Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 22:00 Dienstag 06:00 - 22:00 Mittwoch 09:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 09:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 18:00 Sonntag 09:00 - 18:00

CrossFit Hangover

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CrossFit Hangover

Die Adresse für CrossFit in Hannover. https://www.crossfithangover.de/IMPRESSUM

21/09/2026

🔥 TAG DER OFFENEN TÜR 🔥

Am Samstag, 03.10.2026, öffnen Kenpokan & CrossFit Hangover von 10–18 Uhr ihre Türen!

Komm vorbei, lerne uns kennen und mach mit. 💪🥋
Egal ob Kids, Jugendliche oder Erwachsene – alle sind willkommen!

🔥 KURSE VON 11:00–12:30 UHR 🔥

🥋 Stand Up
🛡️ Selbstverteidigung
🤼 Feiertagsrollen
🏋️ CrossFit WOD
💪 CrossFit Kids

🍔 Ab 12 Uhr Foodtruck
🥤 Essen & Getränke zu Selbstkosten

SPECIAL NUR AN DIESEM TAG:
🔥 50 % auf die 10er Karten
🔥 50 % auf die Aufnahmegebühr

Weitere Infos und Aktionsbedingungen unter www.kenpokan.de

📅 *03.10.2026 | 10–18 Uhr*

Komm vorbei. Lerne uns kennen. Mach mit!
Zusammen stärker – auf und neben der Matte. ❤️

15/09/2026

Beijing showed us: be prepared for everything.😂

07/09/2026

❤️ FREUNDE WERBEN FREUNDE ❤️

Gemeinsam trainieren macht einfach mehr Spaß! 💪
Deshalb heißt es im September bei Kenpokan & CrossFit Hangover: Freunde einladen und gemeinsam profitieren!

🎁 Deine Belohnung:
Empfiehl uns erfolgreich weiter und sichere dir 4 Wochen GRATIS Training!

🤝 Dein Freund bekommt:
14 Tage GRATIS Training beim Abschluss einer Mitgliedschaft!

📲 So geht’s:
Öffne die MySports App, teile deinen persönlichen Empfehlungslink und lade deine Freunde ein. Schließt dein Freund über deinen Link eine Mitgliedschaft ab, profitiert ihr beide!

📅 Aktionszeitraum: 01.09.–30.09.2026

Also: Wen möchtest du schon lange zum Training mitbringen? 😉
Empfehlungslink teilen & gemeinsam durchstarten! 🔥

Es gelten die Aktionsbedingungen. Alle Details findet ihr auf unserer Website: www.kenpokan.de

29/08/2026

💪❤️ Du suchst ein neues sportliches Zuhause?

Manchmal ändern sich die Umstände – deine Ziele aber nicht.

Egal, ob du dich gerade neu orientierst, nach einer Pause wieder einsteigen möchtest oder einfach Lust auf eine neue Trainingsumgebung hast: Bei CrossFit Hangover bist du herzlich willkommen.

🏋️ Funktionelles Training für jedes Level
🤝 Eine Community, die dich unterstützt
🔥 Erfahrene Coaches, die dich weiterbringen
❤️ Mehr als nur Fitness – wir wachsen gemeinsam.

Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment für etwas Neues.

🎁 Sichere dir dein kostenloses Probetraining und lerne uns ganz unverbindlich kennen. Komm vorbei, trainiere mit und finde heraus, ob CrossFit Hangover dein neues sportliches Zuhause wird.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

📍 CrossFit Hangover im Kenpokan Hannover
📍 Jathostr. 9, 30163 Hannover

Neue Umgebung. Neue Community. Gleiche Motivation. 💥

09/07/2026

🔥 HYROX SPECIAL bei CrossFit Hangover 🔥

Du willst HYROX kennenlernen oder dich gezielt auf dein nächstes Race vorbereiten? Dann ist dieses Special genau das Richtige für dich! 💪🔥

📅 Samstag, 15.08.2026
🕛 Start: 12:00 Uhr
📍 CrossFit Hangover
👟 Mit Coach Katja

Dich erwartet ein intensives HYROX-Workout mit typischen Race-Stationen, Technik-Tipps und jeder Menge Motivation. Egal ob Anfänger oder erfahrener Athlet – alle Level sind willkommen!

💥 Teilnahme

✅ Kostenlos für:

Kenpokan Mitglieder
CrossFit Hangover Mitglieder
Wellpass Mitglieder
Hansefit Mitglieder

💳 Externe: 19,90 €

📲 Anmeldung Mitglieder: über die MySport App
📧 Anmeldung Externe: [email protected]

⚠️ Nur 20 Plätze verfügbar!
Wer zuerst kommt, trainiert mit!

Markiere deinen Trainingspartner und seid dabei! 💥

02/07/2026

HYROX ist ein Fitness Race, das funktionelles Krafttraining und Laufen miteinander verbindet – die perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und mentaler Stärke.

In unserer HYROX Class trainierst du unter anderem:
🏃 Laufen
⛷️ SkiErg
🚣 Rudern
🏋️ Schlitten schieben & ziehen
💪 Functional Strength

Egal, ob du dein erstes HYROX-Event planst oder einfach deine Fitness verbessern möchtest – unsere Classes sind für jedes Fitnesslevel geeignet und individuell skalierbar.

⭐ Als offizielles HYROX Training Club bieten wir dir noch mehr:
✔️ offizielles HYROX-Training
✔️ Vorverkaufszugang für HYROX-Events
✔️ exklusive Ticket-Rabatte für unsere Member

💚 Unsere HYROX Class ist außerdem für Hansefit- und Wellpass-Mitglieder inklusive.

Neugierig geworden? Schreib uns eine DM oder vereinbare dein kostenloses Probetraining – wir freuen uns auf dich!

21/06/2026

☀️ Der Sommer gehört dir!

Andere machen Sommerpause – du machst Fortschritte. 💪

Mit unserer Sommer-Flat 2026 trainierst du bis zu 7 Wochen kostenlos bei Kenpokan.*

🏋️ Fitness
🔥 CrossFit
🥊 Kampfsport
👥 Kurse

👧 Kids | 🧑 Jugend | 👨 Erwachsene

Starte jetzt und nutze den Sommer, um fitter, stärker und gesünder zu werden.

💥 Sofort starten
💥 Erst ab dem 13.08.2026 zahlen

Je früher du einsteigst, desto mehr Gratis-Wochen sicherst du dir.

📩 Schreib uns eine Nachricht oder melde dich direkt online an
www.kenpokan.de

*Aktionsbedingungen: Die Aktion gilt vom 22.06.2026 bis 13.08.2026 und nur für Nicht-Mitglieder beim Abschluss eines Vertrags mit 12 oder 23 Monaten Laufzeit für Erwachsene sowie 6 bis 12 Monaten Laufzeit für Jugendliche und Kinder. Die einmalige Aufnahmegebühr beträgt 149,90 € für Erwachsene, 79,90 € für Jugendliche und 59,90 € für Kinder. Aufnahmegebühr und monatliche Beiträge sind ab dem 14.08.2026 fällig. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Die Aktion ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar und gilt ausschließlich in den Standorten Kenpokan und CrossFit Hangover Hannover.

20/06/2026

🚨 Patiententag Diabetes in Hannover🚨

Du lebst mit Diabetes, hast Angehörige mit Diabetes oder interessierst dich einfach für das Thema Gesundheit? Dann solltest du dir diesen Termin vormerken! 👇

📅 Samstag, 04.07.2026

Die Diabetes-Praxis Dr. Fendler lädt zum jährlichen Patiententag ein. Euch erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit spannenden Vorträgen, wertvollen Informationen für den Alltag und einem aktiven Bewegungsangebot.

🎤 Besonders freuen wir uns, dass unsere Coach Natalie Niemeyer als Referentin dabei sein wird. Mit ihrer Erfahrung als Fachärztin für Innere Medizin und Coach gibt sie praxisnahe Impulse rund um Gesundheit, Bewegung und einen aktiven Lebensstil.

🏃‍♀️ Das Bewegungsprogramm wird gemeinsam mit der Sportwissenschaftlerin Wiebke Bültena gestaltet.

🎁 Extra-Highlight: Dank der Unterstützung von FreeStyle Libre erhält jede teilnehmende Person kostenlos einen Glukosesensor.

📩 Anmeldung:
✉️ [email protected]
📞 0511 343939

Wir freuen uns auf einen informativen, aktiven und inspirierenden Tag mit euch! 🤩

Bewegung FreestyleLibre Prävention GesunderLebensstil TeamKenpokan NatalieNiemeyer

04/06/2026

WOD steht für Workout of the Day.

Jeden Tag erwartet dich eine neue Kombination aus:
🏋️ Kraft
🏃 Ausdauer
🤸 Gymnastics
🔥 Conditioning

Kein Training gleicht dem anderen.

Genau das macht CrossFit so abwechslungsreich und effektiv.

27/05/2026

ENGINE ist nicht nur Ausdauer.

ENGINE bedeutet:
→ weitermachen wenn’s unangenehm wird
→ den Pace halten
→ arbeiten obwohl du müde bist

Jede Runde.
Jeder Meter.
Jeder Atemzug zählt. 😮‍💨🔥

Adresse

JathoStr. 9
Hanover
30163

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	09:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	09:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 18:00

Telefon

+49511371255

Webseite

http://www.crossfithangover.de/

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