen raten.

⭐ FPZ-Testurteil:
Spaßfaktor: 9/10 😄
Trainingseffekt: 3/10 💪
Empfehlung: Als Challenge ja, als Therapieübung nein.

Welche Internet-Übung sollen wir als Nächstes testen? 👇

07/06/2026

😵 Muskelkater = gutes Training?

Nicht unbedingt.

Viele Menschen bewerten ihr Training danach, wie stark sie Muskelkater haben.

Dabei ist Muskelkater vor allem ein Zeichen dafür, dass dein Körper mit einer ungewohnten Belastung umgeht.

👉 Viel Muskelkater bedeutet nicht automatisch viel Fortschritt.
👉 Kein Muskelkater bedeutet nicht automatisch kein Fortschritt.

Entscheidend ist langfristiges, regelmäßiges Training – nicht der Muskelkater am nächsten Morgen. 💪

Hattest du diese Woche Muskelkater? 😄👇

04/06/2026

Willkommen in der FPZ-RÜCKENTHERAPIE in Leipzig.

Wusstest du, dass wir auf 3 Etagen medizinische Trainingstherapie & Physiotherapie verteilt haben?

Hier gibt’s…

• Training (leider sinnvoll)
• Betreuung (nervig gut)
• Geräte (mehr als du willst)
• Fortschritte (ob du willst oder nicht)

Sorry. 😌

03/06/2026

Zwischen „sieht ganz einfach aus“ und „war vielleicht doch keine so gute Idee“ liegen manchmal nur wenige Sekunden. 😅

Deshalb gilt:
Nicht jede Übung, die auf Social Media viral geht, ist automatisch sinnvoll für jeden Menschen.

👉 Manche Übungen können hilfreich sein.
👉 Manche sind einfach nur unterhaltsam.
👉 Und manche sollte man lieber den Influencern überlassen. 😄

Was zählt, ist nicht wie spektakulär eine Übung aussieht, sondern ob sie zu dir und deinem Ziel passt.

Welche Übung aus dem Internet sollen wir als Nächstes testen? 👀👇
Schicke uns deine Übung oder Challenge?

01/06/2026

Heute ist Kindertag ❤️

Und vielleicht ist genau das eine der schönsten Motivationen für Bewegung:

👉 mit den Kindern oder Enkeln spielen können
👉 gemeinsam aktiv bleiben
👉 den Alltag mit Energie erleben

Ein belastbarer Körper bedeutet nicht nur weniger Beschwerden.

Sondern oft auch:
mehr gemeinsame Momente. ✨

Denn am Ende bleiben nicht die perfekten Tage in Erinnerung –
sondern die gemeinsamen. ❤️

29/05/2026

😄🏃‍♂️💨 Jump into the weekend!

Allen ein entspanntes Wochenende –
erholt euch gut & bleibt in Bewegung. 💪

Wir sind Montag 7:00-21:00 Uhr wieder für euch da!

27/05/2026

Erfolgreiches Training basiert nicht auf Zufall oder Motivation allein.

Entscheidend sind Prinzipien wie:
✔ Regelmäßigkeit
✔ passende Belastung
✔ individuelle Anpassung
✔ Regeneration

Genau deshalb ist strukturiertes Training langfristig oft erfolgreicher als kurzfristige Trends oder „Wunderübungen“.

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Webseite

http://www.fpz-rueckentherapie-leipzig.de/

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