08/06/2026
🔥 Athletiktage Karlsruhe 1/4 🔥
Tag 1 stand ganz im Zeichen der Antrittsschnelligkeit. 💨
Mit Starts aus unterschiedlichsten Positionen und auf verschiedene Signale haben wir an explosiven Reaktionen und maximaler Beschleunigung gearbeitet. Ergänzt wurde das Training durch gezielte Einheiten für Koordination, Mobility und Stability – die Grundlage für effiziente und verletzungsfreie Bewegungen.