Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 22:00 Dienstag 09:00 - 22:00 Mittwoch 09:00 - 22:00 Donnerstag 09:00 - 22:00 Freitag 09:00 - 22:00 Samstag 10:00 - 18:00 Sonntag 10:00 - 20:00

BASIS Karlsruhe Crossfit

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BASIS Karlsruhe CrossFit -

EVERYBODY IS AN ATHLETE! TRAIN MOVEMENTS NOT MUSCLES! BASIS Karlsruhe - das andere Training! In der Basis ist jeder ein Athlet!

Unsere Philosophie

EVERYBODY IS AN ATHLETE! Es ist egal wie alt Du bist, ob Du aus einer Sportart kommst oder noch nie in Deinem Leben Sport gemacht hast. Alltägliche Herausforderungen, sportliche Wettkämpfe und das Erreichen persönlicher Ziele stellen Dich immer von Neuem auf die Probe. Als Athlet erreichst Du Deine Ziele und wir unterstützen Dich dabei! Trainiere mit natürlichen Bewegungen und

optimiere Deinen Körper für Alltag und Sport. Erlerne neue Fertigkeiten, steigere Deine Kraft und verbessere Deine Bewegungsqualität! So bist Du vorbereitet, egal was kommt! Das Training

TRAINING IN KLEINEN GRUPPEN
- Gegenseitige Unterstützung, Motivation und Spaß
- Aktives Coaching, geführtes Training mit individuellem Feedback
- Ein Trainer für maximal 10 Personen

TRAINING MIT NATÜRLICHEN UND
FUNKTIONELLEN BEWEGUNGEN
- Für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport
- Kein langweiliges, monotones Maschinentraining
- Maximale Fitness und eine sportliche Figur

SYSTEMATISCHES TRAININGSKONZEPT
FÜR JEDES FITNESSLEVEL
- Durch geplante, systematische Trainingseinheiten gezielt zum Erfolg
-Jede Einheit für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
- Mehr Spaß durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten

STARTE JETZT! Melde Dich zu einem kostenlosen Probetraining an

http://basis-karlsruhe.de/de_DE/kostenloses-probetraining/

27/07/2024

Wir sind Nummer 1 in Karlsruhe! Nach Recherche der BNN ist die BASIS Karlsruhe der beste Ort in Karlsruhe, wenn es um das Thema Fitness geht. Im Vergleich konnten wir uns gegen alle Karlsruher Fitnessstudios durchsetzen, die mehr als 100 Bewertungen auf Google haben.
Auf diese Leistung sind wir sehr stolz. Die Ehre gebührt vor allem unseren erstklassigen Coaches ohne die unsere Klassen und die Fortschritte unserer Member nicht möglich wären.
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Danke für euren Einsatz und Hingabe!

Hier könnt ihr den gekürzten Beitrag der BNN lesen:
Gerade jetzt im Sommer fallen öfter Aussagen wie: „Ich möchte definierter aussehen“ oder „Bis zum Sommerurlaub will ich noch etwas abnehmen“. Es ist auffällig, dass sich die Menschen zu bestimmten Jahreszeiten, im Winter oder Sommer beispielsweise, besonders für eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio interessieren. Bei der großen Auswahl an Fitnessstudios in Karlsruhe kann es jedoch schwerfallen, eine Entscheidung zu treffen. Deshalb hat die Redaktion die fünf am besten bewerteten Karlsruher Fitnessstudios zusammengetragen. Grundlage dafür sind die Google-Bewertungen.

Platz 1: BASIS CrossFit Karlsruhe
Das Studio namens BASIS CrossFit Karlsruhe ist in der Rüppurrer Straße 89, in der Südweststadt. Beworben wird das Fitnessstudio auf der Webseite mit dem Slogan „In der Basis ist jeder ein Athlet!“.
Unter anderem geboten werde laut Anbieter: nachhaltiges Techniktraining, einzigartige Betreuung und das Umwandeln von Schwächen in Stärken. CrossFit zeichne sich laut der BASIS Karlsruhe durch drei wesentliche Faktoren aus: starke Variation des Trainings, funktionelle Bewegungen und durch hohe Intensität.
 Moritz Cramer, der Inhaber der BASIS Karlsruhe, ist davon überzeugt, dass die Spitzen-Platzierung auf „das freundschaftliche und familiäre Miteinander zwischen den Coaches und den Mitgliedern, sowie der ständigen Aktualisierung der Trainingsmethode zurückzuführen ist. „Ich freue mich sehr über unser gutes Google-Ranking, vielen Dank an alle.“
BNN Artikel: https://bnn.de/karlsruhe/fitnessstudios-in-karlsruhe-im-preisvergleich

21/07/2024

CrossFit vs. Hyrox
Für viele gibt es keinen Unterschied zwischen CrossFit und Hyrox. Schaut man genauer drauf, fällt schnell auf wie unterschiedlich CrossFit und Hyrox ist.
Wir haben euch ein paar Unterschiede raus gesucht?

Was spricht dich mehr an? CrossFit oder Hyrox?

Du kannst übrigens beides in der BASIS Karlsruhe machen 😉
Melde dich einfach per PN oder e-mail an [email protected]

14/07/2024

DEIN CROSSFIT START
Es ist elementar wichtig eine Grundlage in allen Bereichen der körperlichen
Leistungsfähigkeit zu schaffen. Optimale Bewegungsmuster und die richtige Technik sind für uns hierbei besonders wichtig.
Deshalb kannst du diese Grundlagen in unseren CrossFit 101 Klassen in einer Kleingruppe lernen und bist Top vorbereitet auf alles was CrossFit dir bieten kann.

Du möchtest die Grundlagen lernen und mit CrossFit durchstarten?
Dann melde dich jetzt zum Probetraining in der
BASIS Karlsruhe an. Schreibe einfach eine PN oder
E-Mail an [email protected]

07/07/2024

Boost Your Technique
Die richtige Technik ist bei allen Bewegungsmuster von fundamentaler Bedeutung. In unserer Skill-Klasse arbeiten wir einmal pro Woche an den verschiedensten Bewegungen und verbessern unsere Technik in allen relevanten Übungen. Im regelmäßigen Wechsel steht sowohl Gymnastics als auch das olympische Gewichtheben im Vordergrund und wir in Kleingruppen unter Anleitung eines Coaches trainiert

Du möchtest deine Skills verbessern? Dann melde dich jetzt zum Probetraining in der BASIS Karlsruhe an. Schreibe einfach eine PN oder E-Mail an [email protected]

30/06/2024

In unserer Kraftklasse geht es um Kraftaufbau im ganzen Körper. Zusammen pushen wir uns zu neuen Höchstleistungen, motivieren einander und feiern jeden Fortschritt. Egal, ob Anfänger oder Profi – wir trainieren gemeinsam an unseren Zielen und bauen einen gesunden und kräftigen Körper auf.

Du möchtest deine Fitness auf das nächste Level
heben? Dann melde dich jetzt zum Probetraining in der
BASIS Karlsruhe an. Schreibe einfach eine PN oder
E-Mail an [email protected]

23/06/2024

Funktionelle Bewegungen bewegen uns überall im Alltag und auch im Training. Dabei spielen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit eine große Rolle. All das trainieren wir in unseren Athletik-Klassen.

16/06/2024

Unsere Klassen in der BASIS Karlsruhe - Die Hyrox Klasse

Hyrox kombiniert Ausdauerlauf mit funktionellen Kraftübungen wie Rudern, Schlittenziehen, Kettlebell-Swings und Burpees. Das Training verbessert sowohl die kardiovaskuläre Fitness als auch die Muskelkraft und zielt darauf ab, die Gesamtleistung und Ausdauer der Teilnehmer zu steigern.

Du möchtest deine Fitness auf das nächste Level heben? Dann melde dich jetzt zum Probetraining in der BASIS Karlsruhe an. Schreibe einfach eine PN oder E-Mail an [email protected]

09/06/2024

Unsere Klassen in der BASIS Karlsruhe - Die CrossFit Klasse

CrossFit ist ein hochintensives Fitnesstraining, das Elemente aus Gewichtheben, Ausdauertraining und Gymnastik kombiniert. Ziel ist es, allgemeine körperliche Fitness zu verbessern und eine breite Palette von Fähigkeiten zu entwickeln. Unsere Klassen variieren täglich und fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Du möchtest deine Fitness auf das nächste Level heben? Dann melde dich jetzt zum Probetraining in der BASIS Karlsruhe an. Schreibe einfach eine PN oder E-Mail an [email protected]

26/12/2023

CHRISTMAS-SPEACIAL WOD 26.12.2024
Notes: Don’t start to fast and try to be consistent.

25/12/2023

CHRISTMAS-SPEACIAL WOD 25.12.2024
Notes: For part A) choose a progression that is challenging but not too hard. Movement quality and range of motion is the focus. For part B) pick a consistent rep scheme that you can hold for all rounds.

24/12/2023

CHRISTMAS-SPECIAL WOD 24.12.2024
Notes: Take whatever you got for the goblet exercises (six pack of bottles, KB, DB, filled backpack, etc.)
Start with 60-70% effort at Part B) and pick up the pace slowly over the sets.

22/12/2023

Einiges geboten ist in der BASIS auch zwischen den Feiertagen. Ob zu Hause oder in der BASIS, wir haben euch viele Möglichkeiten geschaffen damit ihr im Training bleiben könnt.

Adresse

Rüppurrer Str. 89
Karlsruhe
76137

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 22:00
Dienstag	09:00 - 22:00
Mittwoch	09:00 - 22:00
Donnerstag	09:00 - 22:00
Freitag	09:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 18:00
Sonntag	10:00 - 20:00

Telefon

+4915128895600

Webseite

http://www.basis-karlsruhe.de/

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