Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 19:00 - 20:00 Mittwoch 19:00 - 20:00

Outdoor Nation Karlsruhe

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Outdoor Nation Karlsruhe

Outdoor-Nation verkörpert ein Lebensgefühl. Unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter die eigenen Muskeln stählen, Körper und Geist in Form bringen.

Zusammen mit tollen Menschen durchhalten, kämpfen und motivieren.

26/02/2024

MONTAG 💪🏽

✨Oft denkt man noch eine Wiederholung schaff ich nicht, aber dann geht es eben doch, weil es nur der Kopf ist der dir sagt du kannst nicht mehr. Dazu passt der Spruch ganz gut: „Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.“ 💪🏽☺️.

Dein nächstes Training ist am Montag 📆04.03.2024 um 🕗 19.00 Uhr

Treffpunkt 📍 Europahalle

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23/02/2024

FREITAG 💪🏽

✨Team Karlsruhe hat heute vor allem den Bauch zum brennen gebracht 🔥🔥🔥 und startet jetzt voller positiver Energie ins Wochenende 💪🏽☺️.

Dein nächstes Training ist am Montag 📆26.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

Treffpunkt 📍 Europahalle

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19/02/2024

MONTAG 💪🏽

✨Der Regen kann uns nicht aufhalten 💪🏽 🙌🏽. Wir haben unser Workout durchgezogen und unsere Beine am Ende mit einer schönen Wandsitz Challenge zum brennen gebracht 🔥💪🏽. Perfekter Start in die Woche.

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆21.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

Treffpunkt 📍 Europahalle

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16/02/2024

FREITAG

Auch am Freitag ist das Team voll dabei und gibt so richtig Vollgas! Mit Squat Jumps, Lunges, Plank und natürlich auch Burpees startet das Team gemeinsam ins Wochenende!

Dein nächstes Training ist am Montag 📆 19.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

Treffpunkt 📍 Europahalle

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14/02/2024

MITTWOCH

Wow!!!! Dieses Team ist krass!
Trainer leider nicht da… egal! Ihr zieht durch! Ihr gebt Gas! Ihr trainiert härter! 💪🏼

Dein nächstes Training ist am Freitag 📆 16.02.2024 um 🕗 18.00 Uhr

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12/02/2024

MONTAG 💪🏽

✨Team Karlsruhe hat heute mit den vielen Dips, den Winkeärmchen den Kampf angesagt.🔥 💪🏽 🙌🏽

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆14.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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07/02/2024

MITTWOCH

Rainy Workout in Karlsruhe… nass wird man ja so oder so… ob jetzt Regen 🌧️ oder Schweiß 🥵
Heute hatten wir beides!

Dein nächstes Training ist am Montag 📆 12.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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05/02/2024

MONTAG 💪🏽

✨Team Karlsruhe es gibt ein schönes Zitat: „Niemand, der jemals sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut.“ 💪🏽. Ihr habt heute euer bestes gegeben und habt euch super danach gefühlt, weil ihr das Training durchgezogen habt und auch, bei der Sally Challenge am Ende, nicht aufgegeben habt 🙌🏽.

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆07.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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29/01/2024

MONTAG 💪🏽

✨Team Karlsruhe ist mit einem schönen Kraftausdauertraining in die neue Woche gestartet🔥.
Am Ende sind sie mit Frog Crunches im Team gesprungen. Es erinnert einfach immer an Frösche, die springen 😁. Aber ob das bei den Fröschen auch so auf die Beine geht ? 🐸😅

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆31.01.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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24/01/2024

MITTWOCH

Happy Bergfest!
Hochmotiviert und ohne sich den Ausreden hinzugeben hat das Team so richtig Vollgas geben!
Nur so kann man seine Grenzen erweitern und neues entdecken!

Dein nächstes Training ist am Montag 📆 29.01.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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22/01/2024

MONTAG 💪🏽

🌧️ Team Karlsruhe war fleißig und hat den inneren Schweinehund überwunden und etwas gutes für den Körper getan.💪🏽💯🔥

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆24.01.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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15/01/2024

MONTAG 💪🏽

🥶Team Karlsruhe hat heute das Eis zum schmelzen gebracht und die Muskeln zum brennen 🔥. Mehr muss ich eigentlich nicht sagen 💪🏽💯🔥

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆17.01.2024 um 🕗 19.00 Uhr

Treffpunkt 📍 Europahalle

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Montag	19:00 - 20:00
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